प्ले का महत्व: मज़ा आने से बच्चे कैसे सीखते हैं

• लाभ
• खेलने के लिए विचार
• जब बच्चे नहीं खेलते हैं
• Takeaway

खेलें बच्चे के जीवन के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। क्यों? क्योंकि पिकाबू, पैटी-केक और खेल के घर के माध्यम से, बच्चे रचनात्मक सोचना और सामाजिक रूप से बातचीत करना सीखते हैं।

खेल के माध्यम से, वे शारीरिक रूप से विकसित होते हैं और भावनात्मक कौशल का एक समूह खोजते हैं, और वे सीखते हैं कि दुनिया को कैसे संसाधित किया जाए। संक्षेप में, नाटक आपके बच्चे के विकास के लिए महत्वपूर्ण है।

"बच्चे कैसे सीखते हैं," लॉस एंजिल्स में इंटीग्रेटिव पीडियाट्रिक्स एंड मेडिसिन स्टूडियो सिटी के बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। टिफ़ जुमली कहते हैं।

क्या अधिक है, 2012 के एक अध्ययन के अनुसार, खेल तनाव को कम करता है। जुमली कहती हैं, "पूरे मामले में, खेल उन प्रतिक्रियाओं से जुड़ा है जो सीखने की सुविधा देती हैं ... तनाव से दूर रहती हैं।"

लेकिन खेलने के क्या फायदे हैं और किस तरह के जुड़ाव, खिलौने और गतिविधियाँ बच्चों को वास्तव में चाहिए ? हमने कुछ विशेषज्ञों को वजन करने के लिए कहा।

खेलने के लाभ

जबकि खेलने के लाभ असंख्य हैं - खेल बच्चों को संज्ञानात्मक, शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक रूप से विकसित करने में मदद करता है - और भी बहुत कुछ है मज़े और खेल से खेलने के लिए।

मायरा मेंडेज़, पीएचडी, एलएमएफटी, एक लाइसेंस प्राप्त मनोचिकित्सक और सांता मोनिका, कैलिफोर्निया में प्रोविडेंस सेंट जॉनस चाइल्ड एंड फैमिली डेवलपमेंट सेंटर में कार्यक्रम समन्वयक, हेल्थलाइन को बताता है, “प्ले महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सीखने, खोज करने, समस्या को सुलझाने और दुनिया की समझ बनाने और इसके भीतर आपकी भूमिका के लिए एक प्राथमिक आधार प्रदान करता है। ”

लेकिन बच्चे खेल के माध्यम से कैसे सीखते हैं? खैर, यह आसान है। प्ले बच्चों को वे क्या देखते हैं और कौशल का अभ्यास करने का मौका देता है। यह उन्हें रचनात्मकता और प्रयोग के लिए एक आउटलेट देता है, और खेलने से उन्हें दूसरों के साथ बातचीत और संवाद करने में सीखने में मदद मिलती है।

संज्ञानात्मक लाभ

प्ले स्वस्थ विकास और महत्वपूर्ण सोच कौशल को बढ़ावा देता है। यह स्मृति को पुष्ट करता है, बच्चों को कारण और प्रभाव को समझने में मदद करता है, और मेंडेज़ के अनुसार, बच्चों को दुनिया का पता लगाने में मदद करता है - और इसमें उनकी भूमिका।

“छोटे बच्चे सीखते हैं कि कैसे खेल के माध्यम से चीजें एक साथ फिट होती हैं। यह उन्हें अपनी इंद्रियों का उपयोग करने की अनुमति देता है और अन्वेषण और जिज्ञासा को प्रोत्साहित करता है, और ये कौशल बौद्धिक विकास और संज्ञानात्मक प्रसंस्करण की नींव हैं। ”

बच्चों को नाटक करने, बनाने और कल्पना करने के लिए भी प्रेरित करता है। क्रिएटिव, ओपन एंडेड प्ले बच्चों को महत्वपूर्ण सोच कौशल की अवधारणा, विचार-मंथन और व्यायाम करने में मदद करता है।

शारीरिक लाभ

शारीरिक रूप से, बच्चों को उनके विकास में, अर्थात् कुछ तरीकों से लाभान्वित करें। ठीक है और सकल मोटर कौशल।

