यह तब होता है जब मेरे साथी और मैं एक सप्ताह के लिए हर दिन सेक्स किया था

अपनी बेटी सिल्वी को बताने के बाद, मेरी युवावस्था की एक और रोमांचक कहानी- जिसमें मैं एक खाली पड़े बच्चों में एक बड़े, अनजान गिरोह के साथ खेलता हूँ — आखिरकार मैं उसे सोने के लिए ले आता हूँ। फिर मैंने (चुपचाप) अपने हाथ एक साथ ताली बजाए। यह मेरी मॉम पार्टी के लिए समय है।

आपकी मूल मॉम पार्टी लगभग एक घंटे पहले चली जाती है, जब सेलिब्रिटी मृत नींद में आगे खिसक जाता है। इसके कुछ सामान्य घटक हैं। एक भोजन है, जो या तो मीठा या नमकीन होना चाहिए (या नमकीन कारमेल ब्राउनी के मामले में, दोनों)। किसी भी प्रकार के शांत पेय- एक गिलास या तीन वाइन, डेफ चाय का एक मग जोड़ें। माइंडलेस एंटरटेनमेंट की अपनी पसंद के साथ गार्निश करें: ऐसे ब्लॉग जो मॉइश्चराइज़र की तुलना करते हैं, एक ट्रेशी रियलिटी-टीवी मैराथन की तुलना करते हैं।

हमिंग, मैं रसोई के लिए सिर, पेंट्री से चिप्स का एक बैग निकालता हूं, और पत्रिका निकालता हूं। मैंने "सबसे खराब सेलिब्रिटी बीच बॉडीज़" पर जिम से स्वाइप किया। यही वह क्षण है जब मेरे पति टॉम मुझसे संपर्क करने और मुझे एक पीठ रगड़ने के लिए चुनते हैं। एजेंडा-फ्री बैक रगड़ जैसी कोई बात नहीं है। सिल्वी के सोने के समय के अनुष्ठान से थके हुए, मैं बारिश की जांच करने और बिस्तर पर जल्दी करने के लिए कहता हूं, जबकि टॉम शानदार ढंग से कंप्यूटर शतरंज खेलने के लिए कमरे में घूमता है।

यह पहली रात नहीं है - यह परिदृश्य हुआ है। हम एक ऐसे पैटर्न में गिर गए हैं, जिसमें वह एक क्षण को भुनाने की कोशिश करता है जब हम आखिरकार अकेले होते हैं, और मैं, एक बच्चे के लिए एक लंबे सत्र के बाद, उसे बंद कर देता हूं, सेक्स को सिर्फ एक और चीज के रूप में देखना होता है। कोई।

जबकि ऊर्जा को बुलाना कठिन हो सकता है, कोलंबिया विश्वविद्यालय में प्रसूति और स्त्री रोग के प्रोफेसर, हिल्डा हचरसन, कहते हैं कि यह सिर्फ करना महत्वपूर्ण है। वह उन कारणों को सूचीबद्ध करती है जिनके कारण: सेक्स एंडोर्फिन, फील-गुड हार्मोन को मॉर्फिन के समान संरचना के साथ रिलीज करता है, साथ ही ऑक्सीटोसिन, "कडल हार्मोन" जो भक्ति और विश्वास की भावनाओं को बढ़ावा देता है।

p> टॉम और मैं। , हमारे तेजी से बढ़ते जीवन में, कभी-कभी हफ्तों को जाने देंगे। और मुझे लगता है कि सामान्य सलाह शर्मनाक है, अवास्तविक का उल्लेख नहीं है। मैं "उसे एक ऐसा पाठ भेजना चाहता हूं जो काम के लिए सुरक्षित नहीं है!" अगर मैंने किया, तो टॉम जल्दी से वापस लिखेंगे, "हाय, सम्मान, आपका खाता हैक हो गया था।" या: "क्या आपके पास एक स्ट्रोक है?"

इसलिए मैं और अधिक यथार्थवादी रणनीतियों के लिए दोस्तों को रद्द कर सकता हूं। फिर मैं कुछ और कठिन काम करता हूं: मैं टॉम के साथ विषय लाता हूं।

"क्या आपने देखा है कि हमने बहुत बार सेक्स नहीं किया है?" मैं टॉम से पूछता हूं।

वह एक पुस्तक पढ़ रहा है। "मेरे पास है," वह कहते हैं।

"क्या आप अधिक बार सेक्स करना पसंद करेंगे?" मैं पूछता हूँ। उसकी आँखें पृष्ठ को नहीं छोड़ती हैं। "मैं कहूंगा," वह कहते हैं।

