एडीएचडी रोलर कोस्टर से देखें-दोनों पक्षों

निम्नलिखित पाठ से उद्धृत किया गया है क्या यह आप, मैं या वयस्क ए.डी.डी. पत्रकार जीना पारे द्वारा। लेखक के साथ यहां एक साक्षात्कार पढ़ें।

सोमवार, रात 8 बजे

मासिक बैठक सिलिकॉन वैली के दिल में आदेश देने के लिए आती है, जो अग्रणी प्रौद्योगिकी का विश्व केंद्र है। Google के नाम जैसे कि Google, Yahoo, Apple, YouTube, Netflix, और Hewlett-Packard dot, सैन फ्रांसिस्को और सैन जोस के बीच तटीय कैलिफोर्निया के इस छोटे हिस्से में हैं। इस शाम में सॉफ्टवेयर डेवलपर और कंप्यूटर वैज्ञानिक, इनमें से कुछ बहुत कंपनियों से हैं।

क्या प्राकृतिक एडीएचडी उपचार वास्तव में काम करते हैं?

बायोफीडबैक, हर्बल मेड, विशेष आहार पर स्कूप, और और पढ़ें एडल्ट एडीएचडी

के बारे में अधिक जानकारी आज रात के एजेंडे पर? हाई-टेक में अगली बड़ी बात? बिल्कुल नहीं। जब तक आपके पास वयस्क एडीएचडी (अटेंशन-डेफिसिट / हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर) नहीं है। उस स्थिति में, आपकी चाबियों पर नज़र रखना वास्तव में एक बहुत बड़ी बात हो सकती है।

फिलिप *, 32, एक खूबसूरत मुस्कान और आकर्षक व्यक्तित्व वाला एक प्रतिभाशाली सॉफ्टवेयर प्रोग्रामर, शुरू होता है: "ठीक है, Ive अभ्यास कर रहा है मेरी चाबियों पर नज़र रखने के लिए हमने पिछली बार जिन सुझावों के बारे में बात की थी उनमें से कुछ, और मुझे विश्वास है कि वे कितनी अच्छी तरह काम कर रहे हैं। " कोई छींकता नहीं। कोई उनकी आंखों को लुढ़काता नहीं है। अधिकांश लोग एडीएचडी चकले और समझौते में सिर हिलाते हुए वयस्कों के लिए इस सहायता समूह में भाग लेते हैं, किसी को शर्मनाक समस्या के बारे में खुलकर बोलने से राहत मिलती है कि उनके पास भी कोई समस्या है या

<> कोई गलती न करें। : सिलिकॉन वैली एडीएचडी वाले लोगों के लिए दुनिया भर में चुंबक हो सकता है, नए और उपन्यास के उनके रूढ़िवादी प्यार के साथ क्या। लेकिन यहां तक ​​कि, एडीएचडी उन युवा पुरुषों तक सीमित नहीं है जो उच्च तकनीक में टिंकर करते हैं, और इसकी चुनौतियां खोई हुई चाबियों तक सीमित हैं। लोग आज रात एकत्र हुए - पुरुष और महिला, पेशेवर और ब्लू-कॉलर कार्यकर्ता, किशोर और सेवानिवृत्त, लंबे समय तक स्थानीय और कई अलग-अलग राष्ट्रों के नए आप्रवासी - खुद को इनमें से कुछ या कई अन्य कठिनाइयों से घिरा हुआ पाते हैं:

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पर लाइटबल्ब फ्लैश को देखकर, जैसा कि आप उम्मीद करेंगे, शायद ही कभी इस तरह के व्यवहार ने उन्हें बॉस, सहकर्मियों, परिवार के सदस्यों, या यहां तक ​​कि ग्रेड-स्कूल के शिक्षकों से कुदोस जीता हो। नतीजतन, कुछ लोगों ने नौकरी, साझेदारी, मकान, बड़े भाग्य और आत्म-मूल्य खो दिए हैं। या, सबसे अच्छा, वे मानते हैं (या अक्सर पर्याप्त बताया गया है) वे अपनी क्षमता से बहुत कम गिर गए हैं। कुछ लोगों को यह जानने के बिना वर्षों तक चिंता या अवसाद का असफल इलाज किया गया है, वास्तव में, अनुपचारित एडीएचडी उन्हें चिंतित या उदास बना रहा था।

