एक्जिमा वाले लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ पुस्तकें, वेबसाइट और सहायता समूह

30 मिलियन से अधिक अमेरिकियों के पास कुछ प्रकार के एक्जिमा हैं, एक त्वचा की स्थिति जो सूखी, खुजली, दाने वाली त्वचा के पैच की विशेषता है। एक्जिमा के लिए कोई इलाज नहीं है, हालांकि उपचार और जीवन शैली की रणनीति लक्षणों को कम करने और flares को कम करने में मदद कर सकती है। और क्योंकि यह इस स्थिति का सामना करने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है, खासकर अगर आपके आस-पास के लोग इससे परिचित नहीं हैं, तो एक्जिमा से पीड़ित कई लोग इसे दूसरों के साथ जुड़ने में भी मददगार साबित होते हैं, जिनके पास भी यह स्थिति है। यहां, छह सहायक संसाधन जो आपके या आपके बच्चे के जीवन को एक्जिमा के लिए थोड़ा आसान बनाने के लिए समर्पित हैं। पुस्तकों से ब्लॉग तक ऑनलाइन समुदायों के लिए, ये संसाधन बहुत आवश्यक जानकारी और सहायता प्रदान करते हैं।

एक्जिमा के बारे में बुनियादी जानकारी की तलाश है? यह आपके द्वारा मुड़ने वाले पहले स्थानों में से एक होना चाहिए। आसानी से चिढ़ त्वचा के लिए राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन की वेबसाइट विभिन्न प्रकार के एक्जिमा से उनके अनुशंसित उत्पादों के बारे में सब कुछ के बारे में उपयोगी जानकारी के बहुत सारे। संगठन कई प्रकार के आयोजन करता है, जैसे कि लोगों को अपने एक्जिमा के प्रबंधन के बारे में अधिक जानने के लिए एक दिवसीय मंचों; 2017 के लिए दो ऐसे मंच निर्धारित हैं, एक डेनवर में और दूसरा न्यूयॉर्क शहर में। एक और महान संसाधन एनईए सपोर्ट नेटवर्क है, एक समुदाय जो देश भर के लोगों को एक्जिमा से जोड़ता है। आप अपनी स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न या चिंता के बारे में कभी भी सीधे एनईए तक पहुंच सकते हैं। वे सप्ताह के दिनों में फोन (800-818-7546) द्वारा उपलब्ध हैं, या आप उन्हें कभी भी ईमेल कर सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय एक्जिमा परिषद (IEC) त्वचा की स्थिति के बारे में सामान्य जानकारी एकत्र करने के लिए एक और महान संसाधन है, जिसमें शामिल हैं लक्षण, संभावित ट्रिगर और संसाधन

देखने के लिए, यदि आपके पास एक बच्चा है जो एक्जिमा से पीड़ित है, तो उन्हें यह समझने में मदद करना कठिन हो सकता है कि उनकी त्वचा के साथ क्या हो रहा है। यह सुंदर-सचित्र पुस्तक ($ 13; amazon.com) में एम्मा नाम का एक चरित्र है जो सीखता है कि उसकी खुजली क्या है, खरोंच की आवश्यकता से हताशा से निपटने के लिए, और त्वचा विशेषज्ञ को देखने का क्या मतलब है।

[p] अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) का एक प्रभावशाली ऑनलाइन संसाधन केंद्र है जो उन माता-पिता की ओर ध्यान केंद्रित करता है जिनके बच्चे एक्जिमा वाले हैं। एक्जिमा ट्रिगर को कम करने के लिए आपको उपयोगी सुझाव मिलेंगे, यह देखने के लिए संकेत कि आपके बच्चे में एक्जिमा है (और इसे अन्य त्वचा की स्थिति से कैसे अलग किया जाए), साथ ही साथ सामान्य स्किनकेयर टिप्स (सोचें: सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र, घरेलू उपचार, और) स्नान के समय के माध्यम से कैसे प्राप्त करें)।

वहाँ अनगिनत निजी फेसबुक समूह हैं, लेकिन दो जो एक्जिमा वाले लोगों के लिए विशेष रूप से दिलचस्प हो सकते हैं वे एक्जिमा सहायता समूह (8,200 से अधिक सदस्य) और एक्जिमा माता-पिता हैं (अधिक 9,700 सदस्य)। दोनों समूह निजी हैं, लेकिन आप हरे रंग के 'ज्वाइन ग्रुप' बटन पर क्लिक करके चर्चा में शामिल हो सकते हैं।

यह ब्लॉग (itchylittleworld.com) जेनिफर नाम की दो महिलाओं की माँ द्वारा बनाया गया था, जब उनके दोनों बच्चों का निदान किया गया था। एक्जिमा के साथ-उसके बेटे का मामला विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण रहा है, और समय पर विभिन्न बिंदुओं पर चकत्ते उसके शरीर का 90% कवर करती है। जेनिफर ने उन प्राकृतिक उपचारों पर ध्यान केंद्रित किया है जो उसके परिवार, एक्जिमा के भावनात्मक प्रभाव, उसके पसंदीदा उत्पादों और अधिक से मुकाबला करने में मदद करते हैं। जबकि कई पोस्ट्स उसके परिवार के व्यक्तिगत अनुभवों पर केंद्रित हैं (जिसका अर्थ है कि वे सभी के लिए सही नहीं हो सकते हैं), यह उनकी यात्रा के बारे में पढ़ने और यह पता लगाने का एक शानदार स्थान है कि जेनिफर के बच्चों के लिए क्या काम किया है और नहीं किया है।