हाइपोग्लाइसेमिक इमरजेंसी जो मेरी मानसिकता को बढ़ाती है

मैं 20 वर्षों से टाइप 1 मधुमेह के साथ रहता था। मुझे छठी कक्षा में निदान किया गया था, और यह एक लंबी और कठिन यात्रा थी जब तक मैंने सीखा कि मैं अपनी बीमारी को पूरी तरह से कैसे गले लगाऊं।

यह मेरा जुनून है कि मैं टाइप 1 मधुमेह और इसके भावनात्मक के साथ रहने के बारे में जागरूकता बढ़ाऊं। टोल। एक अदृश्य बीमारी के साथ जीवन एक भावनात्मक रोलर कोस्टर हो सकता है, और यह आवश्यक दैनिक मांगों से बाहर हो जाता है।

अधिकांश लोग मधुमेह के साथ जीवन की सही सीमा को नहीं समझते हैं और आपको इसे जीवित रहने के लिए निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है। मधुमेह वाले लोग सब कुछ "सही" कर सकते हैं और फिर भी हाइपोग्लाइसीमिया और हाइपरग्लाइसेमिया का अनुभव कर सकते हैं।

जब मैं छोटा था, तो मुझे हाइपोग्लाइसीमिया का एक एपिसोड का अनुभव हुआ जिसने मुझे पुनर्मूल्यांकन किया कि मैं अपने निदान के लिए कैसे आया हूं।

हनी

मैंने अब तक का सबसे कम ब्लड शुगर का अनुभव किया था जब मैं हाई स्कूल में फ्रेशमैन था। मेरा स्तर मुझे अनुभव के बहुत अधिक स्मरण करने से रोकने के लिए काफी कम था, लेकिन यह मुझे मेरी माँ द्वारा रिले किया गया था।

मुझे याद है सभी जाग रहे थे और चिपचिपा महसूस कर रहे थे। मेरी माँ मेरे बिस्तर के किनारे पर बैठी थीं, और मैंने उनसे पूछा कि मेरा चेहरा, बाल और चादर क्यों चिपचिपी थी। उसने समझाया कि जब से मैं जाग रही थी और जब तक मैं आम तौर पर होती, स्कूल के लिए तैयार हो जाती, तो वह मुझ पर जाँच करने के लिए आई थी।

वह ऊपर आई, मेरी अलार्म घड़ी सुनी, और मेरा नाम पुकारा। जब मैंने जवाब नहीं दिया, तो वह मेरे कमरे में आई और मुझे बताया कि उसके उठने का समय हो गया है। मैंने जवाब में सिर्फ गुनगुनाया।

पहली बार में, उसने सोचा कि मैं वास्तव में थका हुआ था, लेकिन जल्दी से एहसास हुआ कि मेरा ब्लड शुगर गंभीर रूप से कम होना चाहिए। वह नीचे दौड़ी, शहद और एक ग्लूकागन पेन पकड़ा, मेरे कमरे में वापस आ गई, और मेरे मसूड़ों पर शहद रगड़ने लगी।

उनके अनुसार, यह हमेशा की तरह महसूस हुआ जब तक कि मैंने एक पूर्ण प्रतिक्रिया बनाना शुरू नहीं कर दिया। जब मैं धीरे-धीरे और अधिक सतर्क होने लगा, तो उसने मेरा ब्लड शुगर चेक किया और यह 21 वर्ष का था। उसने मुझे अधिक शहद देना जारी रखा, खाना नहीं, क्योंकि उसे डर था कि शायद मैं घुट जाऊं।

हमने हर दो मिनट में अपने मीटर पर चेक किया और देखा कि मेरा ब्लड शुगर बढ़ना शुरू हो गया है - 28, 32, 45. मेरा मानना ​​है कि जब मैं जागरुकता हासिल करना शुरू कर रहा था तब तकरीबन 32 हो चुका था। 40 साल की उम्र में, मैंने अपने नाइटस्टैंड में संग्रहीत स्नैक्स खाया, जैसे रस, मूंगफली का मक्खन, और पटाखे।

मैं स्पष्ट रूप से स्थिति के बारे में संज्ञान नहीं ले रहा था और जोर देकर कहना शुरू कर दिया था कि मुझे स्कूल के लिए तैयार होना था। । जैसा कि मैंने बिस्तर से बाहर निकलने की कोशिश की, उसने जबरदस्ती मुझसे कहा कि मैं रुक जाऊं। मैं तब तक कहीं नहीं जा रहा था जब तक कि मेरा ब्लड शुगर एक सामान्य स्तर तक नहीं आ गया।

मुझे शक है कि मैं बाथरूम तक भी जा सकता था, लेकिन यह सोचने के लिए पर्याप्त नहीं था कि मेरे पास ऐसा करने की ताकत थी। । मुझे लगा कि उसकी प्रतिक्रिया थोड़ी चरम पर थी और मैं पूरे समय उससे थोड़ा नाराज था। सौभाग्य से, मेरा स्तर बढ़ रहा था और जब यह 60 साल की उम्र में था, तो मेरी माँ ने मुझे नीचे चला दिया ताकि मैं कुछ नाश्ता खा सकूँ।

