2020 की सर्वश्रेष्ठ एलर्जी ऐप्स

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जब आपको एलर्जी हो, अपने ट्रिगर से बचना जीवन का एक तरीका बन जाता है। लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता है।

जब आप बाहर खाते हैं तो खाद्य एलर्जी चुनौतीपूर्ण हो सकती है, और मौसमी एलर्जी से कई बार बाहर रहना मुश्किल हो सकता है। अच्छी खबर? तकनीक मदद करने में सक्षम हो सकती है।

हमने उनकी गुणवत्ता की सामग्री, विश्वसनीयता, महान समीक्षा और सभी प्रकार के एलर्जी से बचने में आपकी सहायता करने की क्षमता के लिए वर्ष का सर्वश्रेष्ठ एलर्जी ऐप चुना।

सामान्य एलर्जी ऐप

अराउंडमे

iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार

Android रेटिंग: 4.3 स्टार

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ

जब आप एलर्जी के साथ रहते हैं, तो आपको जिस चीज की आवश्यकता होती है उसकी आसान पहुंच महत्वपूर्ण हो सकती है। अराउंड मॉम के साथ अपने आस-पास के अस्पताल, रेस्तरां, सुपरमार्केट और अन्य व्यवसाय का पता लगाएं। यह मज़बूत ऐप आपको अपने परिवेश के बारे में तुरंत जानकारी देता है, नक्शे पर रुचि के आस-पास के स्थानों को पिनपाइंट करता है और आपके शुरुआती बिंदु से सर्वोत्तम मार्ग प्रदान करता है। अपनी संपर्क सूची में विवरण जोड़ें या इसे किसी मित्र को ईमेल करें, और वह स्थान प्राप्त करें जहां आप जाना चाहते हैं।

मेडिकल आईडी: आपातकालीन स्थिति के मामले में

Android रेटिंग: 4.4 सितारे

मूल्य: नि: शुल्क

इस एप्लिकेशन के साथ अपने सभी आवश्यक चिकित्सा और एलर्जी की जानकारी एक ही स्थान पर संग्रहीत करें। आपातकालीन स्थिति में, यह दोस्तों, परिवार के सदस्यों, सहकर्मियों, या चिकित्सा प्रदाताओं को आपके स्वास्थ्य विवरण का त्वरित स्नैपशॉट प्राप्त करने में मदद कर सकता है, जिसमें आपकी एलर्जी, ऊंचाई, वजन, रक्त प्रकार और अन्य महत्वपूर्ण जानकारी शामिल है। इससे उन्हें उपचार के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिल सकती है जो आपके जीवन को बचा सकता है या जटिलताओं को रोक सकता है।

खाद्य एलर्जी ऐप्स

Yummly व्यंजनों + खरीदारी सूची

iPhone रेटिंग: 4.8 सितारे

Android रेटिंग: 4.5 सितारों >

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

Yummly में 2 मिलियन से अधिक व्यंजनों की विशेषताएं हैं जिन्हें आप अपने स्वाद और आहार की जरूरतों के लिए निजीकृत कर सकते हैं। बस अपनी एलर्जी और वरीयताओं में प्लग करें, और यह उन व्यंजनों को पकवान करेगा जिन्हें आप प्यार करते हैं। चरण-दर-चरण निर्देशित व्यंजनों का पालन करें, अपने पसंदीदा को इकट्ठा करें और सहेजें, और यहां तक ​​कि उन व्यंजनों को ढूंढें जिन्हें आप हाथ पर सामग्री के साथ बना सकते हैं।

AllergyEats

iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार

Android रेटिंग: 3.8 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

अगर आपको खाद्य एलर्जी हो गई है, तो आप कई लोकप्रिय रेस्तरां में केवल इतनी सारी चीजें खा सकते हैं। यह ऐप आपको विभिन्न प्रकार के खाद्य एलर्जी के लिए सबसे अधिक एलर्जी के अनुकूल रेस्तरां के माध्यम से चलने में मदद करता है, मेनू आइटमों को तोड़ता है जो खाने के लिए सुरक्षित हैं, और यहां तक ​​कि न्यूयॉर्क शहर और वाशिंगटन, डीसी जैसे प्रमुख शहरों और वॉल्ट जैसे आकर्षण द्वारा रेस्तरां लिस्टिंग का आयोजन करता है। डिज्नी वर्ल्ड।

