एक रोड ट्रिप पर अपने बच्चों को खिलाने के लिए सबसे खराब चीजें

यदि आपने कभी अपने आप को कार की पिछली सीट पर गोल्डफ़िश पटाखे, चीयरियोस के बैग में छुपा हुआ पाया है, और एक स्कूटी में फंसी एक बच्चा बच्चा है, तो आप जानते हैं कि गड़बड़ बच्चे सड़क यात्राओं पर कर सकते हैं। और लड़का, क्या मेरा मतलब गड़बड़ है!

अब मेरे पास अपना खुद का कोई बच्चा नहीं है, लेकिन मेरे पास मेरे दोस्तों के बच्चे हैं, इसलिए मैंने अराजकता को दो घंटे की सड़क यात्रा के रूप में देखा है माता-पिता और बच्चों की नसों को समान रूप से कर सकते हैं। (मैं सड़क पर यात्रा के दूसरे छोर पर इंतजार कर रहा हूं कि बच्चे को चुपचाप झाड़ू दें ताकि माँ और पिताजी को राहत मिल सके।) लेकिन हो सकता है कि इससे भी बदतर (और कम आसानी से बरामद होने वाला) बैकसीट का कालीन और कपड़ा हो। वह लम्बी यात्रा। आपको पता है मैं क्या कह रहा हुँ। यह चिपचिपा, icky, gooey गड़बड़ है कि पीछे छोड़ दिया है जब गन्दा अनाज के टुकड़े या आधा खाया हुआ गमियां बैकसीट की सभी गंदगी और बालों के माध्यम से एक रोल के लिए जाती हैं। यह सबसे सही है, ठीक है?

चूंकि मेरे कोई बच्चे नहीं हैं, इसलिए मुझे कुछ विशेषज्ञों की सलाह लेनी थी: माता-पिता। विशेष रूप से, मैंने अपने दोस्तों के सर्कल से सलाह मांगी और एक क्रिस्टोफर इलियट के ऋषि शब्दों को पढ़ा, एक पिता जो अपने बच्चों के साथ 300 दिनों के लिए यात्रा करता था। अगर किसी को आपके ढक्कन को फड़फड़ाए बिना खिलाए गए अपने वंश के झुंड को रखने के बारे में कुछ जानकारी है, तो मैं अनुमान लगा रहा हूं कि यह उसे है।

यहां, अपने बच्चों को खिलाने के लिए दो मुख्य नियम हैं, और कुछ विचारों के लिए। जब आप खुली सड़क पर मीलों को कवर कर रहे हों, तो उनके पेट को भरा रखने में आपकी मदद करें।

यहाँ पर भालू के दिमाग में आते हैं। वे वैसे भी कोई वास्तविक पोषण मूल्य प्रदान नहीं कर रहे हैं। फलों के चमड़े के लिपटे टुकड़ों के लिए विकल्प। एक टुकड़ा 20 से अधिक लेने के लिए आसान है। वे फुट-लेग फ्रूट लेदर विकल्पों की तुलना में कम और अधिक प्रबंधनीय हैं।

बॉबाइट्स एक बढ़िया गमी विकल्प हैं। वे अभी भी एक चबाए हुए फ्रूट स्नैक को काटते और काटते हैं, लेकिन वे बाहर की तरफ चिपचिपे नहीं होते। अगर वे टूट गए, तो कुछ भी उनके पास नहीं रहेगा। इसके अलावा, वे रक्त नारंगी, आड़ू और आम जैसे सुपरफूड जूस से बने हैं। कुकिंग लाइट संपादक अनार के लिए आंशिक हैं।

वे पोषण के मामले में कार्ब्स की सिर्फ एक अंतहीन आपूर्ति हैं। वे कार की सीटों के बीच खो जाने और धूल में गायब होने पर भी उत्कृष्ट हैं।

इसके बजाय, फलों और सब्जियों को पैक करें। उन्हें काटने के आकार के टुकड़ों में काटने से छोटे लोगों को उन्हें गोलबंद करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा। यदि आपके बच्चे अपनी गाजर, अंगूर और अन्य फलों को पसंद करते हैं और ठंडी तरफ थोड़ा सा वेज खाते हैं, तो पसंदीदा स्नैक्स के अलग-अलग सर्विंग बैग के साथ एक छोटा सा कूलर पैक करें, ताकि आप आसानी से अपनी सीट से एक को पकड़ सकें या उसके पास से एक तक पहुंच सकें। कूलर बैग विशेष रूप से महान हैं क्योंकि उन्हें कहीं भी बस फिट करने के लिए निचोड़ा जा सकता है। एक हार्ड-साइडेड कूलर इतना क्षमा करने योग्य नहीं है।

पाउच में सेब की चटनी और फल-सब्जी की प्यूरी इन दिनों बच्चे के भोजन में सभी गुस्से में हैं। वे इसलिए भी उपयोगी हैं क्योंकि आपको बच्चे को खाने में मदद करने के लिए चांदी के बर्तन या हाथों के अतिरिक्त सेट की ज़रूरत नहीं है। वे सिर्फ हड़प कर खा सकते हैं। हम कुकिंग लाइट में पीटर रैबिट ऑर्गेनिक्स और हैप्पी फैमिली ऑर्गेनिक्स के प्रशंसक हैं। यहां तक ​​कि उनके पास शाइन ऑर्गेनिक्स, वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए निचोड़ने योग्य फल और सुपरफूड प्यूरी की एक पंक्ति है!

यदि आपको अपना कूलर बैग मिल गया है, तो अपने बच्चों के पसंदीदा सैंडविच खाद्य पदार्थों के साथ कुछ सरल रोल-अप करें। लो-सोडियम डेली मीट, चीज, पालक, और ह्यूमस को एक पूरे गेहूं टॉर्टिला पर विचार करें। या कैसे थोड़ा मारिनारा सॉस, कटा हुआ चिकन स्तन, और पूरे अनाज नान पर मोज़ेरेला का छिड़काव? इन कप को रोल करें, आधा में स्लाइस करें, और एक त्वरित काटने के लिए उन्हें अपने कूलर में डुबो दें।

आज बाजार पर बहुत सारे स्नैक बार प्रभावशाली घटक सूचियों से कम हैं। यदि आप बार बनाते हैं और स्नैक खुद काटते हैं, तो आपको पता होगा कि वास्तव में उनमें क्या है। DIY स्नैक बार्स की हमारी सूची से चुनें, एक बैच बनाएं, प्रबंधनीय काटने के आकार के टुकड़ों में कटौती करें (उखड़ने और गिरने की संभावना कम), और उन्हें सड़क के लिए ज़िप-टॉप बैग में छोड़ दें। हमारे चॉकलेट-पीनट बटर एनर्जी बॉल्स पहले से ही साइज़ के हैं।

बच्चों को स्नैक खाने की जल्दी हो सकती है जब वे वास्तव में सिर्फ प्यासे होते हैं। (अरे, वयस्क भी ऐसा ही करते हैं।) हर समय अपनी किड़ो के पास एक ताजा पानी की बोतल रखें। यदि वे अपने पानी को ठंडा पसंद करते हैं, तो इंसुलेटेड बोतलों की तलाश करें, जैसे टेक्या की 14-औंस थर्मोफ्लस्क बोतल।