2020 के सर्वश्रेष्ठ समग्र स्वास्थ्य ब्लॉग

समग्र स्वास्थ्य इस विचार पर आधारित है कि सच्चा स्वास्थ्य शरीर और मस्तिष्क के संतुलन से आता है। लेकिन सच है, एक समग्र दृष्टिकोण लगभग कुछ भी करने के लिए लागू किया जा सकता है। ये ब्लॉगर मार्ग का मार्गदर्शन कर रहे हैं, और लोगों को शिक्षित, प्रेरक और सशक्त बनाने के लिए उनके समर्पण ने उन्हें इस वर्ष के सर्वश्रेष्ठ समग्र स्वास्थ्य ब्लॉगों के दौर में स्थान दिया है।

जॉयस हेल्थ / h3>

जॉयस हेल्थ ऊर्जा, उत्साह और जीवन जीने के लिए बहुत ही आसान सलाह से भरा है। प्राकृतिक स्वास्थ्य के लिए एक महिला के जुनून के रूप में जो शुरू हुआ, वह दूसरों को प्रेरित करने और सिखाने का स्थान बन गया है कि कैसे खुशी और मन से अपने स्वयं के कल्याण का प्रभार लें। जॉय मैकार्थी व्यक्तिगत और पेशेवर अनुभव से आकर्षित होते हैं कि दूसरों को कैसे सुंदरता और अच्छी तरह से युक्तियों, व्यंजनों, परिवार के मार्गदर्शन, और अधिक के साथ समग्र रूप से जीने के लिए दिखाने के लिए।

द नेचरिस्टा

Xochi, उर्फ द नेचरिस्टा, यूके स्थित प्राकृतिक चिकित्सक पोषण चिकित्सक और समग्र कल्याण मार्गदर्शक है। उसका मिशन: लोगों को अधिक से अधिक इरादे के साथ रहने के लिए प्रेरित करना। उनका सुंदर ब्लॉग एरोमाथेरेपी मसाज, पवित्र हर्बल हीलिंग, और भव्य-और-अच्छी-आप व्यंजनों के लिए पदों (जैसे रोस्ट मिसो और ताहिनी सॉस के साथ लहसुन एबुर्जिन के साथ) के लिए रणनीतियों को कवर करता है, साथ ही प्रेरक महिलाओं के प्रोफाइल के साथ। समग्र जीवन को गले लगाते हुए।

स्वादिष्ट जीवन यापन

प्राकृतिक स्वास्थ्य समुदाय के लिए एक विश्वसनीय आवाज, Delicious Living स्वास्थ्य के रुझानों से लेकर सौंदर्य और प्राकृतिक खाना पकाने तक हर चीज के लिए प्राकृतिक तरीके और विशेषज्ञ सलाह प्रदान करता है। ब्लॉग व्यंजनों, पूरक आहार और पोषण, सौंदर्य सलाह और स्वस्थ जीवन के अन्य पहलुओं के बारे में जानकारी के लिए एक महान स्थान है।

ACHS समग्र स्वास्थ्य और कल्याण ब्लॉग

अमेरिकन कॉलेज ऑफ हेल्थकेयर विज्ञान कई स्तरों पर समग्र रूप से जीवन जीने के बारे में जानकारी देने के लिए बनाया गया स्वास्थ्य और कल्याण ब्लॉग रखता है। आवश्यक तेलों, हरी सफाई, पूरक और विटामिन, विभिन्न प्रोटीन स्रोतों, हर्बल दवा, और अरोमाथेरेपी के सम्मिश्रण के बारे में जानें।

होलिस्टिक संघटक

एमी क्रॉफर्ड द्वारा बनाया गया एक ऑनलाइन वेलनेस हब, यह आवश्यक तेलों, विभिन्न कल्याण उपचारों और व्यंजनों के बारे में जानकारी के लिए एक अद्भुत संसाधन है। स्वस्थ रहने के लिए प्रेरणा और मार्गदर्शन की तलाश में कोई भी, खुशहाल जीवन यहां मिलेगा। एमी आपको उन आठ तत्वों के माध्यम से निर्देशित करता है जो कल्याण के लिए अपने स्वयं के मार्ग में मौलिक साबित हुए और आपको दिखाते हैं कि उन्हें अपने स्वयं के जीवन पर कैसे लागू किया जाए।

