स्तनपान समस्या मैं कभी नहीं सुना था (जब तक यह मेरे लिए हुआ)

इससे पहले कि मेरी बेटी माबेल होती, मुझे पता था कि मैं स्तनपान करना चाहती थी। (मैं स्वास्थ्य के बाद काम करता हूं, और स्तनपान के सभी मिथकों और तथ्यों के बारे में बहुत अच्छी तरह से वाकिफ हूं।) जब वह पैदा हुआ था, उससे पहले मैंने एक स्तनपान वर्ग लिया, गियर पर स्टॉक किया, और समय आने पर जाने के लिए तैयार था। सौभाग्य से, मैंने किसी भी बड़ी समस्या का अनुभव नहीं किया और उन मुद्दों में से कोई भी ऐसा प्रतीत नहीं हुआ जो जल्दी हो सकता है; उदाहरण के लिए, कुछ स्तनपान करने वाले शिशु बोतल से पीने से इंकार कर देंगे।

वास्तव में, जिस दिन वह पैदा हुई थी, उस दिन से माबेल ने बोतल से स्तन की ओर आगे-पीछे अनायास स्विच किया, जो मुझे पता था कि यह आसान हो जाएगा मुझे काम पर वापस जाना है। फिर तीन महीने की उम्र में, उसने बोतल से इनकार करना शुरू कर दिया। वह उत्सुकता से एक-दो बार चूसती, फिर अपने सिर को दूर फेंक देती, जिससे दूध उसके मुँह के किनारे से निकल जाता। फिर, वह रोती थी। मुझे काम पर वापस जाने से पहले केवल एक महीने के लिए, मैं थोड़ी घबराहट में था। अंत में, मैंने सिर्फ दूध का एक घूंट खुद पर आजमाया और पाया कि यह चखना - अच्छी तरह से साबुन है।

मैंने कुछ खोज की और पाया कि लिपसे, एक एंजाइम जो दूध में वसा को तोड़ता है, सकता है। समस्या हो। ऐसा लगता है कि स्तनपान कराने वाली माताओं के दूध में लाइपेज की डिग्री अलग-अलग होती है, और कुछ में लाइपेज की मात्रा अधिक होती है। स्तनपान करते समय यह कोई समस्या नहीं है, लेकिन जब उच्च लाइपेस स्तन के दूध को रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में संग्रहीत किया जाता है, तो एंजाइम समय के साथ दूध में वसा को तोड़ना शुरू कर देता है, जिससे दूध को साबुन का स्वाद मिलता है। कुछ बच्चे स्वाद को बुरा नहीं मानते हैं, लेकिन कई इसे मना कर देंगे।

स्वाद परीक्षण करने के बाद, मुझे पता चला कि मेरा दूध दो दिनों के बाद साबुन चखना शुरू कर देता है। मैं भाग्यशाली लोगों में से एक हूं, क्योंकि उच्च लाइपेस वाले कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनका दूध केवल 3 या 4 घंटे के बाद बदल जाता है। समाधान? आप दूध को स्केल करके लिपसे को निष्क्रिय कर सकते हैं, फिर तेजी से ठंडा कर सकते हैं। इसका मतलब है कि दूध को अत्यधिक उच्च तापमान पर लाना, फिर तुरंत बर्फ के स्नान में डुबो देना ताकि तापमान वापस नीचे आ सके। उसके बाद, मैं इसे लंबे समय तक भंडारण के लिए फ्रिज या फ्रीज कर सकता हूं।

क्योंकि मेरे पास दो-दिवसीय अनुग्रह अवधि है, मैं अभी भी काम पर दूध व्यक्त कर सकता हूं और अगले दिन अपने बच्चे को दे सकता हूं बिना इसका इलाज करना। लेकिन दो दिनों से अधिक समय तक अपने दूध को स्टोर करने के लिए, मुझे इसे लाइपेस को निष्क्रिय करने के लिए इसे अलग करना होगा।

यह थोड़ा मुश्किल है, क्योंकि दूध उच्च तापमान तक पहुंचने के साथ कुछ पोषण मूल्य खो देता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है सही से समझना। संग्रहित दूध में प्रक्रिया सुरक्षात्मक एंटीबॉडी और कुछ पोषक तत्वों के स्तर को कम कर सकती है, लेकिन यह समस्या नहीं होनी चाहिए यदि आप कम से कम कुछ समय स्तनपान कर रहे हैं।

