2020 के सर्वश्रेष्ठ एडीएचडी वीडियो

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर या ADHD, एक न्यूरोडेवलपमेंटल डिसऑर्डर है जो एकाग्रता, संगठन और आवेग जैसी चीजों को नियंत्रित करने में मुश्किल बना सकता है।

ADHD का निदान करना हमेशा आसान नहीं होता है, और स्थिति के बारे में कई गलत धारणाएं हैं। लेकिन ऐसे लोग हैं जो एडीएचडी के बारे में धारणाओं को बदलने के लिए सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं।

हमने इस स्थिति के बारे में दर्शकों को शिक्षित, प्रेरक और सशक्त बनाने की उनकी प्रतिबद्धता के आधार पर वर्ष के सर्वश्रेष्ठ एडीएचडी वीडियो को चुना।

मेरे पास एडीएचडी है और यह ठीक है

15 मिनट के इस वीडियो में, YouTuber एली मर्फी एनिमेशन और अपने स्वयं के व्यक्तिगत आख्यानों के मिश्रण का उपयोग करता है।

वह दिखाता है कि एडीएचडी और उसके आसपास के एडीएचडी के फैसले ने उसके जीवन को प्रभावित किया है - बेहतर या बदतर के लिए - और वह सोचता है कि एडीएचडी वह सब नहीं है जो "सामान्य" माना जाता है। / p>

ADHD के साथ सभी महिलाएं कहां हैं?

लोकप्रिय श्रृंखला "SciShow Psych" से यह एपिसोड गलत धारणा को तोड़ने में मदद करता है कि "केवल लड़कों को ADHD मिलता है।"

यह भी चर्चा करता है कि यह कैसे शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से खतरनाक हो सकता है कि एडीएचडी के साथ महिलाओं और लड़कियों के जीवन और व्यवहार को उपेक्षित करें क्योंकि सामाजिक अपेक्षाओं में से प्रत्येक में लिंग के जीवित रहने की उम्मीद है। p>

Ep1। (Redux) ADHD नई BLACK है

YouTuber Stacey Michelle से जानबूझकर कम बजट में 6 मिनट का यह वीडियो संपादित किया गया है, ब्लैक होने और ADHD होने की चुनौतियों के लिए एक त्वरित, हास्यपूर्ण तरीका है। यह उन बाधाओं के बारे में वास्तविक होने के दौरान पहचान के सकारात्मक चौराहों पर केंद्रित है जो आपके सामने आने वाली बाधाओं के बारे में वास्तविक हैं।

क्या यह एडीएचडी और ब्लैक की तरह है

लोकप्रिय ADHD का यह 25 मिनट का वीडियो। चैनल एडीएचडी कैसे एडीएचडी के साथ लोगों के अलग-अलग चौराहे पर रहने वाले अनुभवों को उजागर करने में मदद करता है और कैसे काले होने से दूसरों पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है - और आप भी कैसे - अपने एडीएचडी संघर्षों के साथ-साथ अपने परिवार के भीतर और बाहर दूसरों के साथ अपने संबंधों को भी अनुभव करते हैं । उन्हें फेसबुक पर देखें।

3 तरीके ADHD आप खुद के बारे में सोचते हैं

प्रमुख मनोचिकित्सक ट्रेसी मार्क्स का यह 6 मिनट का शैक्षिक वीडियो आपको समझने में मदद करने के लिए स्कीमा के विज्ञान का उपयोग करता है कि आप कैसे समझते हैं अपने आप को ADHD के साथ किसी के रूप में देखें ताकि आप ADHD के साथ अपने व्यवहार और अपने वास्तविक आंतरिक अनुभवों के बीच संबंध बना सकें। इंस्टाग्राम पर उसकी जांच करें।

AUTISM और ADHD: डेली लाइफ को व्यवस्थित करना (कैसे करने के लिए ADHD के साथ)

यह 30-मिनट का वीडियो एस्पी वर्ल्ड से आपको एक व्यावहारिक गाइड देता है कि कैसे आप अपने दिन को संरचित कर सकते हैं और अपने जीवन को उस तरह से जी सकते हैं जैसे आप अव्यवस्थित महसूस कर रहे हैं और जिस तरह से आपका मन आत्मकेंद्रित या एडीएचडी के साथ काम करता है उससे अभिभूत है। Instagram पर अधिक देखें।

ADHD के साथ एक काली महिला होने के नाते

यह 10 मिनट का वीडियो किसी भी घूंसे को नहीं खींचता है। "एडीएचडी के साथ एक ब्लैक वुमन होने के नाते" इस बारे में वास्तविक है कि एडीएचडी के साथ रहने का अनुभव काफी अलग कैसे हो सकता है - और अक्सर गलतफहमी - काले महिलाओं के लिए जो आमतौर पर अन्य जातियों और लिंग के लोगों के लिए निदान किया जाता है।