इस बॉडी पॉजिटिव एक्टिविस्ट ने अपने कॉन्फिडेंस को अपनी शर्तों पर दोबारा बनाया ऐसे

२०१४ के नवंबर में, मैं अपनी नौकरी की शुरुआत में कार्यालय पहुँचा। मैं उस दिन छोड़ने जा रहा था। मैं घर पर एक प्रिंटर नहीं दे सकता था, इसलिए भले ही मैंने अपने निजी लैपटॉप पर अपना इस्तीफा पत्र लिखा था, मुझे अपने बॉस को सुबह 8:57 बजे चलने के बाद प्रिंट करने और वितरित करने के लिए कंपनी के कागज और स्याही का उपयोग करने की आवश्यकता थी। p>

इससे पहले कि मैं जाऊं, मुझे आपको संदर्भ देने के लिए वापस आना चाहिए। कॉरपोरेट की नौकरी करना मेरा मकसद कभी नहीं था। मैंने सुपरमार्केट में अपनी माँ के पीछे अपने छोटे से वर्ष-नृत्य का समय बिताया, ब्रॉडवे पर रहने का सपना देखा।

मुझे गुब्बारे के रूप में आत्मविश्वास के बारे में सोचना पसंद है। मेरे पास प्राथमिक विद्यालय तक एक बढ़ते, पूर्ण गुब्बारा था। यह उस समय था जब एक शिक्षक ने मेरी माँ को एक तरफ खींच लिया और उसे यह बता दिया कि जब मैं एक अच्छी नर्तकी थी, तो मुझे कुलीन नृत्य समूह में अनुमति नहीं दी जाएगी, क्योंकि मेरे पास "नर्तकी का शरीर" नहीं है। व्हाट्स-थोडी हवा मेरे आत्मविश्वास के गुब्बारे से निकल गई थी।

हाई-स्कूल के लिए तेजी से आगे बढ़ना, जब मैंने एक स्कूल संगीत के लिए ऑडिशन दिया। शिक्षक ने मुझे बताया कि मेरे पास एक महान ऑडिशन था, फिर भी वह मुझे भूमिका नहीं दे सके। कारण: एक ऐसा दृश्य था जहां पात्रों ने बात की कि उन्होंने कार की पिछली सीट पर किस तरह से प्रेम किया था, और उन्होंने बस यह महसूस किया कि यह अवास्तविक था कि मेरा कोई व्यक्ति कार के पीछे फिट होगा। हाँ, मेरे आत्मविश्वास के गुब्बारे में से अधिक हवा चली गई।

हाई स्कूल के मेरे वरिष्ठ वर्ष, मेरे सहपाठियों ने मुझे "सबसे प्रतिभाशाली" वोट दिया। मेरे शिक्षक मेरे शरीर से परे नहीं दिखेंगे, लेकिन मेरे सहपाठी मेरे साथी बन सकते हैं। इसने मेरे आत्मविश्वास को हवा का छोटा सा गुब्बारा दिया जिससे मुझे आगे बढ़ने की जरूरत पड़ी।

हाई स्कूल के बाद, मैं न्यूयॉर्क शहर गया और थिएटर में डिग्री हासिल की और एक काम करने वाला अभिनेता बन गया। मेरा वजन एक बार फिर मुद्दा बन गया। ऑडिशन के बाद ऑडिशन, कास्टिंग डायरेक्टर्स मुझे बताएंगे कि वे मेरी प्रतिभा को पसंद करते हैं, लेकिन वे मेरे वजन को नहीं देख पाएंगे। इतनी अस्वीकृति के बाद, मेरा आत्मविश्वास का गुब्बारा पूरी तरह से ख़त्म हो गया। मेरे प्रियजनों ने मुझे बढ़ावा देने की कोशिश की, लेकिन कोई भी मेरे आत्मविश्वास को पुनर्जीवित नहीं कर सका। एकमात्र व्यक्ति जो ऐसा कर सकता था, वह मैं था, लेकिन मैंने कोशिश भी नहीं की। मैंने ऑडिशन छोड़ दिया और अपने बिलों का भुगतान करने के लिए एक कॉर्पोरेट नौकरी प्राप्त कर ली।

अपनी रचनात्मकता के लिए एक आउटलेट खोजने के प्रयास में, मैं ऑनलाइन साझा करने के लिए चला गया कि यह एक प्लस-आकार की लड़की के रूप में नई रहने वाली थी न्यूयॉर्क। मेरे इंस्टाग्राम समुदाय ने मुझे अकेला महसूस किया, और मैंने अपने आत्मविश्वास को फिर से बनाने का साहस पाया।

मैंने हमेशा सोचा था कि अगर मैं चमड़ी वाली होती तो मेरा जीवन बेहतर होता। मैंने वजन को उस बाधा के रूप में माना जो मुझे जीवन के रास्ते में खड़ी थी। अपने आप को छोटा बनाने के प्रयास में, मैंने बहुत छोटा जीवन जीना शुरू किया।

फिर एक दिन मैंने अपनी पत्रिका में लिखा, "जिस जीवन को आप चाहते हैं उसे जीने के लिए अपने वजन पर प्रतीक्षा न करें।" मैं इसे हर सुबह दर्पण में कहने लगा। मेरा आत्मविश्वास गुब्बारा भरने लगा। एक बार जब मैंने इस बात पर ध्यान केंद्रित करना शुरू किया कि मैं कैसा महसूस कर रहा हूं तो मैंने महसूस किया कि दुनिया मेरे लिए खुली हुई है।

मुझे आत्मविश्वास महसूस होने लगा, इसलिए मैंने फैसला किया कि मैं अपनी शर्तों पर खुद का समर्थन करना चाहता हूं- और छोड़ना मेरा काम पहला कदम था। मेरे हाथ कांप रहे थे, लेकिन मैंने अपने मालिक को वह त्याग पत्र दे दिया।

पांच साल बाद, मैं खुद को गले लगाकर समर्थन करता हूं कि मैं कौन हूं। एक तरीका है जो मैंने किया है कि चैरिटी गार्नर के साथ कुरुविकॉन को कोफाउंडिंग करके। यह प्लस-आकार की महिलाओं के लिए एक सम्मेलन है जो न्यूयॉर्क फैशन वीक के दौरान होता है- हम अपनी पांच साल की सालगिरह मना रहे हैं! मैंने एक TEDx टॉक भी दिया है, जिसका नाम है "सेल्फ कॉन्फिडेंस कैसे बनाएं"

लोग हमेशा कहते हैं कि आप जो चाहते हैं वह सब आपके कम्फर्ट ज़ोन से बाहर है, लेकिन मुझे अक्सर आश्चर्य होता है कि क्या यह इस बारे में है कि कम्फर्ट ज़ोन के बाहर क्या है या यदि यह पहली बार में अपने सुविधा क्षेत्र को छोड़ने का आत्मविश्वास रखने वाला है।