'किसी भी समय आप गर्मी, ठंडा करते हैं। या दूध को स्टोर करने के लिए, घटकों को किसी तरह से बदल दिया जाता है, 'मेपलवुड, एनजे में एक बोर्ड प्रमाणित लैक्टेशन कंसल्टेंट डेनियल ट्रोपिया का कहना है कि लिपसे को हटाने के लिए स्केल्ड मानव दूध के परिणामों को आमतौर पर उचित और सुरक्षित माना जाता है।'

एक व्यस्त माँ होने के नाते, मैंने एक ऐसी प्रक्रिया बनाई जो मुझे अपने स्तन के दूध को आसानी से और मिनटों में छानने की अनुमति देती है। सबसे पहले, मैंने निम्नलिखित खरीदा: एक 9 ऑउंस किड कांतीन बेबी बोतल ($ 17, amazon.com), एक वेबर 6492 ओरिजिनल इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर ($ 10, amazon.com), एक मुंचकिन हाई स्पीड बोतल वार्मर ($ 20, amazon.com) ), और डॉ। ब्राउन के ब्रेस्टमिल्क स्टोरेज बैग ($ 6.36, amazon.com)।

शुरू करने के लिए, मैं एक बर्फ स्नान तैयार करता हूं, और इसे एक तरफ सेट करता हूं। फिर, मैं 9 औंस बच्चे कांतीन बच्चे की बोतल में स्तन का दूध डालता हूं। मुझे यह बोतल कई कारणों से पसंद है। सबसे पहले, यह बड़े आराम से सभी स्तन के दूध को पकड़ सकता है जिसे मैं एक बैठक में व्यक्त कर सकता हूं, जो 2 से 7 औंस तक कहीं भी हो सकता है। जब मैं बोतल पर निप्पल को पेंच करता हूं, तो वेबर ग्रिल थर्मामीटर निप्पल पर दो वेंट छेद में से एक में आसानी से स्लाइड करता है। यह थर्मामीटर को जगह पर रखता है ताकि जांच की नोक बोतल के किनारों को छूने के बिना दूध में प्रवेश करे। यह अधिक सटीक तापमान रीडिंग के लिए अनुमति देता है।

क्योंकि बोतल स्टेनलेस स्टील से बनी है, मैं इसे गर्म कर सकता हूं और प्लास्टिक या कांच के विपरीत, इसे बहुत जल्दी और सुरक्षित रूप से ठंडा कर सकता हूं, जो दरार या टूट सकता है। जब मैं बोतल को गर्म करने के लिए मुंचकिन बॉटल वार्मर का उपयोग करता हूं, तो मुझे थर्मामीटर पर कड़ी नजर रखनी होगी क्योंकि दूध दो मिनट के भीतर बेहद उच्च तापमान तक पहुंच सकता है। कभी-कभी, मैं बोतल को गर्म तौलिये से साफ तौलिया से ढँक देता हूँ ताकि गर्मी अंदर बनी रहे, जिससे बोतल और भी तेज़ हो जाए। जैसे ही थर्मामीटर 180 डिग्री फ़ारेनहाइट से टकराता है, मैं बोतल को बर्फ के स्नान में जल्दी से डुबो देता हूं। (ट्रोपिया का कहना है कि आप दूध को एक मिनट के लिए 144.5 F या 15 सेकंड तक 163 F तक गर्म कर सकते हैं।)

फिर, मैं बोतल को ठंडे पानी में घुमाना शुरू कर सकता हूं ताकि इसे तेजी से ठंडा किया जा सके। जब बोतल स्पर्श करने के लिए शांत होती है, तो मैं भंडारण और फ्रीजिंग के लिए दूध के भंडारण बैग में ताज़ा स्केल्ड दूध डालूँगा।

अब मैं दो महीने से अपना दूध बढ़ा रहा हूं। यह प्रक्रिया मेरे दिन से केवल कुछ अतिरिक्त मिनट लेती है, और यह व्यावहारिक रूप से सरल है। मुझे यह बताते हुए खुशी हो रही है कि माबेल अच्छा खा रहे हैं। एक बार फिर, वह आसानी से बोतल से स्तन पर स्विच कर रही है, और अगर दूध हौसले से व्यक्त, प्रशीतित या जमे हुए है, तो वह कम देखभाल नहीं कर सकती।

खुश बच्चा, खुश माँ!