एक बात जो विज्ञान के अनुसार अधिक संतुष्टिदायक सेक्स की ओर ले जाती है

सेक्स के बारे में अपने साथी के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है, और एक नए अध्ययन में कहा गया है कि आपको संचार करने की आवश्यकता है जबकि आप वास्तव में ऐसा कर रहे हैं, न कि पहले और बाद में।

यह सही है: चाहे आप हों या न हों। पल में संतुष्ट हो सकता है कि आप पल में कितनी गंदी हैं। नई रिपोर्ट में कहा गया है कि आप बिस्तर पर जितने अधिक संवादात्मक हैं, आप उतने ही अधिक यौन संतुष्ट होंगे।

शोधकर्ताओं ने नए अध्ययन के लिए 398 लोगों के यौन जीवन का विश्लेषण किया, जो जर्नल ऑफ सेक्स में प्रकाशित हुआ था & amp; वैवाहिक चिकित्सा। वे इस सवाल का जवाब देने के लिए निकल पड़े: क्या सेक्स के दौरान संचार-मौखिक और अशाब्दिक- 'यौन संतुष्टि' की भविष्यवाणी करता है? उन्होंने पाया कि वास्तव में दोनों के बीच सहसंबंध है।

'कुल मिलाकर, इस अध्ययन के परिणाम संकेत देते हैं कि सेक्स के दौरान अधिक संचार (अपने आप से मौखिक और अशाब्दिक, और साथी के अशाब्दिक संचार) के साथ जुड़ा हुआ है। अध्ययन में कहा गया है कि यौन संचार के साथ संतुष्टि, और यौन संचार संतुष्टि यौन संतुष्टि की भविष्यवाणी करती है।

रिपोर्ट के लेखकों ने इस बात पर जोर दिया कि सेक्स के दौरान संचार के लाभों के बारे में वैज्ञानिक जांच में कमी है। 'पिछले शोध में सेक्स से पहले सेक्स और संचार से पहले संचार पर ध्यान केंद्रित किया गया है, लेकिन सेक्स के दौरान संचार यौन संचार अनुसंधान का एक उपेक्षित क्षेत्र है,' वे लिखते हैं।

इसलिए अध्ययन लेखकों ने इस पर एक नज़र रखने का फैसला किया। , और उनके शोध से पता चला कि सेक्स के दौरान संचार आपके समग्र संबंधों के साथ-साथ आपकी यौन संतुष्टि के लिए भी फायदेमंद हो सकता है। नई रिपोर्ट के लेखकों को उम्मीद है कि उनके शोध का उपयोग लोगों को बेहतर तरीके से शिक्षित करने के लिए किया जा सकता है कि कैसे एक स्वस्थ सेक्स जीवन हो। रिपोर्ट में कहा गया है, '' इस अध्ययन के नतीजों में यौन और संबंध चिकित्सा और शिक्षा के लिए निहितार्थ हैं। ''

यह भी बताता है कि सेक्स के दौरान संचार एक आकार-फिट नहीं होता है। सेक्स के दौरान आपके द्वारा पसंद किए जाने वाले संचार का प्रकार आपके व्यक्तित्व प्रकार से संबंधित है। "उदाहरण के लिए, चूंकि कई जोड़े यौन सुख के बारे में प्रत्यक्ष, मौखिक संचार के साथ असहज हो सकते हैं, चिकित्सक और परामर्शदाता सलाह दे सकते हैं कि, सेक्स के दौरान, आनंद के बारे में संवाद करने और यौन संतुष्टि को बढ़ाने में मदद करने के लिए अशाब्दिक संचार का भी इस्तेमाल किया जा सकता है," रिपोर्ट बताती है।

रिपोर्ट के लेखकों के पास अपने यौन जीवन को मजबूत करने की कोशिश करने वालों के लिए एक अतिरिक्त टिप है: स्क्रिप्ट से दूर जाएं। दूसरे शब्दों में, पारंपरिक भूमिकाओं के बारे में भूलने की कोशिश करें और रचनात्मक बनें। 'सेक्स के दौरान पारंपरिक यौन लिपियों या रूढ़िवादी लिंग भूमिकाओं के लिए हमारी सांस्कृतिक पालन के बारे में व्यापक-चर्चा को प्रोत्साहित करना और इन भूमिकाओं से विचलित करने की बढ़ती आवश्यकता-यौन सुख, इच्छाओं और जरूरतों के बारे में संचार में वृद्धि कर सकता है, और बाद में यौन वृद्धि की ओर ले जा सकता है। संतुष्टि, 'नया पेपर कहता है।

यह सब कहने के लिए: अगली बार जब आपको लगे कि आपकी सेक्स लाइफ में कमी है, तो इसमें उलझते हुए इसके बारे में बात करने की कोशिश करें। (या यदि चैटिंग आपकी चीज नहीं है, तो अपने साथी का हाथ पकड़ें और उन्हें दिखाएं कि आप क्या चाहते हैं।) संचार आपके विचार से अधिक स्थानों पर महत्वपूर्ण है।