अपनी लड़कियों को मनाने के लिए बेस्ट गैलेंटाइन डे डेट्स

रोमांटिक डिनर डेट के लिए अपने महत्वपूर्ण दूसरे से मिलना इस वेलेंटाइन डे पर आपके कैलेंडर पर हो सकता है। लेकिन 13 फरवरी, उर्फ ​​गैलेंटाइन डे के लिए आपने क्या योजना बनाई है? महिला मित्रता के सम्मान के लिए यह अनौपचारिक अवकाश मुख्यधारा में चला गया है, और कोई आश्चर्य नहीं। अपनी लड़कियों को मनाना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, और यह आपके शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचा सकता है।

'मजबूत दोस्ती खुशी बढ़ा सकती है और हमारे शरीर पर स्वस्थ प्रभाव डाल सकती है,' एलिजाबेथ लोम्बार्डो, पीएचडी, एक मनोवैज्ञानिक कहते हैं और बेहतर से बेहतर लेखक: 7 कदम अपने भीतर की आलोचना को कुचलने और एक जीवन बनाने के लिए आप प्यार करते हैं। 'वे हमारे जीवन को अर्थ और उद्देश्य देते हैं।' यहाँ मज़ेदार गैलेन्टाइन डे की तारीख के विचारों की एक सूची दी गई है, जो हर किसी के शेड्यूल में फिट होंगे।

जिम में मिलना आपको अपने दोस्तों के समर्थन और प्रोत्साहन से लाभान्वित करते हुए एक पसीना सत्र में काम करने में मदद करता है। कुछ बोल्ड और मज़ेदार के लिए जाएं, जैसे कि डांस क्लास, या एक नई कसरत जिसे आप मरने की कोशिश कर रहे हैं, जहां गतिविधि के दौरान बात करना ठीक है, जैसे कि रॉक वॉल से निपटना।

चाहे आप उधार दे रहे हों। सूप किचन या वॉकिंग शेल्टर पिल्ले पर एक हाथ से, कुछ घंटों की स्वयंसेवा एक साथ मिल कर आपकी दोस्ती को मजबूत कर सकती है और अपने सबसे अच्छे पक्ष को दिखा सकती है जिसे आप ड्रिंक के लिए बाहर जाते समय नहीं देख सकते हैं। लोम्बार्डो व्यक्तिगत रूप से अपने समुदाय में अच्छा करते हुए अपने दोस्तों के साथ पकड़ना पसंद करता है - यह हर किसी के लिए एक जीत है।

यकीन है कि आप एक समूह स्काइप कर सकते हैं। लेकिन ताजी हवा में शारीरिक रूप से एक साथ होना और आपके जीवन में क्या चल रहा है, इसकी जाँच करने का एक बेहतर तरीका है। 'जब महिलाएं दूसरी महिलाओं के साथ घूमती हैं, तो' वह मुझे मिलता है ',' लोम्बार्डो 'कहती है। उस समय को अपने उपकरणों के माध्यम से स्वीकार करने और व्यक्तिगत रूप से सलाह लेने के लिए समय लेना, इस विचार को पुष्ट करता है कि आप वास्तव में एक-दूसरे के लिए हैं।

चाहे वह मालिश करें या नाखून सैलून की यात्रा करें, अपनी दोस्ती का सम्मान करें। अपने आप को कुछ आत्म देखभाल का इलाज करते हुए अपने बंधन का निर्माण कर सकते हैं। इसके अलावा, जो अधिक नहीं खुलता है और एक मालिश की मेज पर या एक भाप कमरे में आराम सत्र के दौरान फजी महसूस करता है और देखभाल करता है?

हर किसी की मेजबानी करके अपने दोस्तों की बेकिंग या खाना पकाने की प्रतिभा को पूर्ण प्रदर्शन पर रखें। तुम्हारे जगह पे। क्या प्रत्येक मित्र अपने लिए सबसे अच्छा घर का बना पकवान लाते हैं और रात खाने और पकड़ने में बिताते हैं - या अपने पसंदीदा समय के बारे में एक साथ याद दिलाते हैं और आपकी दोस्ती शुरू होने के बाद से आप कितनी दूर आ गए हैं।

कुछ भी नहीं है दोस्ती की तरह चिल्लाते हुए। अपने फेफड़ों के शीर्ष पर पसंदीदा सशक्तिकरण की धुन। एक स्थानीय कराओके बार में जाएं और अपने दोस्तों के साथ गाने के लिए अपनी गो-टू महिला गान चुनें। यह मेकिंग में एकदम नई मेमोरी है।