इन देर से निदान करने वाले वयस्कों में से कई को संदेह है कि वे थे। थोड़ा अलग।" जब वे अंततः एडीएचडी के बारे में सीखते हैं, तो सबसे अधिक इच्छा थी कि वे जल्द ही सीख लें। बहुत जल्द। यह इस बारे में बहुत कुछ बताता है कि कैसे उनके अनजाने कार्यों ने अप्रिय परिणामों को उत्पन्न किया, साथ ही क्यों, जब वे जीवन में कर्षण प्राप्त करना शुरू करते थे, तो वे अक्सर उस अदृश्य केले के छिलके पर फिसलते थे।

इस बीच, आज रात, जैसा कि ये वयस्क साझा करते हैं। उनकी जीत और कठिनाइयाँ, उनके परिवार और जनता अक्सर समझने या स्वीकार करने में विफल रहते हैं, आप लाइटबुल को लगभग चमकते देख सकते हैं। व्यापक नवागंतुक अपने जबड़े को आराम देते हैं। हथियार सामने आए। संभावनाओं का विस्तार होता है क्योंकि वे महसूस करते हैं कि वे अकेले नहीं हैं, अन्य चतुर लोग, निपुण लोग, अच्छी तरह से लोग एक ही रोलर कोस्टर की सवारी करते हैं। वे महसूस करने लगते हैं कि "आलसी, मूर्ख, या पागल," नहीं, क्योंकि उस सफलता एडीएचडी पुस्तक का शीर्षक है। सबसे महत्वपूर्ण, वे सीखते हैं कि व्यावहारिक समाधान उनकी क्षमताओं का अनुकूलन करने में मदद करने के लिए मौजूद हैं। कई लोगों के लिए, यह एकमात्र सभा है जहां वे वास्तव में समझ में आते हैं।

लेकिन यदि आप हॉल में बैठक करने वाले टोस्टमास्टर्स की तलाश में इस समूह पर ठोकर खाते हैं, और यदि आप सुनने और देखने के लिए थोड़ी देर रुकते हैं, तो आप आश्चर्य हो सकता है कि इन "सामान्य-दिखने वाले" वयस्कों ने कुछ "परिपक्व वयस्क व्यवहार" कभी नहीं उठाए हैं, जैसे कि एक सभ्य घंटे में संगठित होना या बिस्तर पर होना। आप स्वयं से पूछ सकते हैं:

संक्षिप्त उत्तर: ADHD चुनौतियों का बुद्धिमत्ता, देखभाल, उनके माता-पिता ने जो पाठ पढ़ाने की कोशिश की, या जिसे वे सही या गलत होना जानते हैं, उससे कोई लेना-देना नहीं है। इसका अधिक

के साथ संबंध है, एक प्रमुख एडीएचडी विशेषज्ञ के रूप में, मनोवैज्ञानिक रसेल बार्कले कहते हैं, “चुनौती यह नहीं जानती कि क्या करना है। आप जो जानते हैं उसे करने में। " इसलिए, इसे ध्यान-विकार विकार कहने के बजाय, हम इसे एक इरादा-निषेध विकार कह सकते हैं। थॉट्स क्योंकि इसकी एक ऐसी स्थिति जिसमें सबसे अच्छे इरादे जाग जाते हैं।

अगला पृष्ठ: भागीदारों के पास सहायता समूह भी हैं,

एक ही बैठक कक्ष, अगले मंगलवार, रात 8 बजे
Be Be नए लोगों से अच्छे इरादों के बारे में बात करने में सावधानी इस हफ्तों का जमावड़ा! यह एक ही कमरा है, लेकिन एक बहुत अलग भीड़ है।

