2020 के सर्वश्रेष्ठ माइग्रेन ऐप्स

• माइग्रेन बडी
• मेरा दर्द प्रो प्रबंधित करें
• सिरदर्द लॉग
• ब्लू लाइट फ़िल्टर
• मेलोडी आराम करें
• Migräne App
• Health Log
• N1-Headache
• Migraine Healthline

माइग्रेन के हमलों को दुर्बल कर सकते हैं। , दिन के माध्यम से प्राप्त करना मुश्किल है। लेकिन सही तकनीक ट्रिगर और पैटर्न में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकती है जो माइग्रेन को कम करने में मदद कर सकती है। इस साल, हमने उनकी उत्कृष्ट गुणवत्ता, उच्च उपयोगकर्ता रेटिंग और विश्वसनीयता के लिए सबसे अच्छा माइग्रेन ऐप चुना।

माइग्रेन बडी

iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार

Android रेटिंग: 4.7 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

यह उन्नत माइग्रेन डायरी और ट्रैकिंग ऐप न्यूरोलॉजिस्ट और डेटा वैज्ञानिकों की मदद से डिजाइन किया गया था। माइग्रेन हमले के सभी पहलुओं को जल्दी से रिकॉर्ड करने और पहचानने में आपकी सहायता करने के लिए इसका मतलब है। ट्रिगर, लक्षण, आवृत्ति, अवधि, दर्द की तीव्रता, स्थान और जीवन शैली के कारकों के बारे में जानें ताकि आप अपनी स्थिति में सुधार कर सकें।

मेरे दर्द को प्रबंधित करें

iPhone रेटिंग: 4.8 सितारे

Android रेटिंग: 4.5 स्टार

मूल्य: $ 3.99 इन-ऐप खरीदारी के साथ

यह ऐप आपके माइग्रेन के हमलों के लक्षणों को ट्रैक करने में मदद करता है ताकि आप अपने दर्द की जानकारी और सबूत जुटा सकें। अपने डॉक्टर या बीमा कंपनी के लिए। यह आपके माइग्रेन पैटर्न के एक व्यापक स्नैपशॉट के लिए व्यक्तिगत आँकड़े, चार्ट, ग्राफ़ और कैलेंडर दृश्यों के माध्यम से अंतर्दृष्टि प्रदान करता है।

सिरदर्द लॉग

Android रेटिंग: 4.4 सितारे

सिरदर्द लॉग माइग्रेन के हमलों को ट्रैक करने के लिए एक तेज, सरल, सीधा तरीका प्रदान करता है ताकि आप ट्रिगर की पहचान कर सकें, अपनी स्थिति की बेहतर समझ विकसित कर सकें और सबसे अधिक पा सकें प्रभावी उपचार।

ब्लू लाइट फ़िल्टर & amp; नाइट मोड

एंड्रॉइड रेटिंग: 4.6 स्टार

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ नि: शुल्क

यह रात फ़िल्टर नीले प्रकाश के संपर्क को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो हो सकता है कुछ लोगों के लिए माइग्रेन ट्रिगर हो सकता है। यह उन लोगों के लिए आंखों के तनाव को दूर करने में मदद करता है जो रात में पढ़ने का आनंद लेते हैं।

आराम की धुनें: नींद की आवाज़

iPhone रेटिंग: 4.8 सितारे

Android रेटिंग: 4.6 stars

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

जबकि विशेष रूप से एक माइग्रेन ऐप के रूप में डिज़ाइन नहीं किया गया है, रिलैक्स मेलोडीज़ आपको आराम करने में मदद करने के लिए निर्देशित अभ्यास और ध्यान प्रदान करता है। तनाव और चिंता को कम करने, अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और गहरी नींद में जाने को आसान बनाने के लिए ऐप का उपयोग करें।

Migräne App

iPhone रेटिंग: N / A

Android रेटिंग: 4.7 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

यह जर्मन भाषा का ऐप (अंग्रेजी में भी उपलब्ध है) जर्मन Schmerzklinik Kiel (दर्द क्लीनिक में माइग्रेन विशेषज्ञों द्वारा विकसित किया गया था) शहर के कील) अपने माइग्रेन दर्द के दस्तावेजीकरण और प्रबंधन के लिए महत्वपूर्ण संसाधन प्रदान करने के लिए। ऐप आपको उन अन्य लोगों से भी जुड़ने देता है जिनके पास माइग्रेन है, साथ ही डॉक्टर जो सवालों के जवाब देने में मदद कर सकते हैं और आपको मार्गदर्शन दे सकते हैं जैसे कि आप अपने माइग्रेन के एपिसोड का प्रबंधन और उपचार करना सीखते हैं।

स्वास्थ्य लॉग

Android रेटिंग: 4.0

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

स्वास्थ्य लॉग ऐप आपको लॉग इन करने की अनुमति देता है दर्द की तीव्रता के स्तर सहित एक विस्तृत डैशबोर्ड में कई स्वास्थ्य संबंधी जानकारी, दर्द कब और कहां शुरू हुआ, और आप कब तक माइग्रेन के दर्द का अनुभव करते हैं। आसानी से पचने वाले लॉग को आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ भी साझा किया जा सकता है ताकि आप बेहतर निदान, उपचार और स्रोत की दीर्घकालिक समझ और माइग्रेन के हमलों के लिए सर्वोत्तम उपचार प्राप्त कर सकें।

N1-Headache

iPhone रेटिंग: 4.5 स्टार

मूल्य: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ्त

N1-Headache ऐप अपने चरम स्तर के विस्तार के कारण प्रमाणित चिकित्सा उपकरण माना जाता है। ऐप आपके माइग्रेन एपिसोड के आसपास आपके इनपुट डेटा का उपयोग करता है ताकि आपके माइग्रेन के लिए ट्रिगर, गंभीरता और सर्वोत्तम संभव उपचारों की पहचान हो सके। जानें कि आम ट्रिगर्स से कैसे बचें, और यह पता लगाएं कि आपके शरीर का कौन सा हिस्सा आपके माइग्रेन से उत्पन्न होता है, जैसे आपकी गर्दन की मांसपेशियाँ।

माइग्रेन हेल्थलाइन

iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार

Android रेटिंग: 4.1 स्टार

मूल्य: नि: शुल्क

हेल्थलाइन माइग्रेन ऐप, माइग्रेन से पीड़ित लोगों के लिए एक सहायक सामुदायिक केंद्र है। सामाजिक जीवन के सुझावों और माइग्रेन के साथ काम करने के तरीके के बारे में विभिन्न माइग्रेन से संबंधित विषयों के बारे में सामुदायिक चैट में शामिल हों। आप हर दिन एक अन्य नए ऐप उपयोगकर्ता के साथ मेल भी खा सकते हैं।

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