मैं उनसे पूछता हूं कि क्या वह सेक्सपेरिमेंट में जारी चुनौती को आजमाना चाहते हैं: रेवरेंड एड यंग और उनके द्वारा अपने जीवनसाथी के साथ 7 दिनों तक चलने वाली अंतरंगता पत्नी, लिसा ($ 3; amazon.com)। शायद अनिश्चित रूप से, वह खेल है। जैसा कि होता है, 30,000 से अधिक वयस्कों के एक अध्ययन के अनुसार, सप्ताह में एक बार सेक्स करना अधिकतम कल्याण के लिए आदर्श है। यदि लोगों में अधिक था, तो उनकी खुशी वास्तव में बंद हो गई।

जोड़े चिकित्सक एस्तेर पेरेल का दावा है कि इच्छा को पनपने के लिए दूरी की आवश्यकता होती है। वह जानती है कि जब वे दूर होते हैं तो लोग अपने पार्टनर के लिए सबसे अधिक आकर्षित होते हैं - और फिर से मिलते हैं। "यह अनुपस्थिति और लालसा में भी निहित है," वह कहती है, "जो इच्छा का एक प्रमुख घटक है।" हमारे सेक्सपेरिमेंट से पांच दिन पहले, टॉम दूर है। मैं संगीत खेलता हूं जो हमें हमारे शुरुआती दिनों की एक साथ याद दिलाता है और मेरी पसंदीदा तस्वीर देखता है। सभी महत्वपूर्ण दूरी के साथ, मैं एक प्रकार का हल्का क्रश अनुकरण करने में सक्षम हूं, जो उसकी वापसी तक रहता है। पेरेल कहते हैं, "एएंड ... एक्शन!

" आप इच्छा को बल नहीं दे सकते हैं, लेकिन आप एक ऐसा माहौल बना सकते हैं, जहां इच्छा प्रबल हो सकती है। "मेरा सुझाव है कि लोग सचेत रूप से एक कामुक स्थान, एक जगह बनाने, न करने, एक-दूसरे का आनंद लेने, आनंद की खेती करने के लिए - एक ऐसा स्थान जहां सेक्स नहीं होना चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से हो सकता है।" उस शाम, टॉम ऑस्ट्रेलियाई बोवरबर्ड में बदल जाता है, जो एक भव्य प्रेमालाप स्थल बनाकर महिलाओं को उसके कुंवारे पैड को लुभाने का प्रयास करता है, उसे रंगीन गोले, जामुन और पत्तियों से सजाता है। जब एक मादा आती है, तो पक्षी सौदे को सील करने की उम्मीद में एक छलांग लगाने और विस्तार से नृत्य करता है।

टॉम रोशनी जलाता है, सुगंधित तेल की एक बोतल को ब्रांड करता है, और मुझे एक मालिश देने की पेशकश नहीं करता है। सामान्य रूप से रुका हुआ, दो मिनट का हस्बैंड शोल्डर, लेकिन 20 मिनट का रगड़। अगर हमारे होशपूर्वक बनाए गए कामुक स्थान में कुछ होता है, तो बढ़िया। यदि यह नहीं होता है, तो वह कहता है, वह दूर चलना चाहता है। उसे दूर नहीं जाना पड़ता है।

मुझे पता है कि कई महिलाओं को तनाव होता है जब सेक्स का प्रयास देर से किया जाता है। मेरे मित्र एवरी कहते हैं, "मैं तुरंत समय की गणना कर रहा हूं, जैसे, 11 यह 11 है, हम 11:45 तक पूरा करेंगे। मैं कुछ समय बाद सो गया, इसलिए मैं आधी रात को जल्द से जल्द देख रहा था। मुझे 6 साल का होना है। इसलिए, नहीं। "

मैं बताता हूं कि टॉम के पास कभी-कभी समान विचार होते हैं, इसलिए वह सिल्वी को पहले बिस्तर पर रखता है। Voilà: एक आधा घंटा। सेक्स शोधकर्ताओं के पेन स्टेट सर्वेक्षण के अनुसार, जो बहुत कुछ है, जो इस बात पर सहमत थे कि फोरप्ले के बाद, संभोग के लिए इष्टतम खिंचाव तांत्रिक मैराथन नहीं है बल्कि 7 से 13 मिनट है।