स्वस्थ समग्र जीवन

स्वस्थ समग्र जीवन। एक बड़ा समुदाय है जो उन लोगों को शिक्षित करता है और उनका समर्थन करता है जो अपने जीवन में अधिक समग्र स्वास्थ्य प्रथाओं को अपनाना चाहते हैं। मिशेल टोले द्वारा स्वयं के स्वास्थ्य संकट से बचने के बाद स्थापित की गई वेबसाइट में स्वस्थ रहने और उम्र बढ़ने, संतुलित पोषण और स्वस्थ दिमाग से संबंधित लेख शामिल हैं।

सशक्त जीविका

लॉरेन जेरेटेसन एक बॉडी कनेक्शन कोच है जो दूसरों को अपने शरीर को सुनने का तरीका दिखाने में माहिर है। सशक्त जीविका पर, लॉरेन ने ऑटोइम्यून बीमारी के साथ अपने स्वयं के अनुभवों को साझा किया और कैसे खुद को चंगा किया। यदि आपके पास शरीर की छवि के मुद्दों, यो-यो डाइटिंग, या बाध्यकारी व्यायाम का इतिहास है, तो लॉरेन के लेख मददगार साबित होंगे।

हर्बल का बढ़ना

हर्बल का बढ़ना एक ब्लॉग है जो मेगन, एक हर्बलिस्ट और पूर्व पंजीकृत नर्स द्वारा चलाया जाता है जिनके पास अधिक प्राकृतिक जीवन शैली अपनाने का मिशन है। यहाँ, आप सीखेंगे कि अपने स्वयं के पिछवाड़े उद्यान, टिंचर्स, ग्रीन रेसिपी और अन्य कैसे बनाएं। अपने पोस्टों में, मेगन ने अपनी प्राकृतिक जीवनयापन यात्रा पर मिली ज्ञान को साझा किया है।

लिसा रंकिन, एमडी

लिसा रेनकिन एक मेडिकल डॉक्टर, लेखक और व्हिसल हेल्थ मेडिसिन की संस्थापक हैं। संस्थान। वह अपने पेशेवर अनुभवों को अपने शरीर पर मन-शरीर के संतुलन और समग्र स्वास्थ्य पर इसके प्रभावों के साथ साझा करती है, जहां आप अपने दैनिक जीवन में अधिक संतुलित बनने के लिए व्यावहारिक सुझाव जान सकते हैं। "फ्री हीलिंग" अनुभाग में लेख, पुस्तक अंश और टेलीक्लास शामिल हैं।

सामंथा ग्लैडिश का समग्र कल्याण

समग्र कल्याण का एक सकारात्मक पक्ष प्रभाव वजन घटाने और हार्मोनल संतुलन की संभावना है। समग्र कल्याण पर, पोषण विशेषज्ञ सामंथा ग्लैडिश स्वस्थ भोजन के माध्यम से इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए टिप्स प्रदान करती है। उनका ब्लॉग रजोनिवृत्त उम्र की महिलाओं की ओर केंद्रित विषयों पर केंद्रित है, लेकिन सभी उम्र की महिलाओं को लाभ हो सकता है। इसके अलावा डिटॉक्स, कीटो डाइट, और बहुत कुछ के बारे में जानें।

वेलनेस ऑफिशियल

मिलाना स्नो ने क्यूरेटिंग विथ होलिस्टिक वेलनेस वर्कशॉप, रिमोट सेशन, और दुनिया भर के चिकित्सकों के साथ लाइव इवेंट । लक्ष्य सभी के लिए कल्याण और चिकित्सा को सुलभ बनाना है। यह ब्लॉग संग्रहित कक्षाओं, वार्ताओं और कल्याण सत्रों की एक वीडियो लाइब्रेरी भी प्रदान करता है जिसे आप ऑनलाइन देख सकते हैं। बातचीत में शामिल होना चाहते हैं? फोरम की सामान्य चर्चा में या विविधता, समावेशन और COVID -19 जैसे विशिष्ट विषयों पर आपके मन में जो भी है, उसके बारे में आप टिप्पणी कर सकते हैं।