अजीब बात यह है कि आपके पीरियड से पहले आपके दांत तक हो सकते हैं

हर कुछ हफ्तों में, मुझे अपने मुंह में कुछ असुविधाजनक संवेदनाएं मिलती हैं। मेरे दांत दर्द और ढीले लगे। मेरे मसूड़े सूजे हुए और संवेदनशील हैं। और मुझे हर दो घंटे में अपने दांत ब्रश करने की इच्छा होती है। ये लक्षण कुछ दिनों के बाद दूर हो जाते हैं, लेकिन तब तक कुछ भी मदद नहीं करता है।

पिछली बार जब ऐसा हुआ था, तो मैंने अंत में डॉ। Google से परामर्श किया और मासिक धर्म के मसूड़े की सूजन नामक एक स्थिति पर आया - मसूड़ों की सूजन यह आमतौर पर एक महिला की अवधि से पहले शुरू होता है और एक बार उसकी अवधि शुरू होने से पहले चला जाता है।

लक्षण मेरा मेल खाते हैं, और कैलेंडर पर नज़र डालने के बाद, मुझे एहसास हुआ कि समय ने सही अर्थ बनाया। रहस्य सुलझ गया!

अधिक जानकारी की तलाश में, मैंने न्यूयॉर्क शहर के मोंटेफोर हेल्थ सिस्टम में ob-gyn Mary Rosser, MD, PhD को फोन किया, जिन्होंने बताया कि महिलाएं प्राकृतिक उतार-चढ़ाव की बदौलत जिंजीविषा के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। हमारे हार्मोन के स्तर में।

'महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से मसूड़ों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है, और इस तरह से कमी होती है कि हम पट्टिका और अन्य विषाक्त पदार्थों से लड़ सकते हैं,' कहते हैं। डॉ। रोसेर। प्लाक बिल्ड-अप मसूड़ों को परेशान करता है, जो निविदा, सूज और लाल हो जाते हैं, और कुछ महिलाएं अपने दांतों को फ्लॉस या ब्रश करते समय खून देखती हैं। वे अपने गाल के अंदरूनी हिस्सों पर घावों का विकास भी कर सकते हैं। ये लक्षण मासिक धर्म से पहले और गर्भावस्था के दौरान हड़ताल करते हैं।

एक महिला के जीवन में कुछ और समय होते हैं जब वह बदलते हार्मोन के कारण पीरियडोंटल समस्याएं पैदा कर सकती हैं: यौवन के दौरान, रजोनिवृत्ति के बाद, और अगर वह मौखिक लेती है गर्भ निरोधकों (विशेष रूप से प्रोजेस्टेरोन-केवल गोलियां), डॉ। रोज़र का कहना है।

जबकि हार्मोनल परिवर्तन से मसूड़ों की बीमारी नहीं होती है, वे किसी भी लक्षण को बढ़ा सकते हैं जो आपके पास पहले से है। इसीलिए डॉ। रोसेर साल भर अच्छी डेंटल हाइजीन बनाए रखने और हर छह महीने में अपने डेंटिस्ट के पास जाने पर जोर देते हैं। मसूड़े की सूजन से नुकसान उलटा हो सकता है यदि आप उन द्विवार्षिक नियुक्तियों और उचित घर पर सफाई दिनचर्या के बारे में मेहनती हैं - इसका मतलब है कि दिन में दो बार माउथवॉश से ब्रश करना, फ्लॉस करना और रिन्सिंग करना।

यदि आपके मसूड़े शुरू होते हैं। खून बहना जब आप अपनी अवधि से पहले या गर्भावस्था के दौरान फूलते हैं, तो यह स्वस्थ आदत छोड़ने के लिए आकर्षक हो सकता है। मत करो, डॉ। Rosser cautions। फ्लॉसिंग से सड़क के नीचे अधिक गंभीर पीरियडोंटल बीमारी के विकास के आपके जोखिम को कम करने में मदद मिलेगी।

एक और टिप: चीनी और कार्बोहाइड्रेट पर वापस काटने पर विचार करें, वह बताती हैं। यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है। लेकिन अगर किसी भी बिंदु पर आप नोटिस करते हैं कि आपके लक्षण सामान्य से अधिक खराब हैं, तो डॉ। रोसेर का कहना है कि आपके दंत चिकित्सक से जांच करवाना उचित है।