वैज्ञानिक कारण क्यों आपका जुकाम हर किसी के लिए बुरा हो सकता है

यदि आप सूंघने वाले प्रकार के हैं, जो आपत्तिजनक सर्दी-जुकाम से पीड़ित हैं, जैसे रास्ता आपके मित्रों और परिवार से भी बदतर है, तो आप कसम खाते हैं! -आप पर दोष लगाने के लिए एक नया अपराधी हो सकता है: बैक्टीरिया जीवित! आपकी नाक के अंदर।

यह जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन के अनुसार है वैज्ञानिक रिपोर्ट । शोधकर्ताओं ने वहां रहने वाले जीवाणुओं के समुदाय की जांच करने के लिए 152 लोगों की नाक से नमूने लिए, उनके नाक के सूक्ष्म जीवों को उर्फ। जिन लोगों की नाक में कुछ विशेष प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं उनमें गैंडो वायरस, जुकाम का एक सामान्य कारण के साथ बीमार होने के बाद उनके शरीर में बदतर लक्षण और अधिक वायरस पाए गए थे।

“पहला आश्चर्य यह था कि आप दया कर सकते हैं। अध्ययन करने वाले लेखक रोनाल्ड बी। टर्नर ने कहा कि इन विभिन्न बाल्टियों की पहचान करना, जिनमें लोग फिट होते हैं, और फिर यह तथ्य कि बाल्टी का वायरस पर क्या प्रभाव पड़ता है और आप कितने बीमार हैं, इस पर भी कुछ प्रभाव पड़ता है। वर्जीनिया स्कूल ऑफ मेडिसिन विश्वविद्यालय ने एक बयान में कहा। “वायरस के लोड और आपके नाक के स्राव में कितना वायरस था, इस पर प्रभाव था। तो पृष्ठभूमि माइक्रोबायोम, आपकी नाक में पृष्ठभूमि बैक्टीरिया पैटर्न, उस रास्ते पर प्रभाव डालता था जिस पर आपने वायरस पर प्रतिक्रिया की थी और आप कितने बीमार हो गए थे। "

शोधकर्ताओं ने छह बाल्टियों की पहचान की डॉ। टर्नर का उल्लेख है। लोगों को उनके नाक के जीवाणुओं द्वारा वर्गीकृत करें। अधिक स्टैफिलोकोकस बैक्टीरिया के साथ उन लोगों की तुलना में बदतर लक्षण थे जिनके पास कम स्टाफ़ (जिससे त्वचा में संक्रमण हो सकता है)।

ने कहा, यह स्टैफ़ नहीं है - या सामान्य जीवाणुओं में से कोई भी। अपने नथुने, उस बात के लिए - वास्तव में आपको ठंड दे रही है, डॉ। टर्नर ने जोर दिया। उन्होंने कहा, "हम जो रिपोर्ट कर रहे हैं वह एक एसोसिएशन है, इसलिए यह पूरी तरह से संभव है कि आपके नाक में दम हो और आपके अधिक लक्षण सीधे संबंधित न हों।" "यह अच्छी तरह से हो सकता है कि कुछ अंतर्निहित मेजबान विशेषता है जो आपको अपनी नाक में दम करने की संभावना बनाती है और आपको बीमार होने के लिए और अधिक बनाती है।"

यदि नाक माइक्रोबायोम ठंड के लक्षणों से जुड़ा हुआ है, तो शोधकर्ताओं ने तब यह पता लगाना चाहा कि क्या प्रोबायोटिक्स के साथ इसे बदलने से ठंड के लक्षण भी बदल सकते हैं। लेकिन अध्ययन के बाद प्रतिभागियों ने एक प्रोबायोटिक पूरक पिया, शोधकर्ताओं ने उनकी नाक के माइक्रोबायोम में कोई बदलाव नहीं किया।

"यह इतना सरल नहीं है, मुझे नहीं लगता, जैसा कि कह रहा है। '' ठीक है, अगर आप प्रोबायोटिक देते हैं तो क्या होगा? '' डॉ। टर्नर ने कहा। (यह ध्यान देने योग्य है कि कई अध्ययन लेखकों ने अनुसंधान में उपयोग किए जाने वाले प्रोबायोटिक्स के निर्माता ड्यूपॉन्ट के कर्मचारी से धन प्राप्त किया है।) भविष्य के अध्ययन, उन्होंने कहा, अगर एंटीबायोटिक्स नाक के माइक्रोबायोम को बदल सकते हैं और क्या, इसकी जांच कर सकते हैं। बदले में, ठंड के लक्षणों को प्रभावित करता है।

इस बीच, यदि आप एक भरी हुई नाक, एक खरोंच गले, और दर्द और दर्द से ग्रस्त होने का प्रकार है जो आपको सीधे बिस्तर पर भेजते हैं, तो कम से कम आप कुछ छोटे आराम प्राप्त कर सकते हैं यह जानकर कि आप कल्पना नहीं कर रहे हैं कि आपको यह बुरा लगा है। अपनी ठंड से बचाव की आदतों पर ध्यान दें: भरपूर नींद लेना, कई प्रकार के रंग-बिरंगे उत्पादों के साथ संतुलित आहार लेना, और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना यह सब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को टिप-टॉप आकार में रखने में मदद कर सकता है। ठंड और फ्लू के मौसम के दौरान, सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से अपने हाथ धो रहे हैं। (और जब यह तकनीकी रूप से एक ठंड को पकड़ने के आपके अंतर को प्रभावित नहीं करेगा, तो हम आपको अपने शॉट को भी प्राप्त करने के लिए याद दिलाने का अवसर नहीं रोक सकते।)

यदि आप पहले से ही बीच में हैं। एक दयनीय ठंड, आगे बढ़ो और अपने नाक के माइक्रोबायोम को शाप दें यदि आपको चाहिए। लेकिन सुनिश्चित करें कि आप बहुत सारे तरल पदार्थ ले रहे हैं और बहुत सारे आराम भी प्राप्त कर रहे हैं।