ये नींद विकार आपके आघात जोखिम को बढ़ा सकते हैं

अनिद्रा और स्लीप एपनिया स्ट्रोक जोखिम को बढ़ाते हुए दिखाई देते हैं, जर्नल न्यूरोलॉजी में बुधवार को ऑनलाइन प्रकाशित एक समीक्षा अध्ययन में पाया गया है। इस लिंक के कारण, शोधकर्ताओं का कहना है, जिस किसी को भी स्ट्रोक या क्षणिक इस्केमिक अटैक था - जिसे मिनी-स्ट्रोक या टीआईए भी कहा जाता है - जिसे अनियंत्रित नींद संबंधी विकारों के लिए जांचा जाना चाहिए।

नई समीक्षा कई दर्जन से अधिक देखी गई। नींद के विकार वाले हजारों रोगियों के अध्ययन में शामिल थे, जिसमें अवरोधक स्लीप एपनिया, अत्यधिक दिन की नींद, अनिद्रा, बेचैन पैर सिंड्रोम और आरईएम नींद व्यवहार विकार शामिल थे। स्ट्रोक के रोगियों में ये स्थितियां आम हैं, लेखकों ने लिखा, और शोध से पता चलता है कि वे दोनों योगदान कारक हैं और स्ट्रोक के परिणाम भी हैं।

कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने मजबूत सबूत पाया कि नींद-विकार वाली सांस लेने की स्थिति (नींद सहित) एपनिया) से स्ट्रोक और टीआईए का खतरा बढ़ गया। उन्होंने एक स्ट्रोक से चिकित्सा को और अधिक कठिन बना दिया: कुछ अध्ययनों में नींद की समस्या वाले रोगियों को ठीक करने में मृत्यु या किसी अन्य हृदय की घटना का एक उच्च जोखिम पाया गया, जबकि अन्य में उच्च रक्तचाप, धीमी न्यूरोलॉजिक रिकवरी और लंबे समय तक अस्पताल में रहने का पता चला।

विकार जो प्रभावित करते हैं कि व्यक्ति वास्तव में कितने समय तक सोता है - जैसे अनिद्रा, बेचैन पैर सिंड्रोम, अत्यधिक नींद, या अत्यधिक दिन की तंद्रा - स्ट्रोक जोखिम और हानि वसूली में वृद्धि कर सकता है, साथ ही, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला, हालांकि सबूत नहीं थे इन शर्तों के लिए मजबूत नहीं है।

ये निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं, अध्ययन लेखकों का कहना है, क्योंकि डॉक्टर हमेशा नींद की समस्याओं और स्ट्रोक के बीच संबंध नहीं बनाते हैं।

"हालांकि एक स्ट्रोक के बाद विकार आम हैं, बहुत कम स्ट्रोक के रोगियों को उनके लिए परीक्षण किया जाता है, ”सह-लेखक डिर्क एम। हरमन, एमडी, एसेन, जर्मनी में यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल एसेन के एमडी ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा। "हमारी समीक्षा के परिणाम बताते हैं कि बदलना चाहिए, क्योंकि नींद की समस्या वाले लोगों को नींद की समस्याओं के बिना लोगों की तुलना में एक और स्ट्रोक या अन्य नकारात्मक परिणाम होने की संभावना हो सकती है, जैसे कि अस्पताल छोड़ने के बाद नर्सिंग होम जाना।" / p>

जांच की जा रही है और निदान का मतलब उचित उपचार हो सकता है। स्लीप एपनिया के रोगियों के लिए, हरमन कहते हैं, इसका मतलब है कि एक निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (सीपीएपी) मशीन निर्धारित किया जा रहा है। साक्ष्य से पता चलता है कि इन उपकरणों का उपयोग करना - जो रात में पहने जाते हैं और नाक और वायुमार्ग के माध्यम से हवा को बल देते हैं, गले को बंद रखने से - एक स्ट्रोक पीड़ित होने के बाद लोगों को स्वस्थ रहने में मदद कर सकता है।

वजन कम करना चाहिए। नींद-विकार वाली सांस लेने में सुधार करने में भी मदद करता है, अध्ययन नोट करता है। अल्कोहल के उपयोग से सावधान रहना, जो नींद के दौरान सांस लेने को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, की भी सिफारिश की जाती है।

लेखक दवाओं का उपयोग करने के समर्थक नहीं थे, जैसे कि हिप्नोटिक्स, सेडिटिव्स, उत्तेजक और बेंज़ियाज़ेपाइन्स नींद के लिए। जागने के विकार। "उपचार स्ट्रोक रिकवरी और परिणाम के लिए प्रासंगिक है," वे लिखते हैं, "लेकिन संभावित साइड इफेक्ट्स को देखते हुए सोच-समझकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए।"

निचला रेखा? यदि आपको नींद की बीमारी है या आपको संदेह है कि आपके पास एक हो सकता है, तो उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, और इस बारे में कि आप अपने आप को स्ट्रोक से कैसे बचा सकते हैं। और यदि आपको या किसी प्रियजन को कोई दौरा पड़ा हो, तो सुनिश्चित करें कि आपके लिए आवश्यक है - और यदि आवश्यक हो तो, नींद की समस्याओं के लिए - जो कि आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हो।