यह एडजस्टेबल मेमोरी फोम पिलो, प्रचार के लायक है - और मुझे कभी भी किसी भी चीज पर नींद नहीं आती है

कुछ हद तक हाल के कपड़े धोने के दिन पर, मेरे प्रेमी और मैं हमारे बिस्तर तकियों को छील रहे थे और दोनों को पूरी तरह से बाहर निकाल दिया था, जिसे हमने देखा था - पूरे कुशन पर भूरी-पीली नमी के धब्बे, उर्फ ​​पसीना। गैग। मैं ईमानदार रहूंगा: हम इन दागों को सप्ताह दर सप्ताह देख रहे थे और उन्हें अनदेखा करने की पूरी कोशिश की थी। जैसा कि हमने अपने कपड़े धोने को आइकिया बैग (#NewYorkers) में ढाल दिया, हमने गणना की कि हमारे तकिए लगभग तीन-ईश वर्ष के थे, जो कि मेरे शोध के अनुसार उनके जीवन काल से एक वर्ष पूर्व थे।

हां, आपने पढ़ा। यह सही है: आपको वास्तव में हर दो साल में अपने तकिए की जगह लेनी चाहिए, द नेशनल स्लीप फाउंडेशन के अनुसार। बुरी खबर यह है कि आपका तकिया शरीर के तेल, मृत त्वचा कोशिकाओं और बालों को अवशोषित करता है, जो समय के साथ इसे बहुत बदबूदार बना सकता है। इससे भी बुरी खबर? यह सामान्य एलर्जीक के लिए सही वातावरण भी बनाता है, जैसे धूल के कण - और उनके मल। * कंपकंपी। * दाग काफी घृणित थे, लेकिन मेरी त्वचा के कीड़े (और उनके शिकार) के खिलाफ रगड़ के बारे में सोचा था कि मुझे अपने बिस्तर पर हर एक तकिया को बदलने के लिए पर्याप्त था, स्टेट

उठा। बाहर तकिए ऑनलाइन एक बहुत आसान काम की तरह लगता है, मैं इस विचार के बारे में रोमांचित नहीं था। मुझे गलत मत समझिए, मुझे ऑनलाइन शॉपिंग बहुत पसंद है, और मैं (और मेरा बैंक खाता) एक अनुभवी विशेषज्ञ के रूप में यह कहना चाहूंगा। लेकिन इतने सारे विकल्पों के साथ, एक ऐसा तकिया चुनना, जिसने मेरे सभी बक्सों की जाँच की हो - यह सही मात्रा में आलीशान के साथ सहायक होना चाहिए, और मेरी गर्दन को चोट नहीं पहुँचाना - एक असंभव कार्य की तरह लग रहा था। कुछ बलिदान करना पड़ा, है ना? खैर, जैसा कि यह पता चला है, मैं अधिक गलत नहीं हो सकता।

हमने पहले पंथ-पसंदीदा कैस्पर तकिए पर विचार किया था, लेकिन सबसे सस्ता विकल्प $ 65 था, जो हम भुगतान करना चाहते थे, उससे अधिक था। शीर्ष-रेटेड तकिए के लिए अमेज़ॅन ब्राउज़ करने के बाद, हम आखिरकार थोड़ा अधिक किफायती पिक पर बस गए: Xtreme Comforts Bamboo Hypoallergenic Memory Foam Pillow ($ 50 से; amazon.com), एक मेमोरी फोम तकिया जिसमें आप वास्तव में मोटाई समायोजित कर सकते हैं; अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप। फोम आपकी गर्दन और पीठ के आकार के अनुरूप है, और क्योंकि तकिया अतिरिक्त फोम के साथ ओवरस्टफ हो जाता है, आप अपने आदर्श मोटाई स्तर तक पहुंचने तक स्टफिंग को हटाकर स्थिरता और समर्थन के साथ खेल सकते हैं। साथ ही, यह हाइपोलेर्लैजेनिक है, जिसका अर्थ है धूल-मिट्टी प्रतिरोधी। उस अकेले ने हमें ट्रिगर खींच दिया था।

जब हमें पहली बार तकिए मिले, तो मैं संदेह से अधिक था। एक पर लेटने से ऐसा लगा जैसे मैं किसी ट्रैफिक स्पीड बम्प पर अपना सिर टिका रहा हूँ - यह इतना ऊँचा था, मुझे लगा कि मेरे गले में एक क्रिक मिल जाएगा। लेकिन तब मेरे प्रेमी ने मुझे याद दिलाया कि वे अनुकूलन योग्य थे। एक आंतरिक जिपर है जो आपको फोम भरने के कुछ को दूर करने की अनुमति देता है - चाहे आप अपने तकिया को थोड़ा कम शराबी या बीच में चापलूसी पसंद करें। हमने प्रत्येक तकिया से लगभग एक तिहाई फोम को हटाने का फैसला किया, जिससे उन्हें सही फिट बनाया गया। तकिए नरम और साँचे में ढले हुए थे, फिर भी बिना ज्यादा मजबूती के सहायक थे।

