सोया सॉस बृहदान्त्र शुद्ध छोड़ दिया है कि एक महिला ब्रेन डेड दिखाता है कि कैसे खतरनाक वायरल इंटरनेट का चलन हो सकता है

एक और दिन, एक और भयानक-आप के लिए स्वास्थ्य सनक वायरल हो गया। कुछ कहा जाता है सोया सॉस बृहदान्त्र शुद्ध सुर्खियों में है। अत्यंत खतरनाक सनक ने कथित तौर पर एक महिला के मस्तिष्क को मृत कर दिया, हमें यह याद दिलाते हुए कि इस तरह का खतरनाक वायरल ट्रेंड कैसे हो सकता है।

तथाकथित शुद्धिकरण से पता चलता है कि दो घंटे के भीतर एक लीटर सोया सॉस पीने से छुटकारा मिल जाएगा। विषाक्त पदार्थों का शरीर। सोया सॉस सोडियम में उच्च है, और सनक के पीछे का विचार यह है कि 'टॉक्सिंस' सोडियम का पालन करेगा क्योंकि यह शरीर के माध्यम से होता है।

39 वर्षीय यूट्यूब चैनल Chubbyemu पर एक वीडियो के अनुसार। -महिला की कोशिश करने वाली महिला को कुछ ही समय बाद कार्डियक अरेस्ट हो गया। महिला ने अस्पताल में रहना शुरू कर दिया, लेकिन वह चेतना से बाहर और भीतर बहती रही। जब वह कुछ दिनों के बाद जगी, तो वह हिलने, निगलने या बोलने में असमर्थ थी और केंद्रीय पोंटाइन मायेलिनोलिसिस, या गंभीर तंत्रिका क्षति का निदान किया गया था।

“सोडियम की भूमिकाओं में से एक तरल पदार्थ को विनियमित करना है। में और कोशिकाओं के चारों ओर संतुलन, ”सिंथिया सैस कहते हैं, स्वास्थ्य पोषण संपादक का योगदान देता है। "जब इतनी अधिक मात्रा में सोडियम का अवशोषण होता है, तो यह पूरी तरह से उस संतुलन को फेंक देता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क की कोशिकाएं गंभीर क्षति और शिथिलता के कारण हो सकती हैं।"

यह जाने के लिए पहला वायरल शुद्ध नहीं है। बहुत गलत है। इस साल की शुरुआत में, एक महिला ने दावा किया कि प्रति दिन गोभी, पानी, और नमक (जिसे जूस जूस कहा जाता है) के किण्वित मिश्रण का गैलन पीने से अन्य स्वास्थ्य स्थितियों में डाउन सिंड्रोम ठीक हो सकता है। जिन लोगों ने इसे आज़माया, उन्होंने माइग्रेन, बुखार, सुन्नता, उच्च रक्तचाप और यहां तक ​​कि स्ट्रोक की सूचना दी।

अगर एक स्वास्थ्य सनक अप्रभावी है, लेकिन हानिरहित या वास्तव में खतरनाक है, तो समझने के लिए, सास एक निष्पक्ष स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करने की सलाह देते हैं। “इसके अलावा, अपने पेट वृत्ति को सुनो। यदि कोई चीज चरम लगती है, तो मानदंड से बाहर, या ऐसा लगता है कि यह अप्रिय होगा या आपको अस्वस्थ महसूस करेगा, यह शायद होगा। "

कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को विशेष रूप से सतर्क रहने की आवश्यकता है। "टाइप 1 या 2 मधुमेह वाले लोगों को सफाई से बचना चाहिए, साथ ही किसी को भी पुरानी बीमारी, समझौता किए गए प्रतिरक्षा प्रणाली, चोट से उबरने वाले, किसी विशेष स्थिति का प्रबंधन करने के लिए चिकित्सीय आहार का पालन करने वाले, और विकारग्रस्त खाने के इतिहास वाले लोग , "सैस कहते हैं।

यह ध्यान रखना भी महत्वपूर्ण है कि एक शुद्ध की परिभाषा नहीं है। कुछ लोगों के लिए, एक शुद्ध का मतलब शक्कर, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ काटना और इसके बजाय ताजा, पूरे खाद्य पदार्थों पर स्विच करना और अधिक पानी पीना हो सकता है। "अगर कोई सफाई संतुलित है, तो इसका मतलब है कि यह स्थूल और सूक्ष्म पोषक तत्वों से रहित नहीं है, और यह संक्षिप्त है, यह एक दीर्घकालिक स्वस्थ भोजन के लिए संक्रमण कदम के रूप में फायदेमंद हो सकता है," वह कहती है।

लेकिन एक सख्त या चरम सफाई एक और कहानी है। वे थकान, चिड़चिड़ापन, पलटाव अधिक खाने, प्रतिरक्षा कम करने और मांसपेशियों के नुकसान के परिणामस्वरूप होते हैं। कुछ मामलों में, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, साइड इफेक्ट और भी गंभीर हो सकते हैं।

"भले ही सफाई लोकप्रिय हो, एक कोशिश करना आपके लिए सही नहीं हो सकता है," सास कहते हैं। 'और किसी भी चीज के लिए जो असामान्य या चरम लगता है, कुछ होमवर्क करने के लिए समय निकालें, न केवल एक त्वरित ऑनलाइन खोज, बल्कि विशेषज्ञों की राय। "