2020 के 8 सर्वश्रेष्ठ शीतल गद्दे

• सबसे अच्छे मुलायम गद्दे
• वे किसके लिए सबसे अच्छे हैं
• हमने कैसे चुना
• हमारी पसंद
• कैसे to shop
• Takeaway

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

हमारा शीर्ष नरम गद्दा चुनता है

• सर्वश्रेष्ठ नरम संकर गद्दा: सत्वा क्लासिक गद्दे
• उत्तम मध्यम नरम गद्दा: ब्रुकलिन ऑरेंज हाइब्रिड
• साइड स्लीपर्स के लिए सबसे अच्छा नरम गद्दा: हेलिक्स सनसेट लक्स
• पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा नरम गद्दा: कैस्पर नोवा हाइब्रिड गद्दे
• सबसे अच्छा नरम फोम गद्दा: अमृत झाड़ी गद्दे
• सर्वश्रेष्ठ मूल्यांकित नरम गद्दा: Amerisleep AS5
• सर्वश्रेष्ठ नरम तकिया शीर्ष गद्दा: Avocado Green गद्दे
• सर्वोत्तम बजट नरम गद्दा: Serta SleepTrue 13-Inch उम्दा तकिया शीर्ष हाइब्रिड गद्दे

गद्दे को खोजने की कोशिश करना जो आपको रात की सबसे अच्छी नींद देगा, आपको गोल्डीलॉक्स की तरह थोड़ा महसूस कर सकता है। आप ऐसा चाहते हैं जो न तो बहुत नरम हो, न ज्यादा सख्त हो, बल्कि सही हो।

अगर आप एक प्लशर पसंद करते हैं, तो सोते समय अधिक क्लाउड जैसी भावना, एक नरम गद्दे एक सुपर कम्फ़र्टेबल विकल्प हो सकता है, लेकिन यह यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके द्वारा चुना गया गद्दा समर्थन पर कोई समझौता नहीं करता है।

आठ सर्वश्रेष्ठ नरम गद्दों के लिए हमारी पिक्स खोजने के लिए पढ़ें जो आपको आलीशान कोमलता और आरामदायक समर्थन दोनों के उस सुखद माध्यम को खोजने में मदद कर सकते हैं।

नरम गद्दे पर किसको सोना चाहिए?

अंत में, आप कितना नरम या पक्का चाहते हैं कि आपका गद्दा आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर हो। लेकिन, नरम गद्दे उन लोगों के लिए आदर्श होते हैं, जो आराम करने के दौरान शरीर से गले लगने, गद्दीदार सनसनी का आनंद लेते हैं।

"जो गद्दे आप में डूबते हैं वे शायद आपके लिए सबसे अच्छे नहीं हैं, और गद्दे जो एक गद्दे की तरह हैं बोर्ड भी शायद आपके लिए सबसे अच्छा नहीं है, ”फिलिप मणि अलापत, एमडी, बायलर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के एक नींद दवा विशेषज्ञ कहते हैं।

"आप कितने साल के हैं, आपकी रीढ़ कितनी घुमावदार है और अन्य विभिन्न कारकों के आधार पर, आप पा सकते हैं कि एक नरम गद्दा जो आपके शरीर के अनुरूप है, आपको बेहतर समर्थन करता है, और कम दबाव अंक हो सकता है आपको फायदा होगा, ”वह कहते हैं।

लेकिन ध्यान रखें कि अधिक वजन वाले लोगों को नरम गद्दे से पर्याप्त समर्थन या आराम नहीं मिल सकता है। ग्रिफिन, जॉर्जिया में आइरिस सिटी चिरोप्रैक्टिक सेंटर के रिचर्ड हैडन, डीसी, पीएचडी, एफआईसीसी, और अमेरिकन चिरोप्रैक्टिक एसोसिएशन के सक्रिय सदस्य के अनुसार

के अनुसार, 220 पाउंड से अधिक वजन वाले व्यक्तियों की तुलना में अधिक समर्थन की आवश्यकता होती है। एक नरम गद्दे की पेशकश कर सकते हैं।

