सफेद Peony रूट के संभावित लाभ और साइड इफेक्ट्स

• सफ़ेद पेनी रूट प्लांट के लाभ
• अप्रमाणित दावे
• दुष्प्रभाव
• इसका उपयोग कैसे किया जाता है
• कहां से खरीदें
• सारांश

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहां हमारी प्रक्रिया है।

सफेद peony के अन्य नामों में शामिल हैं:

• उद्यान peony
• चीनी peony
• bai shao (या bai-shao)

1,000 से अधिक वर्षों से, सफेद चीनी की सूखी जड़ का उपयोग प्राचीन चीनी चिकित्सा में किया गया है। यह पारंपरिक रूप से बुखार, सूजन और दर्द सहित कई बीमारियों का इलाज करता था। इन औषधीय लाभों में से कुछ विज्ञान द्वारा सिद्ध किए गए हैं।

सफेद peony रूट के बारे में जानने के लिए पढ़ें और इसका आमतौर पर उपयोग कैसे किया जाता है।

बाई शाओ के सिद्ध लाभ

वैज्ञानिक अभी भी सफेद peony जड़ के औषधीय गुणों के बारे में सीख रहे हैं। उपलब्ध शोध में से कुछ पुराना है या इसमें मनुष्यों के बजाय जानवरों को शामिल किया गया है।

यहां विज्ञान ने अब तक क्या निर्धारित किया है:

एस्ट्रोजन के लिए सफेद peony

एक के अनुसार 2019 अनुसंधान की समीक्षा, सफेद peony जड़ में फाइटोएस्ट्रोजेन शामिल हैं। ये यौगिक संरचनात्मक रूप से एस्ट्रोजन, प्राथमिक महिला सेक्स हार्मोन के समान होते हैं, और वे शरीर में एस्ट्रोजन की तरह काम करते हैं।

इसके अलावा, 2012 की समीक्षा के अनुसार, पुराने अध्ययनों ने पेओनिफ्लोरिन के प्रभाव की जांच की है, जो एक मुख्य यौगिक है। सफेद peony में। पैयोनेफ्लोरिन एरोमाटेज की गतिविधि को बढ़ाने के लिए पाया गया है, एक एंजाइम जो टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजेन में बदल देता है। यौगिक टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को भी कम करता है।

चिंता और अवसाद के लिए सफेद peony जड़

पारंपरिक रूप से, सफेद peony जड़ का उपयोग चिंता और अवसाद के इलाज के लिए किया जाता है।

In चूहों पर 2020 के अध्ययन, सफेद peony रूट अर्क सेरोटोनिन ट्रांसपोर्टर (SERT) की अभिव्यक्ति को कम करने के लिए पाया गया था।

आमतौर पर, यह प्रोटीन "सेरोटोनिन" कैप्चर करता है - एक रसायन जो खुशी और भलाई में योगदान देता है - इसलिए इसे तोड़कर पुनर्नवीनीकरण किया जा सकता है। इनहाइटिंग SERT इस प्रक्रिया को रोकता है, जो सेरोटोनिन को बढ़ाता है और बदले में एक एंटी-चिंता और अवसादरोधी प्रभाव पैदा करता है।

एक 2019 के अध्ययन में पाया गया कि पेओनिफ्लोरिन भी आंत में प्रोबायोटिक्स को बढ़ाता है, जिससे आपके आंत बैक्टीरिया के संतुलन में सुधार हो सकता है। 2017 की शोध समीक्षा के अनुसार, यह चिंता और अवसाद को भी लाभ पहुंचाता है।

ऑटोइम्यून विकारों के लिए सफेद peony जड़

सफेद peony जड़ में ग्लाइकोसाइड होता है। ये एक कार्बोहाइड्रेट से जुड़े यौगिक हैं। इसमें पेओनिफ्लोरिन शामिल है, अन्य यौगिकों के बीच।

जब इन ग्लाइकोसाइड्स को जड़ से निकाला (हटाया) जाता है, तो इसे peony (TGP) के कुल ग्लाइकोसाइड के रूप में जाना जाता है।

2020 की समीक्षा के अनुसार, TGP आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित कर सकता है। यह ऑटोइम्यून स्थितियों को प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए पाया गया है:

• संधिशोथ
• सोरायसिस
• ओरल लाइकेन प्लेनस
• Sjogren's सिंड्रोम

सूजन के लिए सफेद चोंच

इसी तरह, टीजीपी में सूजन संबंधी विकारों के लिए लाभ है। 2019 के एक शोध की समीक्षा के अनुसार, टीजीपी में पेओनिफ्लोरिन भड़काऊ मार्गों को दबा सकता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि यह पुरानी भड़काऊ स्थितियों के लिए फायदेमंद हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• गठिया
• गुर्दे की बीमारी
• जिगर की बीमारी

दर्द के लिए सफेद peony जड़

एक 2018 पशु अध्ययन में पाया गया कि पेओनिफ्लोरिन का एनाल्जेसिक (दर्द से राहत) प्रभाव है। शोधकर्ताओं के अनुसार, यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में पेओनिफ्लोरिन के विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण है।