"स्थानिक संबंधों के आंदोलन की समझ को बढ़ावा देने, मोटर योजना कौशल को बढ़ावा देने और संतुलन और निपुणता का समर्थन करने से मोटर विकास को बढ़ावा देता है," मेंडेज़ कहते हैं। "यह ऊर्जा, सहनशक्ति, लचीलेपन और शरीर की जागरूकता जैसे सकल मोटर कौशल का भी समर्थन करता है।"

शारीरिक खेल के उदाहरणों में दौड़ना, कूदना, तैरना, ब्लॉक बनाना, नृत्य करना, बाइक चलाना और पेड़ों पर चढ़ना शामिल हैं। । (जब आप इस प्रकार की गतिविधियों के लिए अवसर प्रदान कर रहे हों, तो मुख्य सुरक्षा सावधानियों को याद रखें - बाइक हेलमेट से लेकर पूल की निगरानी तक।)

सामाजिक लाभ

सामाजिक विकास के लिए भी खेल महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बच्चों को दूसरों के साथ बातचीत करने का तरीका सीखने में मदद करता है।

खेल के माध्यम से, बच्चे सामाजिक अपेक्षाओं और नियमों की समझ विकसित करते हैं, और खेलने से विचारों और विचारों को साझा करने, सुनने और समझौता करने के अवसर मिलते हैं।

भावनात्मक लाभ

इसके अलावा, खेल बच्चों को उनकी भावनाओं को समझने और संसाधित करने में मदद करता है।

"बच्चे खेल के माध्यम से अपनी भावनाओं और नई अवधारणाओं को संसाधित करते हैं," किम व्हीलर पोइटेवेन। फिलाडेल्फिया में एक बाल चिकित्सक, हेल्थलाइन को बताता है।

जब कोई बच्चा खेल हारता है, उदाहरण के लिए, वे दुख, क्रोध और दुःख को संसाधित करना सीखते हैं। खेलने से आत्मविश्वास पैदा करने में मदद मिलती है और उनकी पहचान और आत्म-सम्मान के विकास को बढ़ावा मिलता है।

खेलने के लिए विचार

बच्चों के खेलने के तरीके उनकी उम्र और रुचियों के आधार पर भिन्न होते हैं। यहां माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए कुछ विचार दिए गए हैं।

शिशुओं

छोटे बच्चों के साथ खेलना कठिन लग सकता है - आखिरकार, बच्चे बैठ नहीं सकते, क्रॉल, चलना, बात करना या खड़े हो सकते हैं। लेकिन अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) के अनुसार, चंचल शिक्षा बच्चे की पहली मुस्कान के साथ शुरू हो सकती है।

"इस स्तर पर, बच्चे चेहरे में सबसे अधिक रुचि रखते हैं - और इन चेहरों को देखकर मुस्कुराना सीखते हैं। और हंसो, '' जुमली कहती है। "बच्चों को पिकाबू की तरह खेल पसंद है। यह उन्हें वस्तु स्थायित्व के बारे में सिखाने में मदद करता है। उन्हें विपरीत रंग और बनावट पसंद है। झुनझुने और कागज के टुकड़े सोचें, और वे शोर करना पसंद करते हैं। उन्हें विभिन्न पॉट्स और पैन का प्रयोग करने दें, ताकि वे देखें कि उन्हें क्या लगता है। "

अपने छोटे से एक के साथ बातचीत करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उनके भाषाई कौशल को विकसित करने में मदद करता है।

toddlers

जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, उनके खेलने के विकल्प बढ़ते जाते हैं। टॉडलर्स को चमकीले रंग की वस्तुएं पसंद हैं, जैसे आयु-उपयुक्त गेंदें, कारें और ब्लॉक। पहेलियाँ एक महान पसंद हैं, जैसा कि सरल कलात्मक आपूर्ति हैं, और नाटक खेलना इस उम्र के बच्चों के लिए उत्कृष्ट है।

“आपको टॉडलर्स को गुड़िया, ब्लॉक, सामान्य घरेलू वस्तुओं, या का उपयोग करके नाटक खेलने में संलग्न करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए। ड्रेसिंग करके, ”मेंडेज़ कहते हैं।