"यदि गद्दा बहुत नरम है, तो भारी व्यक्तियों के साथ, श्रोणि गद्दे में डूबने जा रहा है, जो अधिक घटता पैदा करेगा," वे कहते हैं।

यदि आपका वज़न 220 पाउंड से अधिक है, तो आप एक फ़र्मर हाइब्रिड गद्दे पर विचार करना चाह सकते हैं। हाइब्रिड गद्दे अतिरिक्त आराम के लिए समर्थन और फोम प्रदान करने के लिए कॉइल सपोर्ट सिस्टम का उपयोग करते हैं, इसलिए वे बड़े शरीर के प्रकारों के लिए एक अच्छा विकल्प हैं जो अभी भी एक आलीशान फोम महसूस करते हैं।

हमने कैसे चुना

<। p> इस गाइड को बनाते समय, हमने विभिन्न कारकों को ध्यान में रखा:

• गद्दे दृढ़ता स्कोर। गद्दा कंपनियाँ 1 से 10 के पैमाने का उपयोग करके यह बताएंगी कि उनका गद्दा कितना मुलायम है। एक नरम गद्दा आमतौर पर 1 और 6 के बीच गिरता है। आप उन्हें "आलीशान," "अल्ट्रा-आलीशान" या सिर्फ "नरम" के रूप में संदर्भित देख सकते हैं।
• विशेषज्ञों से जानकारी। हमने यह जानने के लिए विशेषज्ञों से बात की थी कि आपके शरीर के लिए सबसे अच्छी नींद और सहायता सुनिश्चित करने के लिए नरम गद्दे में किन तत्वों को देखना है।
• ग्राहक समीक्षा और संतुष्टि स्कोर। हमने देखा कि कैसे ग्राहक इन गद्दों को ऑनलाइन रेट करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे बाजार में सबसे अधिक पसंद किए जाते हैं।
• जोखिम-मुक्त परीक्षण अवधि। किसी ऐसी कंपनी से गद्दा खरीदना महत्वपूर्ण है जो आपको अपना गद्दा वापस करने की अनुमति देती है यदि वह आपके लिए काम नहीं कर रही है। हमारे सभी पिक्स में ठोस परीक्षण अवधि होती है, ताकि आप ज़रूरत पड़ने पर उन्हें वापस कर सकें।

मूल्य निर्धारण गाइड

हम जिन संदर्भों का संदर्भ नीचे देते हैं, वे एक मानक रानी आकार के गद्दे पर आधारित हैं।

• $ = $ 1,100 के तहत
• $$ = $ 1,100– $ 1,500
• $ $ $ = 1,500

सबसे अच्छे मुलायम गद्दों के लिए हेल्थलाइन का अचार

सबसे अच्छा मुलायम हाइब्रिड गद्दा

मूल्य: $ $

आजकल, कई गद्दे innerspring और मेमोरी फोम का एक संयोजन है , दोनों दुनिया के सर्वश्रेष्ठ को एक साथ लाना।

"आपके पास इसका एक अच्छा हिस्सा है, जो एक अच्छा, दृढ़ समर्थन बनाता है और शीर्ष एक मेमोरी फोम गद्दा है, इसलिए कुछ लोग कुछ हद तक हासिल करने में सक्षम हैं वह नरम आराम और स्मृति फोम के नीचे एक बहुत ही उचित समर्थन बनाने के लिए इनरस्प्रिंग गद्दे का समर्थन, "बापट बताते हैं।

Saatva Classic मैट्रेस की हाइब्रिड डिज़ाइन मेमोरी फोम लेयर्स के साथ क्लासिक इनरस्प्रिनर कॉइल सिस्टम को जोड़ती है और शानदार लग रहा है तकिया शीर्ष आप आराम और दबाने के साथ प्रदान करने के लिए अपने कूल्हों और कंधों के आसपास ort। यह गद्दा सभी प्रकार के स्लीपरों के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो अधिक कुशनिंग पसंद करते हैं, इसके अतिरिक्त आलीशान यूरो तकिया शीर्ष और समर्थन की परतों के लिए धन्यवाद।

