यही कारण है कि माता-पिता जल्दी उठ नहीं पाते हैं

यदि आपका दिन पहले शुरू होता है तो जादुई जवाब है, यह कैसे आता है शायद ही कभी काम करता है?

यदि आप देश में उन माता-पिता के हिस्से में से हैं जो अपने बच्चों के लिए चाइल्डकैअर के बिना काम करना और रहना शुरू कर चुके हैं , संभावना है कि आप शायद इस धारणा के लिए फंस गए हैं कि आपको उत्पादक बने रहने के लिए क्या करना है "बस" काम करने के लिए जल्दी उठो या अपने आप को समय दें।

"यह ठीक रहेगा!" आपने खुद बताया होगा। "महान भी! मैं जल्दी उठूंगा, शांति से एक कप कॉफी पीऊंगा और बच्चों के उठने से पहले ही अपने काम पर लग जाऊंगा। मैं बहुत काम कर लूँगा! "

आखिरकार, मददगार वर्क-ऑन-होम गाइड्स और उत्पादकता गुरुओं के टन महत्वाकांक्षी माता-पिता को सलाह देते हैं कि बस ऐसा करें।

जल्दी उठना "महत्वपूर्ण" सामान बनाने के लिए है।

हेक, आपने शायद सोचा था कि आपके पास वैसे भी कसरत के लिए समय हो सकता है। और हो सकता है कि आपको सुबह 4 बजे उठने के लिए कहा जाए - वैसे भी सोने का एक और घंटा क्या है?

तो, एक मेहनती और अच्छी तरह से अर्थ वाले माता-पिता के रूप में जो निश्चित रूप से उत्पादक होना चाहते थे और इस नई जीवन शैली को रॉक करना चाहते थे, आपने "बस" जल्दी शॉट देने का फैसला किया।

आप अपने अलार्म को जल्दी उठने के लिए सेट करते हैं और कॉफी पॉट को क्रमादेशित करते हैं ताकि इसकी आकर्षक सुगंध आपको वास्तव में बिस्तर से बाहर निकलने में मदद करे। हो सकता है कि आपने अपने वर्कआउट कपड़े सेट कर दिए हों, या किसी जानबूझकर अकेले समय के लिए सावधानीपूर्वक अपनी पत्रिका निकाली हो।

लेकिन यहां इस बात की सच्चाई है कि जब आप वास्तव में "बस" जल्दी उठने का निर्णय लेते हैं, तो क्या होता है। निम्नलिखित परिदृश्यों में से एक (या जीवन के खेल, कभी-कभी सभी के पेरेंटिंग संस्करण में) होगा:

• कम से कम एक बच्चा रहस्यमय तरीके से रात के मध्य में "अजीब" के लिए जागना शुरू कर देता है शोर, "यादृच्छिक pukes, या सिर्फ इसलिए कि वे तुम्हें याद करते हैं, अपनी नींद के सभी बर्बाद कर रहे हैं ताकि आप वास्तव में उठने के लिए बहुत थक गए हैं।
• बच्चा अचानक नींद की कमी का अनुभव करेगा और सोने से इनकार कर देगा, कभी भी।
• बच्चा उसी रात को तड़पना शुरू कर देगा जब आप अगली सुबह जल्दी उठने का निर्णय लेंगे और आप ' सोने के बिना 14,737 लगातार घंटे बिताएंगे, उन्हें शांत करने की कोशिश करेंगे, जो किसी भी उत्पादकता के लिए आपके मस्तिष्क को पूरी तरह से बेकार कर देगा।
• आप जादुई रूप से इसे कॉफी पॉट में बना देंगे, काम शुरू करने के लिए आनंदित मौन में अपने सुंदर कप जो के साथ बैठें ... और फिर कम से कम एक बच्चा तुरंत जाग जाएगा।
• यदि आप जल्दी उठने की आदत बनाने का प्रबंधन करते हैं, तो बच्चे आपके साथ जागना शुरू कर देंगे, आपको अपने जागने के समय को आगे और आगे बढ़ाने के लिए मजबूर करेंगे, जब तक कि आप अनिवार्य रूप से एक पिशाच नहीं बन जाते। ।
• आप कॉफी पॉट पर दौड़ने से थक जाएंगे, बैठकर, और फिर तुरंत बच्चों द्वारा बाधित किया जा रहा है, चाहे आप कुछ भी करें, इसलिए आप पूरी तरह से हार मान लेंगे और उनके सामने बस ज़ोन करेंगे कार्टून।

"विशेषज्ञों" और उत्पादकता गुरुओं और अच्छी तरह से अर्थ वाले लोगों की मेजबानी करने के लिए सुनना आसान है जो आपको काम पर रहने की "मदद" करने की कोशिश करेंगे, लेकिन सच्चाई यह है कि, घर के साथ 24/7 बच्चे और कोई विश्वसनीय चाइल्डकैअर बिल्कुल भी सामान्य स्थिति नहीं है।

और कभी-कभी, आपके सर्वोत्तम प्रयासों और जल्द से जल्द जागने के बावजूद, यदि आप पीछे गिरते हैं तो यह आपकी गलती नहीं है।

मुझे यह दोहराने दें: यह नहीं। तुम्हारी। दोष।

यदि आपके बच्चे हर बार उठने का प्रयास करते हैं तो आप कुछ भी गलत नहीं कर रहे हैं। आप एक कर्मचारी के रूप में असफल नहीं हो रहे हैं यदि आप खुद को उत्पादकता में नहीं कर सकते हैं, जबकि बच्चे आपके चारों ओर रो रहे हैं और बच्चे को डायपर बदलने की जरूरत है और प्रीस्कूलर सुबह के अपने 500 वें नाश्ते के लिए रो रहा है।

एक माता-पिता के रूप में, जो एक दशक के बेहतर हिस्से के लिए छोटे बच्चों के साथ घर से काम कर रहे हैं, मैं यह देख सकता हूं कि यह आप नहीं हैं - यह सिर्फ इतना कठिन है।

हर एक दिन मैं जल्दी उठने के लिए लड़ाई लड़ता हूं और आशा करता हूं कि मेरा कोई भी बच्चा जल्दी जागने का फैसला न करे। और बिगाड़ने वाला: कोई हमेशा करता है। आज सुबह, यह बच्चा था, जिसने सुबह 4:30 बजे उठने का फैसला किया, जब मैंने 6 के लिए अपना अलार्म सेट किया था - इसलिए यह मजेदार था।

मैं झूठ नहीं बोल सकता और आपको बताता हूं कि यह सब अपने आप ही काम करेगा, या यह कि जल्दी उठना जादुई समाधान होगा जिसे आपको बच्चों के साथ घर से काम करने के लिए रहस्य का पता लगाने की आवश्यकता है। क्योंकि मैं आपको गारंटी दे सकता हूं कि यह अभी भी कठिन होगा।

तो बस यह जान लें कि आप जो अनुभव कर रहे हैं, वह बहुत सामान्य है।

निराश होना सामान्य है, यह सामान्य है अगर आपके बच्चे किसी तरह समझते हैं कि आप उत्पादक होने की कोशिश कर रहे हैं और सामान्य से पहले उठते हैं, और यह सामान्य है कि आप बस आगे बढ़ते रहेंगे, क्योंकि यही हम माता-पिता के रूप में करते हैं।

यह आसान नहीं है। यह एहसास कि आप जीवन में इस नई सड़क को नेविगेट करने के साथ-साथ खुद को आसान बनाने में मदद कर सकते हैं।

क्या आप इसे उपहार के लिए रख सकते हैं जो यह वास्तव में है।

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