द ड्राइव-थ्रू डाइट: जस्ट अ गेट-स्लिम-क्विक स्कीम

यह नया साल है, जिसका अर्थ है कि वेबसाइट, स्टोर, और देर रात के infomercials आपको अपने वजन घटाने और फिटनेस के लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक उपकरणों के साथ बमबारी कर रहे हैं। और यद्यपि मैं बहुत सारे बनावटी आहारों को अनदेखा कर सकता हूं, मैं सिर्फ इस

वीडियो को नजरअंदाज नहीं कर सकता।

यह सबवे विज्ञापनों की याद दिलाता है जिसमें जेरेड फॉग अभिनीत है (आदमी 245 पाउंड खो गया है। सबवे सैंडविच को दिन में दो बार एक वर्ष के लिए खाना), लेकिन कुछ बंद है। शायद यह भ्रामक शब्द ड्राइव-थ्रू आहार या स्क्रीन के निचले भाग में 'असाधारण अनुभव' का अस्वीकरण है, लेकिन मैं इसे नहीं खरीद रहा हूं, और यहां आप या तो क्यों नहीं होना चाहिए।

हालांकि infomercial नव निर्मित संकल्पों के साथ डाइटर्स से अपील, टैको बेल ने कहा कि ड्राइव थ्रू डाइट वजन घटाने का कार्यक्रम नहीं है - यह केवल स्वस्थ विकल्पों का एक मेनू है। प्रवक्ता, क्रिस्टीन डफ़र्टी, ने दो दैनिक वर्षों में 54 पाउंड खो दिए, जिससे उनकी दैनिक कैलोरी की मात्रा लगभग 1,250 कैलोरी कम हो गई और टैको बेल्स ड्राइव-थ्रू डाइट मेनू से आइटम के साथ अपने विशिष्ट फास्ट फूड विकल्पों की जगह ले ली।

हालांकि सबवे डाइट ने विशिष्ट विवरण दिया कि जारेड फोगल ने प्रत्येक दिन क्या खाया, हम नहीं जानते कि टैको बेल के मेनू से क्रिस्टीन ने कितनी बार (या कितना) खाया। यह हर दिन या सप्ताह में एक बार हो सकता है जो हम सभी जानते हैं। और क्या अधिक महत्वपूर्ण है, ड्राइव-थ्रू आहार मेनू की कैलोरी और वसा की मात्रा में बहुत भिन्नता नहीं है।

नियमित मेनू पर एक स्टीक बूरीटो सर्वोच्च में 380 कैलोरी और 12 ग्राम वसा (5 ग्राम संतृप्त) होता है। ड्राइव-थ्रू आहार मेनू स्टेक बूरिटो सुप्रीम में 330 कैलोरी और 8 ग्राम वसा (3 ग्राम संतृप्त) होता है। सामग्री का एकमात्र ध्यान देने योग्य परिवर्तन पनीर और खट्टा क्रीम की कमी है।

अकेले एक दिन में 50 कैलोरी काटने से 2 पाउंड एक महीने का वजन कम नहीं होगा जो उसने अनुभव किया था। एक पाउंड 3,500 कैलोरी के बराबर है, इसलिए हर महीने 2 पाउंड खोने के लिए, क्रिस्टीन को हर दिन अपने आहार में 230 से अधिक कैलोरी काटनी पड़ती थी, या व्यायाम के माध्यम से जला दिया जाता था। चूँकि उसने एक दिन में लगभग 500 कैलोरी काटने का दावा किया था, इस तथ्य के कारण कि उसने टैको बेल ड्राइव-थ्रू डाइट मेनू आइटम खाए हैं, जो कारण से अधिक संयोग प्रतीत होता है।

और यद्यपि मैं फास्ट-फूड रेस्तरां पसंद करती हूँ। मैकडॉनल्ड्स, जो अब बच्चों के भोजन के साथ सेब के स्लाइस की पेशकश कर रहा है, और बर्गर किंग, जो कम वसा वाले वेजी बर्गर प्रदान करता है, स्वस्थ मेनू विकल्प होने के परिणामस्वरूप क्रिस्टीन डफ़र्टी का परिणाम नहीं हो रहा है - अधिक वजन और मोटापे से ग्रस्त आबादी के लिए वजन घटाने की तरह ।