अजीब कारण क्यों हैप्पी चीजें आपको रुला सकती हैं

अपने जीवन के सबसे सुखद क्षणों में से एक पर विचार करें, शादी का दिन कहें या बच्चे का जन्म। इन जीवन-बदलते क्षणों के दौरान, यह कहना सुरक्षित है कि आप शायद रो रहे थे। ऐसा होने पर यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है - खासकर यदि आप कोई ऐसा व्यक्ति हैं जो अक्सर दिल दहला देने वाले वायरल वीडियो को देखकर भड़क उठता है। लेकिन यह रोते हुए कहती है कि जब आप खुश होते हैं तो उसके बाद इतने पागल नहीं होते हैं: जर्नल साइकोलॉजिकल साइंस में आगामी अध्ययन में पाया गया कि जो लोग अक्सर खुश आँसू के लिए कम हो जाते हैं वे वास्तव में अपनी भावनाओं को विनियमित करने में बेहतर हो सकते हैं।

शोधकर्ताओं ने 'मंदक अभिव्यक्तियों' पर ध्यान दिया, जो कि तब के लिए तकनीकी शब्द है जब आप एक सुपर मजबूत भावना (कहते हैं, खुशी) का अनुभव कर रहे हैं लेकिन एक ही समय में दो भाव दिखा रहे हैं (जैसे हंसना और रोना)। अपने निष्कर्षों तक पहुंचने के लिए, उन्होंने लोगों को यह बताने के लिए कहा कि शिशुओं की तस्वीरें देखने के बाद उन्हें कैसा महसूस हुआ था, जिनमें से आधे ने अपने चेहरे को गोल-गोल विशेषताएं और बड़ी आँखें देने के लिए जोड़-तोड़ किया था - प्रतिभागियों को प्यारा अधिभार के किनारे पर अनिवार्य रूप से धक्का देने का मतलब था। / p>

जैसा कि अपेक्षित था, परिवर्तित विशेषताओं वाले शिशुओं ने सबसे मजबूत प्रतिक्रियाएं दीं, और आधे से अधिक प्रतिभागियों ने कहा कि तस्वीरों ने उन्हें न केवल खुश महसूस किया, बल्कि नीचा महसूस किया। लेकिन दिलचस्प बात यह है कि अभिभूत समूह में से कई लोग आक्रामक अभिव्यक्तियों का चयन करने की अधिक संभावना रखते थे, यह कहते हुए कि वे अपने गाल पर चुटकी लेना चाहते हैं या उन्हें खा जाते हैं। और उन लोगों ने, जिन्होंने इन धुंधली अभिव्यक्तियों का इस्तेमाल किया, उन्हें अपनी गहन भावनाओं को विनियमित करना आसान लगा, लीड अध्ययन लेखक ओराना आर्गोन, पीएचडी, येल विश्वविद्यालय के एक मनोवैज्ञानिक कहते हैं।

'लोग वास्तव में उच्च के बाद शिखर पर पहुंचे। शिशुओं को वास्तव में अनुभव से बेहतर तरीके से वापस मिल गया, 'यह सुझाव देते हुए कि दो विपरीत अभिव्यक्तियाँ आपको संतुलन में वापस लाने का मस्तिष्क का तरीका हो सकती हैं, अरगॉन बताते हैं।

शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि गाल-पिंचर्स थे। यह कहने की अधिक संभावना है कि वे खुशी के क्षणों के दौरान आँसू बहाते हैं - जैसे किसी प्रियजन के साथ पुनर्मिलन होना - इसलिए यह निष्कर्ष बहुत सारी स्थितियों पर लागू हो सकता है, हंसी से जब आप उस परोपकारी वयोवृद्ध पर उछल-कूद करने से घबराते हैं जिसने अपनी नई पत्नी को आश्चर्यचकित किया अपने पहले नृत्य के लिए।

इसलिए, अगली बार जब आप सभी काम करने लगें, तो शर्मिंदा होने की ज़रूरत नहीं है। आप कुछ ही समय में सामान्य हो जाएंगे।

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