2015 के लिए शीर्ष 10 कैलोरी गणना खोजें

कभी एक रेस्तरां में गया था और मेनू पर कुछ गुगेल किया था यह पता लगाने के लिए कि यह आपको कितनी कैलोरी देगा? आप अकेले नहीं हैं।

आप पहले से ही जानते हैं कि लोकप्रिय चेन रेस्तरां में सबसे अधिक कैलोरी वाले भोजन क्या हैं, साथ ही सबसे नमकीन भी। लेकिन जब कैलोरी गिनने की बात आती है, तो कौन से खाद्य पदार्थ ऑर्डर करने के लिए सबसे अधिक चिंतित होते हैं? बुधवार को, Google ने अपने वार्षिक वर्ष को सर्च डेटा में जारी किया, शीर्ष खोज शब्द जो 2015 में पहले की तुलना में थूक दिया। उन श्रेणियों में से एक शीर्ष ट्रेंडिंग कैलोरी सर्च था- रेस्तरां मेनू आइटम, सुपरमार्केट ब्यॉय और सामान्य खाद्य पदार्थों का मिश्रण जो लोग इस वर्ष के बारे में सबसे अधिक उत्सुक थे। यहां, प्रत्येक आइटम के लिए पोषण संबंधी जानकारी के साथ, सूची में खाद्य पदार्थों के लिए दस सबसे अधिक खोजा गया।

इस गिरावट, स्टारबक्स ने चार वर्षों में कॉफी श्रृंखला के पहले नए शरद ऋतु एस्प्रेसो पेय टोस्टेड ग्राहम लेटे का पदार्पण किया। मीठी मलाई, स्टीम्ड मिल्क, और ग्रैहम पटाखा क्रम्बल के साथ, यह सड़न रोकनेवाला पेय 16 कैलोरी के लिए 300 कैलोरी में देखता है। 2% दूध के साथ ग्रांड कप।

माइक के हार्ड लेमोनेड के निर्माताओं से, पाम ब्रीज़ स्पार्कलिंग अल्कोहल स्प्रिट्ज़ एक 4.5% मादक पेय है जो 2015 की शुरुआत में जारी किया गया था और महिलाओं को लक्षित किया गया था। प्रत्येक आपको 222 कैलोरी वापस सेट करेगा।

स्टारबक्स ने 2015 की शुरुआत में कॉफी पेय (जो ऑस्ट्रेलिया में उत्पन्न हुआ है) का अपना संस्करण जारी किया। एक 16 ऑउंस। पूरे दूध और एस्प्रेसो के साथ ग्रांड कप में 220 कैलोरी होती है।

टैको बेल के लोकप्रिय ग्रील्ड स्टफ नचोस (मूल रूप से गोमांस, खट्टा क्रीम, पनीर, और जलेपीनो सॉस से भरा एक बड़ा टॉर्टिला) फास्ट फूड चेन के मेनू में वापस आ गया है। पिछले वसंत। पोर्टेबल नाचोस केवल एक सीमित समय के लिए उपलब्ध थे और नतीजतन, टैको बेल की अब वेबसाइट पर उनकी पोषण संबंधी जानकारी नहीं है। हालांकि, नाचोस ने 570 कैलोरी प्रति ऑर्डर पर कमाए।

इस साल फरवरी में, फास्ट फूड चेन ने घोषणा की कि वे अपने लोकप्रिय दीप डिश पिज्जा के एक बेकन-लिपटे संस्करण को जारी करेंगे। आइटम केवल एक सीमित समय के लिए उपलब्ध था, इसलिए इसकी कैलोरी गणना अब लिटिल कैसर वेबसाइट पर उपलब्ध नहीं है। हालांकि, कई समाचार आउटलेट्स के अनुसार, प्रत्येक चीज़, बेकन-लिपटे स्लाइस में 450 कैलोरी शामिल थे। इस संख्या से समझ में आता है कि लिटिल कैसर द्वारा लिस्टेड कैलोरी काउंट्स को उनके नियमित दीप डिश पनीर और डीप डिश पेपरोनी पिज्ज़ा के लिए क्रमशः 320 और 350 कैलोरी प्रति सेवारत है।

आपने शायद फ्रीजर आइल में डिगिएर्नो देखा है। अपने स्थानीय सुपरमार्केट में। जमे हुए पिज्जा ब्रांड खस्ता से लेकर पनीर की भरवां क्रस्ट तक कई तरह के पिस बेचते हैं, लेकिन उनकी सबसे लोकप्रिय किस्म ओरिजिनल राइजिंग क्रस्ट है। कंपनी की वेबसाइट के अनुसार, बेसिक फोर चीज़ ओरिजिनल राइजिंग क्रस्ट पिज़्ज़ा में से एक में 310 कैलोरी होती है। जब आप टॉपिंग के लिए चुनते हैं तो यह संख्या बढ़ जाती है (उदाहरण के लिए पेपरोनी के लिए 320 और इतालवी सॉसेज के लिए 350)।

इस सवाल का जवाब रेस्तरां के आधार पर अलग-अलग है। मैकडॉनल्ड्स में, एक मूल चीज़बर्गर आपको 300 कैलोरी वापस सेट करेगा; बर्गर किंग में, 270 कैलोरी; और वेंडी में, 280 कैलोरी। एक स्वस्थ तरीके से अपने cravings को संतुष्ट करने के लिए खोज रहे हैं? हमारे गिल्ट-फ्री चीज़बर्गर रेसिपी को आज़माएँ, जो 90% दुबले-पतले सिरोलिन, ताज़ी सालसा, और कसा हुआ अतिरिक्त तीखा चेडर चीज़ के साथ बनाई गई है।

इस साल अपने 20 वें जन्मदिन में स्टारबक्स फ़्रेपुकिनो की शुरुआत हुई। । जश्न मनाने के लिए, कॉफी श्रृंखला ने वेनिला बीन, हेज़लनट, और रास्पबेरी के स्वाद के साथ बनाया एक (बहुत) सीमित-संस्करण जन्मदिन का केक फ्रैपुकिनो जारी किया। हालांकि चार दिनों के बाद पेय पदार्थ मेनू से बाहर हो गया, स्टारबक्स के प्रवक्ता ने YouBeauty को बताया कि पूरे दूध से बने एक लंबे कप में 280 कैलोरी होती हैं।

चेरोकी वितरण कंपनी के अनुसार, जो कोनी द्वीप बनाती है। हार्ड रूट बीयर, माल्ट पेय में प्रति बोतल 180 कैलोरी होती है।

अंडे के बेनेडिक्ट के लिए सर्वोत्कृष्ट मसाला, हॉलैंडाइस सॉस अंडे की जर्दी, मक्खन और नींबू के रस के साथ बनाया जाता है। MyFitnessPal के अनुसार, एक 2 ऑउंस। सेवारत आपके ब्रंच ऑर्डर में 145 कैलोरी जोड़ता है। कम कैलोरी के साथ मलाईदार, नींबू-वाई स्वाद चाहते हैं? हमारे 'मॉक' हॉलैंडाइस सॉस की कोशिश करें, जिसमें मक्खन के बजाय मार्जरीन का उपयोग किया जाता है।