आश्चर्यजनक रूप से आपका साथी आपके कैरियर की सफलता को प्रभावित करता है

<साइंटिकल साइंस में प्रकाशित होने वाले एक नए अध्ययन के अनुसार

जिन लोगों के पास एक ईमानदार जीवनसाथी होता है, वे अपने करियर में कम चौकस पार्टनर वाले लोगों की तुलना में सफलता पाने की संभावना रखते हैं। सेंट लुइस में विश्वविद्यालय ने लगभग 5,000 विवाहित लोगों का पांच साल का अध्ययन किया, जिनमें से 75% दोहरे आय वाले जोड़े थे। उन्होंने पाया कि नौकरी की संतुष्टि, वेतन वृद्धि, और पदोन्नति की उच्चतम दर की सूचना देने वाले पुरुषों और महिला श्रमिकों दोनों को समान रूप से एक चीज के लिए प्रेरित किया जाता है: पति-पत्नी जिन्होंने कर्तव्यनिष्ठा के लिए उच्च स्कोर किया। यह लिंग की परवाह किए बिना सच था और पति या पत्नी के पास खुद का काम था या नहीं। दूसरे शब्दों में, उनके कुछ साथियों के कहने की संभावना थी, ‘नहीं, आप प्लंबर से निपटने के लिए काम से घर रहते हैं।’

शोधकर्ता तीन तरीकों की ओर इशारा करते हैं जिनमें मनचले जीवनसाथी कैरियर की उपलब्धि में योगदान करते हैं: सबसे पहले, सफल प्रकार में पति-पत्नी हो सकते हैं जो किराने का सामान और चाइल्डकैअर खरीदने सहित दिन-प्रतिदिन के कामों की एक उचित राशि को संभालते हैं। दूसरा, वे अपने ईमानदार जीवनसाथी से आदतें ले सकते हैं, जो कार्यालय में अच्छे उपयोग के लिए परिश्रम और विश्वसनीयता जैसे लक्षण डालते हैं। अंत में, उनके पास बेहतर कार्य-जीवन संतुलन हो सकता है - शायद उन्हें काम पर मानसिक रूप से बढ़ावा दे रहा है।

बात यह है कि, यदि आप एक साझेदार के प्रयास में हिस्सा नहीं ले रहे हैं तो आपको क्या करना चाहिए? ? हेल्थ के कंट्रीब्यूटिंग साइकोलॉजी एडिटर, एमडी, गेल साल्ट्ज़ कहते हैं, ’’ अपनी स्थिति में सहानुभूति रखने में उनकी मदद करें- आपके जूते में खड़े रहने से उनकी मदद करने की इच्छा बढ़ने की संभावना अधिक होती है। ‘अपने साथी को बताएं कि जब वह घर के आसपास या बच्चों के साथ अधिक सामान करता है तो आपको कैसा लगता है, और उन्हें बताएं कि यह कैसा महसूस होता है जब वे नहीं करते हैं और यह कैसे महसूस करता है कि यह सब आप पर है। ’

उंगली से इशारा करने से बचें, वह जारी है। ‘इसके अलावा, जब आपका साथी आपके लिए बहुत कम करता है, तो आपको ऐसा लगता है कि आप उनके लिए कम कर रहे हैं, और यह एक दुष्चक्र बन जाता है। इसलिए उनके लिए विशेष रूप से कुछ चीजें करने के लिए एक बिंदु बनाएं जिन्हें आप जानते हैं कि वे सराहना करेंगे। जब वे पिच करते हैं, तो अपनी प्रशंसा व्यक्त करना सुनिश्चित करें - बजाय ‘यह समय के बारे में!’ - - क्योंकि सकारात्मक सुदृढीकरण सुदृढीकरण से बेहतर काम करता है। और अगर वे पर्याप्त रूप से पिच करते हैं कि यह आपके तनाव के स्तर को नीचे ले जाता है, तो उन्हें याद दिलाएं कि तनाव न होने पर आप कितना अधिक रोमांटिक और स्नेही महसूस करते हैं! ‘

जब आप घर आते हैं तो आपका साथी कभी भी सुखद आश्चर्यचकित होगा! काम से और उसे प्यार से पालें क्योंकि प्लंबर ने रिसाव को ठीक किया।