द मेस्ड-अप वे ए मैन ओपिनियन आपके शरीर की छवि को प्रभावित कर सकता है

यहां यह बताने का एक अच्छा तरीका है कि क्या आपको अपने जीवन से एक आदमी को काटने की ज़रूरत है: वह किसी भी महिला के वजन के बारे में उन अवांछित 'हॉट या नॉट' टिप्पणियों को बनाता है। सोशल साइकोलॉजी एंड पर्सनालिटी साइंस जर्नल में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में पाया गया कि ये राय आपके शरीर को देखने के तरीके को अनजाने में बेहतर या बदतर तरीके से प्रभावित कर सकती है।

दक्षिणी मेथोडिस्ट विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं का समूह लगभग 500 था। महिलाएं उन महिलाओं की तस्वीरों को देखती हैं, जो शोधकर्ताओं के शब्दों में स्वेच्छाचारिणी थीं- या, मीडिया द्वारा प्रसारित 'पतले-आदर्श' से बड़ी हैं- और फिर उनसे पूछा कि उन्हें कैसा लगा। मोड़: प्रतिभागियों के एक समूह को बताया गया था कि तस्वीरों में महिलाओं को पुरुषों द्वारा आकर्षक होने के लिए आंका गया था, जबकि एक अन्य समूह ने पुरुषों को बताया कि वे अनाकर्षक थे। (नियंत्रण समूह को चित्रों के बारे में कोई जानकारी नहीं दी गई थी।) अंत में, महिलाएं अपने खुद निकायों के बारे में अधिक सकारात्मक थीं जब उन्हें लगा कि पुरुषों को मोटी महिलाएं पसंद हैं।

पहली बार में, यह वास्तव में प्लस-आकार मॉडल एशले ग्राहम की तरह महसूस-अच्छी भावनाओं पर एक नुकसान डालता है: "जब तक आप 2 या 22 का आकार नहीं लेते हैं, तब तक कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप देखभाल कर रहे हैं आपका शरीर, बाहर काम कर रहा है, और खुद को सौंदर्य मानकों की नकारात्मकता में लेने के बजाय 'आई लव यू' कह रहा है, "उसने हाल ही में लोगों को बताया। अगर हम पुरुषों की राय को इतने स्पष्ट रूप से प्रभावित करते हैं, तो हम अपने आप पर कैसे ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और अपने स्वयं के मूल्य की भावना को प्राप्त कर सकते हैं?

धन्यवाद, इन निष्कर्षों को देखने का एक तरीका भी है। वास्तव में, शोधकर्ताओं ने खुद अपने परिणामों को अच्छी खबर माना: 'इस अध्ययन से पता चलता है कि आदर्श महिला शरीर के आकार के लिए पुरुषों की इच्छाओं के बारे में महिलाओं की धारणा को बदलने वाले हस्तक्षेप महिलाओं के शरीर की छवि को बेहतर बनाने में प्रभावी हो सकते हैं,' प्रमुख लेखक और सामाजिक मनोवैज्ञानिक एंड्रिया मेल्टजर ने एसएमई के बारे में बताया। हफिंगटन पोस्ट कनाडा।

शोधकर्ताओं ने लिखा है कि, 'महिलाओं के शरीर में असंतोष का एक स्रोत मीडिया का यह सुझाव प्रतीत होता है कि पुरुष बहुत पतली महिलाओं की इच्छा रखते हैं।' लेकिन, कम से कम अगर मेघन ट्रेनर की माने तो बहुत सारे पुरुष हैं, जो ऑल अबाउट दैट बास हैं। हो सकता है कि इसका मतलब यह है कि हमें उन लोगों से अधिक सुनना होगा। अगर हमने किया, तो शायद यह हमें शरीर के प्रकारों और आकर्षणों की विविधता की सराहना करने में मदद करेगा, और हम 'पतले पतले आदर्श' से इतने प्रभावित नहीं होंगे।

भले ही, हम प्रचार करते रहें। यह विचार कि परफेक्ट बॉडी जैसी कोई चीज नहीं है। चाहे आप मांसल हों या पतले या मोटे, हर कोई अपने बारे में अच्छा महसूस करने का हकदार है।