सेक्स की रूढ़िवादी रूप से पुरुष परिभाषा, पेरेल का कहना है कि फोरप्ले "वास्तविक" चीज का परिचय है, लेकिन अक्सर, महिलाओं के लिए, यह वास्तविक चीज है। मैं एक दोस्त द्वारा सुझाई गई तकनीक की कोशिश करता हूं: 15 मिनट के लिए बाहर करो, आगे कुछ भी करने की बाध्यता नहीं है। हां, यह दुनिया में सबसे स्पष्ट रिवर्स मनोविज्ञान है, लेकिन अधिक बार नहीं, धीमी गति से बिल्डअप, भावनात्मक संबंध, हमारे होंठों में तंत्रिका रिसेप्टर्स की समृद्ध एकाग्रता और कार्रवाई में अचानक निषिद्ध परिणाम की आभा। जैसा कि हमारे साथ होता है।

पेरेल मुझसे कहती है कि "बोर्ड के पार शायद सबसे बड़ा टर्न-ऑन" है, जब लोग अपने पार्टनर को किसी पार्टी में कोर्ट में पकड़ते हुए देखते हैं, या ऐसा कुछ करते हैं जिसके बारे में वे भावुक हों किसी भी समय वे दुनिया के लिए अपने सर्वश्रेष्ठ प्रस्तुत कर रहे हैं। "उन्हें आपकी ज़रूरत नहीं है, और इसलिए आपको भावनात्मक या मनोवैज्ञानिक रूप से उनकी देखभाल करने की ज़रूरत नहीं है।"

तो उस रात, एक पार्टी में, मैं पूरी रात उसके पास नहीं जाता। , और इसके बजाय अन्य महिलाओं को उसके साथ फ्लर्ट करते हुए देखें। मैं उसे देखता हूं जैसे अन्य करते हैं: लंबा, सुंदर, फिट। पार्टी के बाद: सफलता।

जैविक मानवविज्ञानी हेलेन फिशर, पीएचडी, का कहना है कि महिलाओं को पुरुषों द्वारा शब्दों की तुलना में अधिक उत्तेजित किया जाता है - और इसके लिए एक विकासवादी आधार है। पुरुष चीजों को साथ-साथ करने से अंतरंगता प्राप्त करते हैं। फिशर कहते हैं, "लाखों वर्षों से, अपने दैनिक कार्य को करने के लिए, लोग घास के मैदानों को देखने और जानवरों को देखने के लिए एक झाड़ी के पीछे बैठ गए।" यदि वे एक-दूसरे से बात करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो वे अपना काम करने में सक्षम नहीं होंगे। तो आप रविवार को दो लोगों को निरपेक्ष मौन में फुटबॉल का खेल देखते हुए देखेंगे। यह पुरुषों के लिए अंतरंगता है। "

महिलाएं, इसके विपरीत, शब्दों में अंतरंगता पाती हैं। "लाखों वर्षों से, शब्द महिलाओं के उपकरण हैं," वह मुझसे कहती हैं। “दुनिया में हर जगह, महिलाएं अपने बच्चे को रखने में ज्यादा समय लगाती हैं, शाब्दिक रूप से अपने चेहरे के सामने, उससे बात करते हुए। और परिणामस्वरूप, महिलाओं को बात करने से आत्मीयता मिलती है। "

मैं फिशर की टिप्पणी के बारे में सोचता हूं क्योंकि हम अपने बिस्तर की मरम्मत करते हैं। मैं टॉम से पूछता हूं कि क्या हम सिर्फ एक साथ झूठ बोल सकते हैं जबकि वह मुझे बधाई देता है। टॉम पहली बार में थोड़ा कठोर है। वे कहते हैं, "आप एक महान माँ हैं", अजीब तरह से मेरे बालों को सहलाते हुए।

मैं जल्दी से बैठती हूँ। "आपको पता है कि? यह जरूरी नहीं कि सबसे अच्छा तरीका हो, आप जानते हैं ... ”

उसने सिर हिलाया, शर्मिंदा हुआ। "सही। सही।" लेकिन जब वह कुछ प्रशंसा पर हिट होता है जो थोड़ा अधिक रोमांटिक होता है, तो मुझे एहसास होता है कि मीठे शब्द मेरे प्रवेश द्वार हैं: जिस विधि से आप आराम करते हैं और उसे अनलॉक करते हैं, वह आपको दूर ले जाती है, एक भौतिक प्रतिक्रिया प्राप्त करती है। हर किसी के पास एक या कई हैं, भले ही वे लंबे समय से दफन हैं।

हम सीधे 10 रातों के लिए कार्रवाई करते हैं। जल्द ही हम सप्ताह में एक बार "स्वीट स्पॉट" पर लौट आते हैं। कभी-कभी सेक्स सहज होता है, कभी-कभी योजनाबद्ध होता है, लेकिन हम हमेशा इस बात का ध्यान रखते हैं कि यह हमारे संबंध को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।