इस बात का ध्यान रखें कि आलीशान मुलायम में सतावा गद्दे दृढ़ता के पैमाने पर एक स्तर 3 है - बाजार पर अन्य गद्दों की तुलना में बहुत नरम। यह उच्च शरीर के वजन वाले लोगों के लिए गद्दे को कम आदर्श बनाता है, क्योंकि यह कंधों, पीठ, और कूल्हों के लिए पर्याप्त समर्थन प्रदान नहीं करेगा।

Saavta क्लासिक गद्दे ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छा मध्यम नरम गद्दा

मूल्य: $ $ $

ब्रुकलिन ऑरो हाइब्रिड तीन दृढ़ता स्तरों में आता है: नरम, मध्यम और फर्म। मध्यम विकल्प ने पक्षपात पर समझौता किए बिना समर्थन जोड़ा है, जिससे यह पक्ष, पीठ, पेट और संयोजन स्लीपर्स के लिए बहुत अच्छा है, जो सोते समय गले लगने की भावना को पसंद करते हैं।

गद्दी स्लीपर्स के लिए भी अच्छा है जो गर्म चलाने के लिए करते हैं। बिस्तर के तापमान को विनियमित करने में मदद करने के लिए इसके उन्नत कूलिंग टॉप और कॉपर-इनफ़्यूस्ड जेल फोम की परत के लिए धन्यवाद, यह गद्दा एक शांत, आरामदायक नींद के अनुभव के लिए अतिरिक्त शरीर की गर्मी को दूर करता है। यह अपनी बहुमुखी प्रतिभा के लिए बड़बड़ाना समीक्षाएँ प्राप्त की है और विभिन्न नींद शैलियों के साथ जोड़ों के बीच एक विजेता है।

ब्रुकलिन अरोड़ा हाइब्रिड ऑनलाइन खरीदें।

साइड स्लीपरों के लिए सबसे अच्छा नरम गद्दे

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मूल्य: $ $ $

यदि आप एक साइड स्लीपर हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने गद्दे में थोड़ा अतिरिक्त समर्थन की आवश्यकता होगी कि आपके कंधे और कूल्हे बिस्तर में न डूबें, जो उन क्षेत्रों में अतिरिक्त तनाव पैदा करता है। हेलिक्स सनसेट लक्स विशेष रूप से साइड स्लीपरों के लिए बनाया गया था जो एक नरम गद्दे के आलीशान आराम को पसंद करते हैं।

उच्च गुणवत्ता वाले फोम की चार परतों के साथ निर्मित, दबाव को राहत देने के लिए गद्दे आराम और अतिरिक्त समर्थन पर बचाता है। उत्तरदायी कुंडल परत को कंधे के नीचे नरम और कूल्हों के चारों ओर मजबूत बनाया गया है। यह शरीर को नियंत्रित करता है और काठ का समर्थन प्रदान करते हुए रीढ़ को संरेखित करने में भी मदद करता है।

हेलिक्स सनसेट लक्स ऑनलाइन खरीदें।

पीठ दर्द के लिए सबसे अच्छा नरम गद्दा

मूल्य: $ $ $

रीढ़ की हड्डी के संरेखण को बढ़ावा देने के लिए सात क्षेत्रों के समर्थन के साथ, नोवा हाइब्रिड गद्दे एक आलीशान है अभी तक सहायक गद्दा जिसमें चार परतें होती हैं जो कंधों के चारों ओर दबाव को कम करने में मदद करती हैं और यह एर्गोनॉमिक रूप से कमर, काठ का रीढ़ और कूल्हों को सोते समय संरेखित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