रक्त प्रवाह के लिए सफेद peony

प्राचीन चीनी चिकित्सा में, घनास्त्रता को रोकने के लिए सफेद peony जड़ का उपयोग किया जाता है। 2016 के एक पशु अध्ययन ने इस प्रभाव की जांच की। शोधकर्ताओं ने पाया कि पेओनिफ्लोरिन ने प्लास्मिनोजेन एक्टिविस्ट यूरोकिन्सेज़ की गतिविधि को बढ़ा दिया, एक एंजाइम जो घनास्त्रता के प्राकृतिक संकल्प का समर्थन करता है।

सफेद टट्टू आपके खून को फेंक देता है इसलिए थक्के नहीं बनते हैं। यह आपके शरीर को किसी भी मौजूदा रक्त के थक्कों को बेहतर ढंग से हल करने में भी मदद करता है।

एक 2019 समीक्षा यह भी नोट करती है कि पेओनिफ्लोरिन सहित सफेद peony में सक्रिय यौगिक रक्त जमावट (थक्के) को रोककर रक्त के प्रवाह को बढ़ा सकते हैं।

त्वचा के लिए सफेद टट्टू जड़

2016 के एक लैब अध्ययन में कहा गया है कि सफेद peony रूट अर्क हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकता है। यह तब होता है जब त्वचा कुछ स्थानों पर गहरे रंग की दिखाई देती है, और आपके पूरे शरीर में छोटे धब्बों से लेकर हो सकती है।

जब मानव त्वचा के नमूने पर लागू किया जाता है, तो निकालने से मेलेनिन कम हो जाता है। मेलेनिन वर्णक है जो त्वचा को अपना रंग देता है।

तो, सफेद peony रूट अर्क, मेलेनिन के अतिउत्पादन को नियंत्रित करने के लिए उपयोगी हो सकता है।

सफेद peony रूट के बारे में अयोग्य दावा

सफेद peony रूट के अन्य लाभ पर्याप्त सबूत की कमी है। आज तक, यह मदद करने के लिए साबित नहीं हुआ है:

• पसीना
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
• बालों का झड़ना
• बुखार
• झुर्रियाँ
• मासिक धर्म ऐंठन
• पाचन विकार
• माइग्रेन
• साँस लेने की समस्या
<

सैद्धांतिक रूप से, ऊपर वर्णित सिद्ध लाभ इनमें से कुछ बीमारियों की मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सफेद peony जड़ के दर्द से राहत प्रभाव मासिक धर्म ऐंठन को कम कर सकते हैं।

हालांकि, लाभ की पुष्टि करने के लिए अधिक कठिन वैज्ञानिक सबूत आवश्यक हैं।

संभावित दुष्प्रभाव

सभी औषधीय पौधों की तरह, सफेद peony जड़ सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए । संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:

• अत्यधिक रक्तस्राव
• अतिसार
• पाचन परेशान

लेने से बचने के लिए अनुशंसित है यदि आप कर रहे हैं सफेद peony रूट:

• गर्भवती
स्तनपान
• सर्जरी कराने की योजना

बाई शाओ का उपयोग करता है

पारंपरिक रूप से, सफेद peony रूट का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

सफेद peony पूरक

एक पूरक के रूप में, जड़ निकालने के रूप में उपलब्ध है:

• कैप्सूल
• टिंचर
• पाउडर

आप सीधे मुंह से कैप्सूल और टिंचर लेते हैं। आप टिंचर या पाउडर को पानी या चाय जैसे तरल में भी मिला सकते हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि पूरक खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा विनियमन की कमी है। इसका अर्थ है कि गुणवत्ता, सटीक लेबलिंग और असुरक्षित सामग्री के लिए पूरक की निगरानी नहीं की जाती है।

यदि आप सफेद peony की खुराक लेने में रुचि रखते हैं, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें और हमेशा किसी प्रतिष्ठित कंपनी से खरीदें।

सफेद peony रूट चाय

सफेद peony root को चाय के रूप में भी सेवन किया जा सकता है। यह आमतौर पर ढीली चाय के रूप में उपलब्ध है, इसलिए आपको एक चाय की आवश्यकता होगी। इसे बनाने के लिए, चाय के निर्माता से निर्देशों का पालन करें।

सफेद peony रूट कहां से प्राप्त करें

हालांकि सफेद peony जड़ का उपयोग हजारों वर्षों से किया गया है, यह आमतौर पर मानक किराने की दुकानों में नहीं पाया जाता है।

सफेद peony रूट वाले उत्पाद आम तौर पर इसमें बेचे जाते हैं:

• चाय की दुकानें
• एपोथेरेस
• हर्बल दवा की दुकानें
• स्वास्थ्य बाजार
• पारंपरिक चीनी फार्मेसियों

ऑनलाइन सफेद peony रूट उत्पादों की दुकान।

Takeaway

सफेद peony की जड़, या बाई शाओ, एक पारंपरिक चीनी उपाय है।

वैज्ञानिक अनुसंधान के अनुसार, जड़ी बूटी रक्त प्रवाह, दर्द, हाइपरपिग्मेंटेशन और मूड विकारों में सुधार कर सकती है। यह ऑटोइम्यून स्थितियों और एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है।

सफेद peony रूट का उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करें। यदि आप पूरक का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले एक डॉक्टर से बात करें, और गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए हमेशा एक प्रतिष्ठित रिटेलर से खरीदें।