यह बॉडी पॉजिटिव इन्फ्लुएंसर इंस्टाग्राम पर 'गलत चॉइस' बाथिंग सूट पहनने के लिए शर्मिंदा था

जब तीन की एक माँ मैरी लॉरेन गन ने अपनी इंस्टाग्राम कहानियों में खुद को झील में कूदते हुए एक प्यारा वीडियो साझा किया, तो ज्यादातर लोगों के पास कहने के लिए केवल अच्छी चीजें थीं। लेकिन यह सोशल मीडिया है, और जब आपके 385,000 फॉलोअर्स हैं, तो आपको अच्छे के साथ-साथ कुछ बुरे की भी उम्मीद करनी होगी। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे लेना होगा।

गन ने अपने ग्रिड पर अपने वीडियो का एक स्क्रेंग्रेब साझा किया, साथ ही उसे प्राप्त होने वाले कुछ और नकारात्मक संदेशों के साथ। उनमें से एक के पास एक छोटे से वाक्य में बहुत सारा स्नार्क था।

"शायद वह स्विमिंग सूट गलत विकल्प था।" गन ने कैप्शन में लिखा,

"मैं फ्रेम में था .5 सेकंड के लिए जैसे ही मैं पानी में कूदा,"। "किसी के पास बस इतना समय है कि मैं उसके बारे में असुरक्षित हो सकूं और उसका शोषण कर सकूं। '

उसने बैंड के स्लीपिंग लास्ट सैटर्न गीत से उद्धृत किया:" कितना दुर्लभ और सुंदर भी मौजूद है गन बताती है कि

"काश मैं कह सकता हूं कि मैं अब इस तरह की टिप्पणियों से हैरान नहीं हूं- मुझे लगता है कि अंतिम लक्ष्य है," "लेकिन मैं मानव हूं, और वे मुझे कभी-कभी बेहतर कर सकते हैं।"

गुन के लिए, इस तरह की टिप्पणी एक शारीरिक प्रतिक्रिया का संकेत देती है। "मुझे पसीना आने लगता है, मेरा पेट फूल जाता है," वह बताती हैं। "लेकिन यह लंबे समय तक नहीं रहता है और मेरे सिर में गड़बड़ है, मुझे बता रहे हैं कि वे गलत हैं। मैं इतना दूर आ गया हूं कि मैं अंतर देख सकता हूं और इसे मेरी पसंद या व्यवहार को प्रभावित नहीं करने दूंगा। ”

नकारात्मकता के बावजूद, गुन का मानना ​​है कि सोशल मीडिया पर महिलाओं के शरीर के वास्तविक पक्ष को दिखाना महत्वपूर्ण है - आमतौर पर हम जो कोणों से बचते हैं और गर्भावस्था और प्रसव के प्रभाव को प्रभावित करते हैं। "हमें सामान्य करने की आवश्यकता है जो सामान्य है," गुन कहते हैं। उनका मानना ​​है कि मजबूत मानसिक स्वास्थ्य आत्मविश्वास के बारे में है, "इन सांचों के अनुरूप नहीं है और आपको पता है कि आपके आकार या आकार से कोई फर्क नहीं पड़ता है।"

विडंबना यह है कि आत्मविश्वास की यह कमी संभवतः उन नकारात्मक टिप्पणियों की जड़ में है। "मैं चाहता हूं कि मेरे पास इस बात का ठोस जवाब था कि लोग महिलाओं के शरीर और कपड़ों पर टिप्पणी क्यों करते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि यह असुरक्षा से उपजा है- भावनाओं को पेश करने से लेकर दूसरों पर उनके अपने शरीर को लेकर हो सकती है।" वह बताती हैं कि

"किसी भी स्थिति में, हमारी समग्र भलाई पहले होनी चाहिए," वह कहती हैं। "क्या तुम खुश हो? क्या आप सक्रिय रह रहे हैं? क्या आप खा रहे हैं और पर्याप्त नींद ले रहे हैं? ” और प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, “आप इस नए जीवन के साथ कैसे तालमेल बिठा रहे हैं? क्योंकि एक बच्चे के बाद, सब कुछ बदल जाता है। यह एक सुंदर, अद्भुत चीज है और इसे अत्यंत सम्मान और गरिमा के साथ व्यवहार किया जाना चाहिए। ”

अन्य टिप्पणियाँ गुन ने उसे "बच्चे के बाद वजन कम करने" में मदद करने के लिए संपर्क करने के लिए प्रोत्साहित किया और यहां तक ​​कि उसे "उस बच्चे का वजन कम करने" में मदद करने के लिए उत्पादों की पेशकश की।

"बच्चों को बिरथिंग करने से पहले हमारे पास वही शरीर होने का लक्ष्य क्यों है?" गुन ने इसके कैप्शन में लिखा। “यह एक बहुत ही मूर्खतापूर्ण और स्पष्ट रूप से अप्राप्य लक्ष्य है। एक अच्छा मौका है कि हमारे भौतिक शरीर कभी भी समान नहीं होंगे। और यह ठीक है !!! ”

उसने कहा,“ हमारे शरीर बदलते हैं। हमारे कूल्हे चौड़े हो जाते हैं, हमारी त्वचा में खिंचाव होता है, हमारे हार्मोन रोलरकोस्टर की तरह होते हैं, जिससे हर तरह का हंगामा होता है, हमारे स्तन शिथिल हो जाएंगे, (और अजीब तरह से, मेरे पैर आधे आकार में बड़े हैं।) यही हमारे सुंदर, सक्षम, अविश्वसनीय शरीर हमारे लिए ऐसा करते हैं। हम इन बच्चों को दुनिया में ला सकते हैं! यह कहने के लिए कि गर्भावस्था के अवास्तविक होने के बाद हमें तुरंत उछलने की जरूरत है और एक भयानक खेल जो हम खेलते हैं। क्या हम खेलना बंद कर सकते हैं? ”

आमीन। ओह, और उस स्विमिंग सूट के बारे में? "नहीं, यह एक बुरा विकल्प नहीं था," गुन ने लिखा। "यह आरामदायक है। कहानी का अंत। '