इस कैस्पर गद्दे को ग्राहकों द्वारा इसकी शीतलन तकनीक के लिए भी सराहा गया है। इसकी शीर्ष दो परतें न केवल सहायक होती हैं, लेकिन वे सांस के झाग से छोटे-छोटे छिद्रों से बनी होती हैं, जो शरीर की गर्मी को गद्दे से बाहर निकालती हैं और एक शांत, आरामदायक रात का विश्राम प्रदान करती हैं।

कैस्पर नोवा गद्दे ऑनलाइन खरीदें।

सबसे अच्छा नरम फोम गद्दा

मूल्य: $ $

पारंपरिक स्मृति फोम गर्मी फंसाने के लिए कुख्यात है, जो आपके शरीर को इसके तापमान को ठीक से नियंत्रित करने से रोक सकता है नींद की समस्या पैदा करना।

इसलिए यदि आपका दिल फोम के गद्दे पर सेट है, तो उन लोगों की तलाश करना सुनिश्चित करें जो शरीर के तापमान को विनियमित करने में मदद करने के लिए जेल फोम का उपयोग करते हैं। नेक्टर लश मैट्रेस को जेल-कोटेड मेमोरी फोम लेयर के साथ बनाया गया है और ओवरहेटिंग में मदद करने के लिए कूलिंग कवर के साथ टॉप किया गया है।

इससे भी बेहतर, जबकि ज्यादातर कंपनियां आपको 100 रातों के लिए गद्दे की कोशिश करने देती हैं, नादर ऑफर करता है। यह जानने के लिए कि क्या यह आपके लिए सही गद्दा है, वास्तव में पता लगाने के लिए एक पूरे साल का परीक्षण।

ऑनलाइन अमृत गद्दा खरीदें।

सर्वश्रेष्ठ रेटेड नरम गद्दे

कीमत: $ $ $

अमेरिसलीप गद्दे की लाइन में सबसे नरम विकल्प, AS5 एक ऑल-फोम गद्दा है जो कंपनी का कहना था कि विशेष रूप से सभी पदों के स्लीपरों के लिए डिज़ाइन किया गया था।

मेमोरी फोम की अमेरिसिप की परतें शरीर को पालती हैं और जोड़ों को दबाव से छुटकारा दिलाती हैं। उनकी मालिकाना फोम तकनीक को डिज़ाइन किया गया था ताकि गद्दा न केवल ठंडा और दर्द से राहत दे, बल्कि स्लीपरों के लिए भी पर्याप्त रूप से उत्तरदायी है जो रात में चारों ओर स्थानांतरित हो जाते हैं। यह गति हस्तांतरण को सीमित करता है, जो समीक्षकों का कहना है कि यह उन जोड़ों के लिए सोने का सपना है जो हल्का या बेचैन स्लीपर्स हो सकते हैं।

Amerisleep AS5 ऑनलाइन खरीदें।

सबसे सस्ते नरम नरम। / h3>

मूल्य: $

यह Serta SleepTrue Hybrid Memory Foam Mattress एक बजट-अनुकूल विकल्प है जो बैंक को तोड़े बिना बहुत समर्थन और आराम प्रदान करता है। यह गद्दा जेल मेमोरी फोम के साथ बनाया गया है, जिसका अर्थ है कि यह सुपर सॉफ्ट है और आपके शरीर को बिना शरीर की गर्मी के फंसाए रखता है।

समीक्षकों को आलीशान अनुभव पसंद है और कहते हैं कि ऐसा लगता है कि यह आपके शरीर को गले लगा रहा है। कुछ समीक्षकों के पास सैगिंग के साथ मुद्दे थे - जो कि संभावना है क्योंकि मेमोरी फोम आपके शरीर के आकार के अनुरूप है।

Serta SleepTrue 13-Inch Plush तकिया शीर्ष हाइब्रिड गद्दे ऑनलाइन खरीदें।

सर्वश्रेष्ठ। सॉफ्ट पिलो टॉप गद्दा

कीमत: $ $

एवोकैडो ग्रीन का तकिया टॉप गद्दा एक अतिरिक्त 2 इंच का आराम प्रदान करता है, जिससे आप सोते हुए गले लगा सकते हैं। लेकिन जो ग्राहक एवोकैडो गद्दा खरीदते हैं, उन्हें अतिरिक्त कुशनिंग के लिए समर्थन का त्याग नहीं करना पड़ता है।

