द हेल्थ मस्ट-ईट लिस्ट: टॉप चीज

पनीर से बुरा रैप निकलता है, लेकिन यह स्वस्थ हो सकता है। एक के लिए, यह कैल्शियम का एक अच्छा स्रोत है, जो हड्डी के निर्माण में मदद करता है और मांसपेशियों के कार्य, तंत्रिका संचरण और रक्तचाप को नियंत्रित करने में भूमिका निभाता है। इसके अलावा, यह प्रोटीन, विटामिन डी और जिंक की स्वस्थ खुराक प्रदान करता है। बस समझदारी से चयन करें और मॉडरेशन में आनंद लें।

किराना स्टोर में उपलब्ध उत्पाद जब तक अन्यथा नोट नहीं किए जाते हैं।

Applegate ऑर्गेनिक्स माइल्ड चेडर चीज़कॉलेज नेचुरल अमेरिकन चीज़, $ 4.99 के लिए। 8 ऑउंस।
Applegate Naturals चेडर चीज़ मीडियम, 7 ऑउंस के लिए $ 5.99।

Applegate Naturals Emmentaler स्विस चीज़, 7 ऑउंस के लिए $ 5.99।
Applegate नैचुरल्स अतिरिक्त शार्प एजेड चेडर चीज़, 8 ऑउंस के लिए $ 5.99। Applegate Naturals हवार्ती चीज़, 7 औंस के लिए $ 5.99।
Applegate Naturals काली मिर्च काली मिर्च, काली मिर्च के साथ पनीर, $ 4.99 7 oz के लिए।
Applegate Naturals Muenster पनीर, $ 7 के लिए $ 4.99। Applegate नैचुरल प्रोपलोन पनीर, $ 4.99 के लिए $ 4.99। 7 ऑउंस।
Applegate Naturals दही पनीर लाइव सक्रिय प्रोबायोटिक संस्कृतियों के साथ, $ 5.99 8 ऑउंस के लिए।

Applegate ऑर्गेनिक्स मिल्ड चेडर चीज़, 5 ऑउंस के लिए $ 5.99। Applegate ऑर्गेनिक्स मोंटेरे जैक पनीर, $ 5.99 के लिए $ 5.99। 4 ऑउंस।
Applegate ऑर्गेनिक्स म्यूएनस्टर केसे पनीर, 5 ऑउंस के लिए $ 5.99।

कैबॉट कॉटेज पनीर Applegate ऑर्गेनिक्स प्रोवोलोन ch eese, 5 oz के लिए $ 5.99।

BelGioioso असियागो वेज, 5 oz के लिए $ 3.99।
BelGioioso फ्रेश मोजजेरेला बॉल्स, 8 oz के लिए $ 4.99।

BelGioioso परमेसन वेज, 5 $ के लिए $ 3.99। oz।
बेलगियोसियो रोमानो वेज, $ 3.99 5 ऑउंस के लिए।

कैबोट कॉटेज पनीर, 16 ऑउंस के लिए $ 1.99 ;; चुनिंदा किराने की दुकानों पर।
काबोट मोंटेरे जैक ने कटा हुआ पनीर, 8 औंस के लिए $ 3.50 ;; चुनिंदा किराने की दुकानों पर।
कैबोट गंभीरता से चेडर बार, 8 औंस के लिए $ 3।
काबोट शार्प लाइट चेडर बार, 8 औंस के लिए $ 3 ।; चुनिंदा किराने की दुकानों पर।

क्रैकर बैरल एजेड रिजर्व चेडर चीज़, 8 औंस के लिए $ 3.99।

क्राफ्ट नैचुरल चीज़ हेवार्टी क्रैकर बैरल क्रैक किया हुआ काली मिर्च चेडर चीज़, 8 औंस के लिए $ 3.99। ।; चुनिंदा किराने की दुकानों में।
क्रैकर बैरल एक्स्ट्रा शार्प चेडर चीज़, $ 3.99 8 oz के लिए।

Frigo चीज़ हेड्स लाइट स्ट्रिंग चीज़, $ 4.99 12. के लिए। Frigo चीज़ हेड्स स्ट्रिंग चीज़, $ 12 के लिए $ 4.99

क्षितिज ऑर्गेनिक क्लासिक अमेरिकी पनीर स्लाइस, 12 के लिए $ 4.50।

क्राफ्ट 2% दूध एकल, $ 2.99 12 ऑउंस के लिए।
क्राफ्ट नेचुरल चीज़ हवार्ती, 7 ऑउंस के लिए $ 2.99। फिलाडेल्फिया के एक स्पर्श के साथ क्राफ्ट श्रेडेड मोज़ेरेला, 8 औंस के लिए $ 2.99।
क्राफ्ट एकल, अमेरिकी, 12 ऑउंस के लिए $ 2.99।