mySymptoms खाद्य डायरी & amp; लक्षण ट्रैकर

iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार

Android रेटिंग: 4.4 स्टार

मूल्य: $ 3.99

यह ऐप आपको अपने लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है। , एलर्जी एपिसोड, आंत्र आंदोलनों, और किसी भी अन्य प्रमुख घटनाओं। यह आपकी एलर्जी के पैटर्न को समझने में आपकी मदद कर सकता है और आहार, जीवनशैली या व्यायाम दिनचर्या आपके सबसे बुरे लक्षणों और उन्हें कैसे प्रबंधित कर सकता है।

खाद्य असहिष्णुता

iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार

Android रेटिंग: 4.0 सितारों

मूल्य: iPhone के लिए $ 6.99, Android के लिए $ 4.99 <। / p>

अपने खाद्य एलर्जी को समझना भारी हो सकता है जब वे पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन के इतने सारे चर को शामिल करते हैं। फ़ूड इन्टॉलरेंस ऐप आपको विभिन्न प्रकारों के लिए खाद्य एलर्जी के पीछे विज्ञान की समझ बनाने में मदद करता है, जिसमें ग्लूटेन-फ्री और मूंगफली एलर्जी शामिल हैं। यह आपको हिस्टामाइन असहिष्णुता, कार्बोहाइड्रेट malabsorption, और कई अन्य इंटरैक्शन के आसपास के विवरण में गहरा गोता लगाने में मदद करता है जिसके परिणामस्वरूप खाद्य एलर्जी होती है। फिर, आप अपने ज्ञान के आसपास अपने आहार का निर्माण कर सकते हैं ताकि एलर्जी के लक्षणों के बारे में असहज या जीवन को रोकने में मदद मिल सके।

कारा केयर: IBS, FODMAP ट्रैकर

iPhone रेटिंग: 4.7 स्टार / p>

Android रेटिंग: 4.8 स्टार

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ नि: शुल्क

आईबीएस, आईबीडी या FODMAP असहिष्णुता वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए आंत्र की स्थिति समान नहीं है। कारा केयर ऐप आपको अपने लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है और लॉग इन करता है कि आपका शरीर विभिन्न खाद्य पदार्थों और पोषक तत्वों के लिए कैसे प्रतिक्रिया करता है। यह आपके ट्रिगर्स को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकता है, आपके मल त्याग पर नज़र रख सकता है, और आपके आहार, जीवनशैली और समग्र स्वास्थ्य के बीच बातचीत पर विस्तृत विश्लेषण देख सकता है ताकि आपके पेट के लक्षण आपके जीवन को न संभाले।

ग्लूटेन फ्री स्कैनर

iPhone रेटिंग: 4.7 स्टार

Android रेटिंग: 4.0 स्टार

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ

निश्चित नहीं है अगर कुछ लस मुक्त है? बस बारकोड को स्कैन करें। इस ऐप में आधा मिलियन से अधिक उत्पादों का एक डेटाबेस शामिल है ताकि आप हमेशा यह सुनिश्चित कर सकें कि कोई भोजन, घटक या पेय ग्लूटेन असहिष्णुता लक्षणों को ट्रिगर नहीं करता है। यह आपको बेहतर तरीके से समझने में मदद कर सकता है कि वास्तव में एक निश्चित भोजन लस मुक्त क्यों नहीं है, जिससे आपके ज्ञान का निर्माण किया जा सकता है कि आपका आहार सर्वोत्तम कैसे काम कर सकता है।

मुझे ग्लूटेन फ्री ढूंढें

iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार

Android रेटिंग: 4.6 स्टार

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

जब आप ग्लूटेन मुक्त होते हैं, तो बाहर खाने की चिंता न करें। Find Me Gluten Free ऐप का उपयोग हजारों रेस्तरां के मेनू के माध्यम से खोज करने के लिए किया जा सकता है, चाहे आप स्थान, मेनू आइटम, या विशिष्ट भोजन (जैसे ब्रंच या पेय) देख रहे हों। ऐप आपको आरक्षण देने और भविष्य के संदर्भ के लिए अपने पसंदीदा रेस्तरां को बचाने की सुविधा देता है।