आज रात यहां इकट्ठा हुए लोग ADHD के साथ वयस्क हैं; वे उनके साथी हैं। और अधिकांश ने इसे अच्छे इरादों के साथ किया है। उन्हें डोरमैट और "डंपी," वार्डन और वॉचडॉग, संकट प्रबंधक और कार्यवाहक, और एक साथी के बजाय एक माता-पिता के साथ भी किया जाता है।

विडंबना यह है कि, एक हफ्ते के बाद होने वाली दो बैठकें-एक एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए और दूसरी एडीएचडी वाले वयस्कों के लिए- आमतौर पर थोड़ा ओवरलैप दिखाई देती हैं। यही है, एक जोड़ी में एक साथी या दूसरा एडीएचडी के बारे में या तो "इनकार में" है या उसे इसके बारे में जानने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह बहुत बुरा है, क्योंकि जब जोड़े एडीएचडी के बारे में सीखने में एक टीम के रूप में कार्य करते हैं, तो वे सीखने की अवस्था के माध्यम से गति करते हैं - कम धक्कों और चोटों के साथ भी।

समूह आज रात इकट्ठे है। i> ज्ञान मांगना आता है वे स्पष्टता भी चाहते हैं और आशा करते हैं कि वे किसी तरह अपने जीवन को ऐसे भागीदारों के साथ स्थिर कर सकते हैं जो अस्थिरता पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हाल तक तक, अधिकांश को यह नहीं पता था कि वयस्क एडीएचडी मौजूद है, बहुत कम है कि यह उनके जीवन को इतनी गहराई से प्रभावित कर सकता है। या वे लंबे समय तक ADHD पर संदेह करते हैं, लेकिन वे अपने साथी को विचार पर विचार करने या इसके बारे में कुछ भी करने के लिए नहीं पाते हैं।

अगला पृष्ठ: बाढ़ खुलते हैं

जब वे अंत में सुनते हैं अन्य लोग बेफुलेशन के समान धागे को आवाज देते हैं, बाढ़ खुल जाती है। आओ हम नए लोगों को अपना परिचय देते हुए सुनें:

जैसा कि ये परिचय जारी है, टिप्पणियां कमरे में चारों ओर गूंजती हैं: "आपका साथी भी यही करता है?" कुछ लोग अचंभित राहत में हंसते हैं, लेकिन अन्य लोग आँसू बहाते हैं। यकीन है, वे लंबे समय से अधिक सत्यापन के लिए आभारी हैं, लेकिन वास्तविकता कड़ी चोट कर सकती है:

आज रात यहां अधिकांश समूह सदस्य अभी भी अपने भागीदारों से प्यार करते हैं। इसलिए वे इस बैठक में आते हैं। (हालांकि, कुछ लोग यह याद करने के लिए तनाव में हैं कि वे उस दूसरी तारीख को क्यों गए थे, और कुछ तलाकशुदा वकीलों के लिए रेफरल की मांग कर रहे हैं।) भ्रम की स्थिति उन पर चुपके से है, वे समझाते हैं, और उनके अधिकांश साथी व्यवहार में तेजी से वृद्धि हुई है। समय और नई जिम्मेदारियों के साथ समस्याग्रस्त। उन्होंने समस्याओं के प्रत्येक विशेष सेट का सामना किया क्योंकि यह चालू हो गया, और इसलिए रोलर कोस्टर की सवारी सुचारू रूप से समाप्त हो गई, जिससे उन्हें इस विचार में उलझा दिया गया कि उनका जीवन थोड़ी देर के लिए कम अराजक रहेगा। लेकिन फिर अगला डुबकी हुई और अगला और अगला। और, इसलिए रोलर कोस्टर जारी रहेगा, जब तक कि वे या तो बाहर निकलने के संकेत से डगमगाते नहीं हैं, स्थायी भावनात्मक विप्लव का शिकार होते हैं, या एडीएचडी के बारे में जागरूकता विकसित करते हैं और एक नए ट्रैक पर आते हैं।

* उसका असली नाम नहीं है। इस पुस्तक में गतिविधियों और व्यक्तियों के विवरण कई खातों से बनाए गए कंपोजिट से लिए गए हैं।