माँ ने डॉक्टर को बुलाया और उन्होंने हमें घर पर थोड़ी देर के लिए रहने के लिए कहा। यकीन है कि मेरे स्तर स्थिर थे। नाश्ते के बाद, मैं ९ ० साल का था और उसने मुझसे शहद साफ़ करने के लिए एक शॉवर लिया।

वापस स्कूल जाने के लिए

जब मैं स्नान समाप्त कर रहा था - मैं जो जिद्दी किशोर था - मैं फिर भी स्कूल जाने पर जोर दिया। मेरी माँ ने अनिच्छा से मुझे दोपहर से निकाल दिया।

मैंने इस घटना के बारे में किसी को नहीं बताया। मैंने कभी अपने मधुमेह की चर्चा किसी से नहीं की। जब मैं पीछे मुड़कर देखता हूं, तब भी मैं विश्वास नहीं कर सकता कि मैंने अपने दोस्तों को उस दर्दनाक अनुभव के बारे में बताया, जिसके बारे में मुझे पता चला है।

कुछ दोस्तों ने पूछताछ की कि मुझे स्कूल जाने में देर क्यों हुई। मुझे लगता है कि मैंने उन्हें बताया कि मेरे पास डॉक्टर की नियुक्ति है। मैंने ऐसा काम किया जैसे कि यह एक सामान्य दिन था और मुझे डायबिटीज के दौरे, कोमा में जाने, या मेरी नींद में गंभीर रक्त शर्करा से मरने की संभावना नहीं थी।

मधुमेह और मेरी पहचान

शर्म और अपराधबोध को झेलने में मुझे कई साल लग गए, मुझे अपने टाइप 1 मधुमेह के बारे में महसूस हुआ। इस घटना ने मेरी आँखों को इस सच्चाई से खोल दिया कि मुझे मधुमेह को और अधिक गंभीरता से लेने की आवश्यकता थी।

जबकि कम करने के लिए कोई ज्ञात कारण नहीं था, मैं आमतौर पर अपनी संख्या को कुछ अधिक चलने देने में बहुत आकस्मिक था। मुझे कार्ब काउंटिंग पर भी उतना ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए जितना कि मुझे चाहिए।

मैंने डायबिटीज का तिरस्कार किया और इसका इतना विरोध किया कि मुझे वह सब कुछ करना पड़ा जो टाइप 1 डायबिटीज को मेरी पहचान का हिस्सा नहीं बना सकता था। क्या किशोर अपने साथियों से बाहर खड़ा होना चाहता है? यही कारण है कि मुझे इंसुलिन पंप पहने हुए मृत नहीं पकड़ा गया।

मैं अपनी रक्त शर्करा का परीक्षण करने के लिए बाथरूम में छिप गया और गिनती करने के लिए कई वर्षों तक अपने इंजेक्शन लगाए। मेरी एक निश्चित मानसिकता थी, मुझे विश्वास था कि मेरी बीमारी के प्रबंधन के लिए मैं बहुत कुछ नहीं कर सकता। इस हालिया लो एपिसोड ने चीजों को बदल दिया।

इस बात से डरा हुआ कि मैं मौत के कितने करीब आ गया, मैंने अपनी डायबिटीज के प्रबंधन के लिए और अधिक कदम उठाने शुरू कर दिए। यह देखकर कि मेरे माता-पिता ने मुझे कितना भयभीत कर दिया था, यह मेरे आकस्मिक दृष्टिकोण के बारे में मेरी अपनी शारीरिक भलाई के सवाल थे।

वर्षों के बाद, मेरी मां को नींद नहीं आती थी, अक्सर रात के बीच में मेरे कमरे में चुपके से यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैं अभी भी सांस ले रहा था।

takeaway

टाइप 1 मधुमेह अविश्वसनीय रूप से अप्रत्याशित हो सकता है। मुझे एक बार पूरे दिन कम रहने के बाद अपने लंबे अभिनय वाले इंसुलिन को पांच इकाइयों से कम करना पड़ा, सिर्फ इसलिए कि मैं बैंकॉक में था और आर्द्रता चार्ट से दूर थी।

एक मानव अंग का स्थान लेना मुश्किल है और यह एक दैनिक आधार पर इतने सारे निर्णय लेने से सर्वथा थका हुआ हो सकता है।

मुझे लगता है कि टाइप 1 मधुमेह वाले लोग अक्सर भूल जाते हैं, और एक बाहरी व्यक्ति नहीं देखता है, कि बीमारी के भावनात्मक टोल आसानी से शारीरिक कल्याण को प्रभावित करते हैं। हम निश्चित रूप से बोझ महसूस करते हैं, लेकिन अभी तक अक्सर हमारी भावनात्मक भलाई को प्राथमिकता नहीं देते हैं। यह एक पुरानी बीमारी की कई शारीरिक मांगों में दूसरे स्थान पर आता है।

मेरा मानना ​​है कि इसका हिस्सा मधुमेह और बीमारी की सामान्य गलतफहमी वाले लोगों के साथ शर्म की बात है। दूसरों को शिक्षित करने और अपने अनुभवों को साझा करने के माध्यम से, हम कलंक को कम करने में मदद कर सकते हैं। जब हम खुद को सहज महसूस करते हैं, तो हम सही मायने में खुद की अच्छी देखभाल कर सकते हैं - भावनात्मक और शारीरिक दोनों रूप से।