अपने बच्चे को नियमित रूप से पढ़ें और उन्हें रंग या आकर्षित करने के लिए प्रोत्साहित करें, क्योंकि ये गतिविधियां समझ, अनुभूति और उनके ठीक मोटर कौशल के विकास में मदद करेंगी।

पूर्वस्कूली <। / h3>

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे दृढ़ता से स्वतंत्र होते हैं। उन्हें दुनिया की समझ है, और उसमें उनकी जगह है, और इस कारण से, इस उम्र में उनके अधिकांश नाटक स्व-संचालित और संरचित हैं।

“पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे हर चीज में स्वतंत्रता के लिए प्रयास कर रहे हैं। वे कहते हैं, “जुमली कहते हैं। “माता-पिता अक्सर नोटिस करेंगे कि वे न केवल अपने कपड़े चुनने पर जोर देते हैं, बल्कि इसे खुद से भी डालते हैं। उस कारण से, पूर्वस्कूली एकल गतिविधियों का परिचय देने के लिए एक बड़ी उम्र है, जैसे कि पहेलियाँ, चुंबकीय टाइलें, लेगो और टॉवर निर्माण। "

यह कहा, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूर्वस्कूली को समाजीकरण की आवश्यकता है। यह उनके विकास की कुंजी है। खेल के मैदान और पार्क के लिए यात्राएं इसे प्रोत्साहित करने के शानदार तरीके हैं जैसे टैग, रेड लाइट / ग्रीन लाइट, और साइमन कहते हैं।

स्कूल-आयु के बच्चे

बहुत ज्यादा प्रीस्कूलर हैं। प्राथमिक और मध्य विद्यालय के बच्चे बहुत स्वतंत्र हैं। वे स्कूल-आधारित गतिविधियों पर भी बहुत ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि, खेल अभी भी उनके विकास का अभिन्न अंग है।

"स्कूल जाने वाले बच्चों को भी खेलने की ज़रूरत होती है," व्हीलर पॉइटेवेन कहते हैं। “एक गेंद या बुलबुले के साथ बाहर खेलने को प्रोत्साहित करें, या एक परिवार के खेल की रात की योजना बनाएं। लेगो सेट, कीनेक्स, और अन्य इमारत के खिलौने भी महान हैं। वीडियो गेम भी खेल के रूप में गिना जाता है, लेकिन इन गतिविधियों को मॉडरेशन में किया जाना चाहिए। "

नहीं खेलने के साइड इफेक्ट्स

बच्चों को मजबूत, स्वस्थ और स्वतंत्र व्यक्तियों में विकसित होने में मदद करता है। यह उन्हें भावनात्मक रूप से विकसित करने और तनाव को कम करने में भी मदद करता है। हालाँकि, खेलने की कमी से नकारात्मक और लंबे समय तक चलने वाले प्रभाव पड़ सकते हैं।

“अध्ययन से पता चलता है कि जब बच्चों को प्रकृति से बाहर खेलने का अवसर नहीं मिलता है, तो वे ध्यान समस्याओं और व्यवहार के लिए उच्च जोखिम में होते हैं। समस्याएं, ”जुमली बताते हैं। “उचित खेल के बिना, बच्चों के पास अपनी कल्पना को फैलाने और उन कौशल का निर्माण करने का मौका नहीं है जो उन्हें कार्यस्थल और अपने जीवन में सफल होने के लिए आवश्यक हैं। खेल की कमी किसी व्यक्ति के सामाजिक और भावनात्मक विकास को भी प्रभावित कर सकती है। "

AAP द्वारा 2018 के अध्ययन में यह भी पाया गया कि खेलने की अनुपस्थिति तनाव को बढ़ा सकती है। जुमली कहती हैं, '' खेल फालतू नहीं है ... दिमाग की उपज है। '' "जब बच्चे के जीवन में खेल और सुरक्षित, स्थिर, पोषित रिश्ते गायब होते हैं, तो विषाक्त तनाव विकास को बाधित कर सकता है।"

Takeaway

बच्चों के लिए मूल्यवान है - बहुत मूल्यवान। वास्तव में, खेल के लाभों को समाप्त नहीं किया जा सकता है। इसलिए अपने बच्चों के साथ दौड़ें, गाएं और नृत्य करें। अपने किडोस के साथ खेल खेलें, और मज़े करें!

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