मौसमी एलर्जी ऐप्स

मेरा पराग पूर्वानुमान

iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

अपने पराग पूर्वानुमान के साथ अपनी एलर्जी को नियंत्रण में रखने के लिए पराग गणना पर नज़र रखें। स्टाइलिश ऐप हेय बुखार के पूर्वानुमान साझा करता है और अधिक जानकारी के लिए आपके लक्षणों को ट्रैक करने के लिए एक डायरी भी शामिल है। उच्चतम पराग गणना वाले स्थानीय क्षेत्रों के मानचित्र देखें और उन पोलियों के बारे में जानें जो आपको सबसे अधिक प्रभावित करते हैं।

प्लम एयर रिपोर्ट

iPhone रेटिंग: 4.6 स्टार

एंड्रॉइड रेटिंग: 4.2 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

आप जहां भी हैं या जहां आप प्लम एयर रिपोर्ट के साथ जा रहे हैं, वहां की वायु गुणवत्ता की जांच करें। ऐप में रियल-टाइम एयर क्वालिटी डेटा, 24 घंटे का पूर्वानुमान है ताकि आप आगे की योजना बना सकें। यह दुनिया भर में वायु गुणवत्ता फोरकास्टर आपको अपनी पसंदीदा बाहरी गतिविधियों के लिए सर्वोत्तम समय के बारे में अनुकूलित सिफारिशें देने के लिए भी बनाया गया है ताकि आप प्रदूषण को कम से कम रख सकें।

मेलबर्न पराग गणना

iPhone रेटिंग: 4.7 स्टार

Android रेटिंग: 4.6 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

बड़े शहरों में पराग को भारी एलर्जी की समस्या हो सकती है जहां अन्य वायु गुणवत्ता के मुद्दे, जैसे यातायात और औद्योगिक प्रदूषण के रूप में, आपकी एलर्जी और अन्य स्वास्थ्य चिंताओं को भी ट्रिगर कर सकता है। मेलबर्न पराग ऐप आपको अक्टूबर के अंत से दिसंबर के अंत तक पूरे मेलबोर्न पराग सीजन के लिए 7-दिवसीय पूर्वानुमान प्रदान करता है। इसके साथ, आप अपने लक्षणों की गंभीरता को कम करने और क्षेत्र में बड़े गरज के कारण होने वाले अस्थमा के लक्षणों से बचने के लिए पराग के संपर्क में अपनी गतिविधियों की योजना बना सकते हैं।

AirVisual वायु गुणवत्ता पूर्वानुमान

iPhone रेटिंग: 4.8 सितारे

Android रेटिंग: 4.6 सितारे

मूल्य: नि: शुल्क

<पी> 60,000 से अधिक स्थानों के लिए PM2.5, PM10, NO2, और अन्य महत्वपूर्ण हवाई प्रदूषकों के लिए वास्तविक समय और 7-दिवसीय पूर्वानुमान वायु गुणवत्ता डेटा प्राप्त करें। डेटा नासा जैसे आधिकारिक सरकारी स्रोतों से आता है और साथ ही एक प्रमुख वायु गुणवत्ता सूचना और प्रौद्योगिकी कंपनी IQAir द्वारा AirVisual Pro हवा की गुणवत्ता की निगरानी करता है। अपने वायु गुणवत्ता डेटा के आधार पर सिफारिशें प्राप्त करें ताकि आप यह तय कर सकें कि वायु प्रदूषण के जोखिम से बचने और अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए अपने दिन के बारे में कैसे जानें।

वायु गुणवत्ता - वायु देखभाल

iPhone रेटिंग: 4.9 सितारे

Android रेटिंग: 4.7 सितारे

मूल्य: इन-ऐप के साथ नि: शुल्क खरीद

जानें कि किसी भी समय आपकी हवा की गुणवत्ता क्या है, आपके वायु गुणवत्ता सूचकांक और अन्य सामान्य, खतरनाक प्रदूषकों जैसे पीएम 10 और पीएम 2.5 के लिए चार्ट और मानचित्र में प्रस्तुत डेटा के साथ। यूवी जोखिम और पराग जैसे अन्य खतरनाक बाहरी स्वास्थ्य खतरों पर नज़र रखें और जानें कि ऐप के शुभंकर Breezy के साथ स्वच्छ हवा क्यों महत्वपूर्ण है।