गद्दे में उचित रीढ़ के संरेखण के लिए पांच एर्गोनोमिक ज़ोन हैं, यहां तक ​​कि वजन वितरण, कम दबाव दर्द, और कम दर्द। यह गद्दा प्राकृतिक, पर्यावरण के अनुकूल गद्दे की तलाश करने वालों के लिए भी सही है। यह प्रमाणित कार्बनिक लेटेक्स, ऊन, और कपास के साथ बनाया गया है जिसका रासायनिक उपचार नहीं किया गया है।

एवोकाडो ग्रीन मैट्रेस ऑनलाइन खरीदें।

कैसे खरीदारी करें

। नरम गद्दा वास्तव में कितना नरम हो सकता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि शरीर के प्रकार (ओं) पर विचार करें, जो एक का चयन करते समय गद्दे का उपयोग करेंगे।

यदि गद्दे बहुत नरम है, तो उच्चतर वाले लोग शरीर का वजन श्रोणि में गद्दे में डूब सकता है, जो रीढ़ में अधिक वक्रता पैदा करेगा, हेडन बताते हैं।

इसके अलावा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका शरीर का प्रकार क्या है, पर्याप्त समर्थन के बिना एक गद्दे अनावश्यक तनाव डाल सकता है। आपका शरीर। हेडन कहते हैं, "जब आप सो रहे होते हैं, तो" रीढ़ की वक्रों की सुरक्षा करने वाली सभी सुरक्षात्मक मांसपेशियां आराम करती हैं। " "जब आप सो रहे होते हैं तो कंकाल पर बहुत अधिक तनाव डालता है।"

एक गद्दा खरीदना कार खरीदने जैसा है: आपको यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करना होगा कि यह आपके लिए सही है।

"कहीं जाएं जहां आप गद्दे पर बैठकर इसे महसूस कर सकें। लेट जाओ और यह देखने के लिए रोल करें कि यह आपको कैसे समर्थन करता है। यदि यह बहुत नरम है, तो लुढ़कना मुश्किल होगा। यह ऐसा होगा जैसे आप ऊपर की ओर लुढ़क रहे हों, ”हेडन कहते हैं। "यदि आप 2 मिनट के लिए अपनी तरफ से झूठ बोलते हैं और आप अपने कूल्हे और कंधे पर कुछ खटास या जलन महसूस करते हैं, तो यह बहुत दृढ़ है।"

एक बार जब आप अपना गद्दा चुनते हैं, तो इसे बनाना महत्वपूर्ण है सुनिश्चित करें कि आप सही फिट है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए एक अच्छा परीक्षण अवधि प्राप्त कर रहे हैं। गद्दे महंगे हैं, और यह निर्धारित करने के लिए सही परीक्षण है कि क्या आप इसे पसंद करेंगे, इस पर सोने से।

सौभाग्य से, अधिकांश कंपनियां उत्पाद पर सोने के लिए कम से कम 100 रातों की पेशकश करती हैं, इसलिए यदि आप कर सकते हैं तो लाभ उठाएं।

Takeaway

सही गद्दा ढूँढना संभव हो सकता है। एक भारी अनुभव की तरह।

सभी मॉडलों, विकल्पों और नई तकनीक के साथ, यह एक ऑनलाइन या ईंट-एंड-मोर्टार गद्दे की दुकान को नेविगेट करने की कोशिश कर रहा है। खोज शुरू करने से पहले अपनी नींद की शैली और नींद की वरीयताओं को जानने से आपको अपने विकल्पों को कम करने में मदद मिलेगी।

अंत में, आप तीन चीजों की तलाश करना चाहते हैं: अपनी रीढ़ के लिए समर्थन, आपकी त्वचा को आराम, और एक ठोस। घर में परीक्षण के लिए यह एक परीक्षण सवारी देने के लिए।