यह कूलिंग मैट पैड आपकी नींद की समस्या का समाधान हो सकता है

रात को पसीना, या अत्यधिक पसीना आना, जब आप सो रहे होते हैं, तो अक्सर एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत नहीं देते हैं - लेकिन वे असहज और अजीब हो सकते हैं, खासकर जब आप जागते हैं और नोटिस करते हैं कि आपका पजामा और चादर पसीने से लथपथ हैं। चाहे आप हमेशा एक गर्म स्लीपर रहे हों या रजोनिवृत्ति (डेंजरस हार्मोन!) या कुछ दवाओं के कारण पहली बार रात के पसीने से निपट रहे हों, वे अभी भी परेशान हैं- और वे आपकी नींद की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकते हैं। कारण के बावजूद, कार्रवाई का सबसे अच्छा कोर्स आपके सोने के वातावरण को अनुकूलित करना है ताकि आप रात भर में जितना संभव हो उतना शांत रह सकें। (बेशक, अगर आपकी रात को पसीना विशेष रूप से परेशान या गंभीर हो जाता है, तो अपने चिकित्सा प्रदाता से संपर्क करना सुनिश्चित करें।)

रात में खुद को ठंडा करने का एक सरल तरीका यह है कि आप एक ठंडा सूती गद्दा पैड में निवेश करें, जैसे Oaskys से यह 2,000 से अधिक अमेज़न ग्राहकों को पसंद है। 100 प्रतिशत शुद्ध कपास से बना, सांस के साथ अव्वल रहने वाला डॉटर हंस पंख - जो कुछ में एलर्जी को ट्रिगर कर सकता है - लेकिन फिर भी सुपर नरम, आरामदायक और हल्का महसूस करता है। यहां तक ​​कि जिन ग्राहकों ने अन्य गद्दे टॉपर्स की कोशिश की है, वे इस उच्च श्रेणी निर्धारण विकल्प के बारे में raved हैं।

अपने शांत कपास वर्गों के लिए धन्यवाद, एक ग्राहक-जिसने इसे "नरम और शराबी" कहा- ऐसा लगता है कि यह "सो रहा है" एक बादल।" एक अन्य दुकानदार ने कहा: "यह नरम है, मेरे बिस्तर पर एक लक्जरी भावना जोड़ता है, और पूरी रात को वादे के अनुसार शांत रहता है।"

कुछ का कहना है कि उनके बिस्तर के अलावा ठंडा भी उन्हें बेहतर नींद में मदद करता है। बस इसे इस समीक्षक से लें, जो साउथ फ्लोरिडा हीट को ब्रेक करता है: “हमारा बिस्तर पहले की तुलना में गद्दा टॉपर से ठंडा था और हमारी कुल नींद में काफी सुधार हुआ। मैं इस गद्दा टॉपर को प्यार करता हूँ, और किसी को भी इसकी सलाह दूंगा। "

यह विशेष पैड उन लोगों के बीच एक लोकप्रिय विकल्प लगता है जो स्मृति फोम के गद्दे के मालिक हैं और उन्हें थोड़ा ठंडा करना चाहते हैं:" मैंने इसे खरीदा यह देखने के लिए कि क्या मैं अपनी मेमोरी फोम पर कम 'गर्म' सोया हूं। मैं करता हूँ! यह चाल चली! ” एक अन्य ग्राहक ने कहा।

6 पाउंड से कम समय में, सस्ती टॉपर एक वैक्यूम-सीलबंद बैग में आती है (इसे कुछ दिनों के लिए बाहर फैलाएं और इसे धोने से पहले अपने बिस्तर पर फैलने दें और) विभिन्न प्रकार के गद्दों को फिट करने के लिए राजा आकारों के माध्यम से जुड़वां में उपलब्ध है। आपको अपनी चादरों के नीचे आलीशान कोमलता की एक अतिरिक्त परत देने के अलावा, यह भी मज़बूत है (इसका मतलब यह है कि यह आपके चारों ओर घूमता है या जब आप स्नूज़िंग करते हैं तो गद्दे से दूर स्लाइड करते हैं) और मशीन से धो सकते हैं। कुछ समीक्षकों ने उल्लेख किया कि टॉपर की गुणवत्ता और बनावट मशीन-वाशिंग और ट्यूमर को सुखाने के बाद कम से कम बिट में प्रभावित नहीं हुई थी।

नींद की एक महान रात कुछ नहीं धड़कता है, इसलिए यदि आप देख रहे हैं। अपने बिस्तर पर एक साधारण, आरामदायक जोड़ के लिए, जो आपके शरीर के तापमान को ठंडा रखेगा और आपके बंद होने की गुणवत्ता में सुधार करेगा, हमें यह महसूस होना चाहिए कि यह स्वप्न-स्तर के ज़ीज़ को पकड़ने के लिए आपका नया गो-इन बन जाएगा। दिन रात।