जेल मैनीक्योर के बारे में सच्चाई - और उन्हें थोड़ा सा सुरक्षित करने के 5 तरीके

यदि आप एक जेल मैनीक्योर प्रशंसक हैं, तो आप जानते हैं कि वे अपने नाखूनों पर बीम और चमकते हैं, आखिरी बार पारंपरिक मणि की तुलना में लंबे समय तक चिपके बिना, और जो कुछ सेकंड की तरह लगता है उसमें सूख जाता है।

लेकिन जितना अद्भुत। जेल मैनीक्योर हैं, दुख की बात है, एक नकारात्मक पहलू है - और यह उस सुखाने की प्रक्रिया के साथ क्या करना है। तकनीकी रूप से "इलाज" कहा जाता है, इसमें पराबैंगनी ए (यूवीए) किरणों का उत्सर्जन करने वाले लैंप शामिल हैं, वही किरणें जो आप सूरज से बाहर पकड़ते हैं (और इनडोर टैनिंग बेड से)। और यह भी बहुत ही किरणें त्वचा विशेषज्ञ हमेशा हमें बचने के लिए चेतावनी दे रहे हैं यदि हम समय से पहले बूढ़ा होने और त्वचा कैंसर से भी बचना चाहते हैं। आह

"हम जानते हैं कि जीवन भर यूवी विकिरण का संचयी संपर्क गैर-मेलेनोमा त्वचा कैंसर के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक है," एशले वैसॉन्ग, एमडी, एसोसिएट प्रोफेसर और डिपार्टमेंट ऑफ डेयरोलॉजी की कुर्सी पर कहते हैं यूनिवर्सिटी ऑफ नेब्रास्का मेडिकल सेंटर। युवा आपको जेल मैनीक्योर (या टैनिंग) मिलना शुरू हो जाता है, जितना अधिक जीवनकाल आपको मिलेगा, और त्वचा कैंसर के लिए आपका जीवनकाल जितना अधिक होगा।

सही है, आप लंबे समय तक दीपक के नीचे नहीं हैं। आमतौर पर प्रत्येक हाथ के लिए सिर्फ कुछ मिनट - लेकिन शोधकर्ताओं के अनुसार, सूर्य के रूप में मजबूत चार बार किरणों का उत्सर्जन करते हैं। एफडीए संभावित खतरों को स्वीकार करता है लेकिन नेल-इलाज लैंप को "कम जोखिम" मानता है।

वास्तव में क्या जोखिम जेल मैनीक्योर मुद्रा पर कोई बड़ा अध्ययन नहीं किया गया है। लेकिन 2009 में, जर्नल में JAMA डर्मेटोलॉजी, शोधकर्ताओं ने दो महिलाओं के हाथों पर त्वचा के कैंसर का दस्तावेज तैयार किया, जिनके पास स्थिति का कोई पिछला व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास नहीं था और जिनके पास दोनों ने नेल लैंप का उपयोग किया था।

लेकिन-अच्छी खबर! -इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कभी जेल मैनीक्योर नहीं मिलेगा।

मिशेल एस ग्रीन, एमडी, लेनॉक्स हिल अस्पताल के एक त्वचा विशेषज्ञ। न्यूयॉर्क शहर में, एक जेल मैनीक्योर था और कहता है, "यह मेरे द्वारा किया गया सबसे अच्छा मैनीक्योर था।" उसका एक महत्वपूर्ण कार्य था, वह कहती है, और इसकी आदत बनाने की कोई योजना नहीं है।

एक बार में शायद ठीक है-कहो, यदि आप एक शाही शादी में आमंत्रित हैं। "लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि यह हर समय करने के लिए सुरक्षित है, तो आप अपने आप को बेवकूफ बना रहे हैं," डॉ। ग्रीन कहते हैं।

आप अब उन सैलून से भी मूर्ख बन सकते हैं जो अब कह रहे हैं। एलईडी रोशनी का उपयोग करें और पराबैंगनी किरणों का नहीं। "यदि आप वास्तव में उत्सर्जित होने वाले प्रकाश के स्पेक्ट्रम को देखते हैं, तो वे यूवीए और / या यूवीबी विकिरण शामिल करते हैं," डॉ। वायसॉन्ग को चेतावनी देते हैं।

अपने अगले जेल मैनी से पहले, आप इन सावधानियों को अपनाना चाह सकते हैं। प्रक्रिया को कम से कम थोड़ा सा सुरक्षित करें।

सनब्लॉक का उपयोग करें। हाँ सच। 30 से 50 के एसपीएफ के साथ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम (यूवीए और यूवीबी प्रकाश दोनों को कवर करने वाला) सनस्क्रीन के साथ जेल मैनीक्योर से पहले अपने हाथों को ऊपर उठाएं, डॉ। वैसॉन्ग कहते हैं।

उंगली रहित सूरज-सुरक्षा दस्ताने पर विचार करें। जैसे आप यूपीएफ रेटिंग (एसपीएफ़ के कपड़े संस्करण) के साथ सुरक्षात्मक कपड़े खरीद सकते हैं, आप अपने हाथों के लिए मैनीक्योर-तैयार सुरक्षा भी खरीद सकते हैं। आप UPF 50 के साथ फ़िंगरलेस दस्ताने देखना चाहते हैं, डॉ। वैसॉन्ग कहते हैं, जैसे कि मनिग्लॉज़ ($ 25; maniglovz.com) के ये आकर्षक और मेलोडीसुसी ($ 11; amazon.com) से एक अधिक समझदार जोड़ी।

सही पॉलिश चुनें। यदि आप घर पर जेल मैनीक्योर कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी पॉलिश और लैंप एक साथ अच्छी तरह से खेलें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, विभिन्न पॉलिश फॉर्मूलों में विभिन्न प्रकार की क्योरिंग लाइट्स की आवश्यकता होती है। हमेशा किसी भी घर पर किट के निर्देशों का पालन करें।

समय से पहले अपने सैलून को बाहर निकालें। मैनीक्योर स्वयं भी योजनाबद्ध नहीं हो सकता है अगर आपके पास सावधान, अनुभवी चिकित्सक नहीं हैं - और फिर आपने एक महान मणि के लाभ के बिना अपने हाथों को यूवी प्रकाश के संपर्क में रखा है। सुनिश्चित करें कि सैलून समग्र रूप से साफ है, और उसी सावधानियों का पालन करें जो आप किसी भी मैनीक्योर के लिए करेंगे, जैसे कि आपके क्यूटिकल्स कट न हों, क्योंकि काटने से संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।