यह इन्फ्लुएंसर इंस्टाग्राम पर एक ईटिंग डिसऑर्डर से उसकी रिकवरी का दस्तावेजीकरण कर रहा है

इन्फ्लुएंसर अली बोनर का कहना है कि वह इंस्टाग्राम में "इंस्टा" को वापस रख रही है। वह अपने अनुयायियों से उन चीजों के बारे में बात करने का प्रयास करती है जो वह वास्तविक समय से गुजर रही हैं, बजाय इसके कि वह उनके साथ शर्तों पर आने तक प्रतीक्षा करें।

पिछले दो वर्षों से, इसका मतलब है कि चरणों के बारे में बात करना। खाने के विकार से उबरना।

बोनार, जो 26 साल का है, स्वास्थ्य बताता है कि "यह स्वस्थ भोजन खाने के एक बहुत ही मासूम प्यार के रूप में शुरू हुआ" और "रचनात्मक होने के लिए एक जुनून" रसोई। " लेकिन फिर वह पोषण का अध्ययन करने के लिए कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले में कॉलेज के लिए रवाना हुई और वह मासूम प्यार एक जुनून में बदल गया।

"मुझे लगता है कि यह पोषण का अध्ययन, कॉलेज शुरू करने और घर से दूर होने का एक संयोजन था। , और आज के समाज में सिर्फ एक महिला होने के नाते, ”वह कहती हैं। "अपने शरीर से प्यार करना वास्तव में कठिन है। यह एक कठिन लड़ाई है। "

बोनार एक रात को याद करते हैं, जब वह दोस्तों के साथ रात के खाने से घर आया, तो उसने महसूस किया कि वह एक भी बात याद नहीं कर सकता है, जिसके बारे में वह बात कर रहा था क्योंकि वह पूरे समय से देख रहा था क्या उसका आदेश पर्याप्त स्वस्थ था। उसने खुद को पागल बना लिया, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसने जो कुछ भी खाया था, वह पूरी तरह से साफ था।

बोनार के इंस्टाग्राम पोस्ट का एक और सामान्य विषय: "पर्याप्त बीमार नहीं लग रहा है।" थोड़ी देर के लिए, वह जानती थी कि उसे खाने की आदत है, लेकिन वह यह भी जानती थी कि वह एनोरेक्सिक या बुलिमिक नहीं है, जिसने उसे अलग-थलग कर दिया है। वह नहीं जानती थी कि क्या चल रहा है, इसके बारे में कैसे खोलें क्योंकि उसने एक खा विकार रोगी की मानक परिभाषा को फिट नहीं किया है।

तब बोनर ने मौली एलीमन, या @balancebymolly को इंस्टाग्राम पर पाया। बोनमैन कहते हैं, महिलाओं को बोनार के साथ प्रतिध्वनित होने वाले भोजन के साथ अपने संबंधों को ठीक करने में मदद करने का एलिमन का संदेश, जिसने बाहर तक पहुंचने का फैसला किया। दोनों ने लगभग छह महीने तक थेरेपी सेशन किया और बोनर ने अंततः भोजन को आनंद के स्रोत के रूप में देखना सीखा, न कि तनाव के कारण। फिर भी बोनार इस बात पर जोर देता है कि "रिकवरी ऊपर और नीचे होती है; यह एक रैखिक सड़क नहीं है। ” वह अच्छे दिनों और बुरे को साझा करती है, और ऐसा करने के लिए वह अनुयायियों का एक समुदाय बनाती है।

जो लोग उससे यह कहते हुए निकलते हैं कि वे कुछ इसी तरह से गुजर रहे हैं, बोनार कहती हैं कि वह हमेशा उनसे आग्रह करती हैं किसी को बताओं। "यह सबसे मुश्किल काम है, और मुझे पता है कि लोग इसे सुनना नहीं चाहते हैं, लेकिन यह बहुत मदद कर सकता है।"