कुछ तकियों को विशिष्ट प्रकार के स्लीपर्स की ओर खींचा जाता है - साइड, बैक और फ्रंट- लेकिन यह सभी नींद की स्थिति के लिए आदर्श होने का दावा करता है। । मैं एक साइड स्लीपर हूं, और मुझे हाल ही में कुछ गर्दन में दर्द का अनुभव हुआ है - लेकिन यह तकिया अविश्वसनीय रूप से आरामदायक था (एक बार जब हमने मोटाई समायोजित की थी), और इसने मुझे तकिया को समायोजित करने के लिए जागने के बिना बेहतर नींद की अनुमति दी या मेरे साथ फ़िडगेट गर्दन प्लेसमेंट।

उसके शीर्ष पर, मेरा शरीर रात में गर्म वायुसेना चलाता है इस बिंदु पर कि मुझे सर्दियों में खुली खिड़कियों के साथ सोना पड़ता है। ठीक है, इस तकिया ने मेरी नींद को बेहतर के लिए बदल दिया है, और मैं बिस्तर की उन एकमात्र वस्तुओं में से एक हूं, जो मुझे रात में बिना पसीने के बिना मिल जाती हैं। कवर सांस से बना है, सूक्ष्म रूप से बाँस के कपड़े से बना है, जिससे यह महसूस होता है कि मैं रात भर तकिये के ठंडे किनारे पर सो रहा हूँ। यह मुझे यह जानकर भी शांति देता है कि बांस की सामग्री पसीने और नमी के संग्रह को रोकती है (जो अस्वास्थ्यकर बैक्टीरिया और धूल के कण के लिए आदर्श प्रजनन भूमि है)।

पूरी तरह से बेचा नहीं जाता है कि एक तकिया * हो सकता है * अच्छा? एक समीक्षाकर्ता ने कहा कि 2,000 से अधिक चमकता हुआ अमेज़ॅन रिव्यू देखें और अपने लिए देखें।

"सबसे अच्छा तकिया जो मैंने हमेशा के लिए पा लिया है,"। "तो, बहुत नरम और आरामदायक, और आसानी से अपनी स्थिति के लिए ढाला। मैं गर्दन की समस्याओं के साथ एक साइड और बैक स्लीपर हूं, और यह तकिया वास्तव में इसकी देखभाल करता है! "

" मेरी पत्नी उत्पाद को बिल्कुल पसंद करती है क्योंकि वह अब हर शाम बहुत बेहतर सो रही है और एकमात्र बदलाव है बनाया था इस बांस तकिया मिल रहा था। इस तथ्य के साथ कि आप इसे अपनी गर्दन और सिर के आकार के अनुसार फिट करने के लिए कुछ भराई निकाल सकते हैं सबसे आरामदायक चौड़ाई एक महान जोड़ा बोनस है। एक रात के बाद उसने एक टेढ़ी गर्दन होने के बाद थोड़ा सा भरा हुआ सामान निकाल दिया और फिर उसे लगता है कि उसे सही संतुलन मिल गया है क्योंकि यह तब से सभी चिकनी नौकायन कर रहा है, "दूसरे ने साझा किया।

“इस तकिया ने मेरे जीवन को सार्थक तरीके से बदल दिया है। मैं इस तकिए तक, कई अलग-अलग तकियों का उपयोग करते हुए एक कड़ी गर्दन और कंधों को जगा रहा था। यह पहला तकिया है जिसे मैं अपनी आवश्यकता के अनुसार गहराई और आराम देने के लिए समायोजित कर सकता हूं। कोई और अधिक कठोर गर्दन! ” एक और दुकानदार को तबाह कर दिया।

जबकि मैं इस अद्भुत खोज का पूरा श्रेय नहीं ले सकता- मेरा प्रेमी वह था जो वास्तव में पाया और इन बादल जैसे शिशुओं को हमारे बिस्तर पर पेश किया- मैं विश्वास से कह सकता हूँ कि हर किसी को ज़रूरत है एक (या दो) ASAP खरीदने के लिए। आप मुझे बाद में धन्यवाद देंगे।