मिनी बेबीबेल चेडडेल मिनी बेबीबेल बोनबेल, $ 6.99 के लिए $ 3.99। > मिनी बेबीबेल चेडर, $ 3.99 के लिए 6.
मिनी बेबीबेल लाइट, $ 3.99 के लिए 6.
मिनी बेबीबेल मोज़ेरेला स्टाइल के लिए, $ 4.99 के लिए 10. मिनी मिनीबेल ओरिजिनल, $ 3.99 के लिए 6।

[p]। ऑर्गेनिक वैली अमेरिकन सिंगल्स, $ 8, 8 ऑउंस के लिए $ 5.89। ऑर्गेनिक वैली बेबी स्विस चीज़, $ 6.69 8 ऑउंस के लिए।
ऑर्गेनिक वैली माइल्ड चेडर चीज़, कम फैट, कम सोडियम, 8 ऑउंस के लिए 5.59 डॉलर। जैक पनीर, 8 औंस के लिए $ 5.59।
ऑर्गेनिक वैली मोज़ेरेला कटा हुआ, भाग स्किम , 6 ऑउंस के लिए $ 5.09।
ऑर्गेनिक वैली मोज़ेरेला स्ट्रिंग, कम नमी, भाग स्किम, 6 ऑउंस के लिए $ 5.39।
ऑर्गेनिक वैली काली मिर्च जैक पनीर, $ 5.59 8 ऑउंस के लिए।

पोली -ओ कटा हुआ कम-नमी वाला भाग स्किम मोजरेल्ला ऑर्गेनिक वैली वरमोंट एक्स्ट्रा शार्प चेडर चीज़, 16 ऑउंस के लिए $ 12.59।

पोली-ओ जालपीनो स्ट्रिंग चीज़, 10 ऑउंस के लिए $ 4.49 ;; चुनिंदा किराने की दुकानों पर।
पोली-ओ नेचुरल लो-मोइस्चर पार्ट-स्किम मोजेरेला चीज़, 12 ऑउंस के लिए $ 4.49 ;; किराने की दुकानों का चयन करें।
पोली-ओ कटा हुआ कम-नमी वाला भाग-स्किम मोजेरेला चीज, 8 औंस के लिए $ 3.69 ;। चुनिंदा किराने की दुकानों में।
पोली-ओ स्ट्रींग नेचुरल रिड्यूस्ड-फैट मोजेरेला चीज 2% दूध के साथ, $ 4.49 10 ऑउंस के साथ; चुनिंदा किराने की दुकानों पर।

सार्जेंटो शेफ ब्लेंड्स कटा हुआ 4 स्टेट चेडर चीज़, 8 औंस के लिए $ 3.79।
सार्जेंटो डेली स्टाइल कटा हुआ मीडियम चेडर चीज़, $ 11.49 11. के लिए। सार्जेंटो नेचुरल ब्लेंड्स चेडर-मोजेरेला। चीज स्नैक्स, 12. के लिए $ 4.79।
सरजेंटो नेचुरल ब्लेंड्स डेली स्टाइल स्लीक्ड शार्प चेडर-जैक पनीर, $ 3.49 11. के लिए। सर्जेंटो नेचुरल लाइट स्ट्रिंग पनीर स्नैक्स, $ 4.79 के लिए 12.

[p> सार्जेंटो अल्ट्रा पतली कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर सरजेनो नेचुरल फैट कॉल्बी-जैक स्नैक्स, $ 4.79 12. के लिए।
सार्जेंटो कटा हुआ फैट चेडर जैक पनीर, $ 3.79 8 ऑउंस के लिए।
सार्जेंटो कटा हुआ फैट 4 पनीर मैक्सिकन, $ 3.79 8 से 8 के लिए। ऑउंस।
सार्जेंटो कटा हुआ चर्बी कम किया हुआ मौज़ारेला चीज़, $ 3.79 8 ऑउंस के लिए। सार्जेंटो ट्रेडिशनल कट कटा हुआ शार्पेड चीज़, $ 3.79 8 ऑउंस के लिए।
सार्जेंटो अल्ट्रा बिन कटा हुआ मिर्च पनीर, 18 के लिए $ 3.49।
सार्जेंटो अल्ट्रा थिन स्लीक्ड स्विस चीज़, $ 3.49 18 के लिए।
सोरेंटो गालबनी स्ट्रिंगर्स कम मोटी मोत्ज़ारेला स्ट्रिंग पनीर, $ 4.29 12 ऑउंस के लिए ।; चुनिंदा किराने की दुकानों पर।

स्टेला परमेसन वेज, $ 4.99 5 ऑउंस के लिए।
स्टेला रोमानो वेज, 5 ऑउंस के लिए $ 4.99।

365 हर रोज ऑर्गेनिक लाइट स्ट्रिंग पनीर, $ 4.99 के लिए। 6 ऑउंस ;; होल फूड्स मार्केट में।