यह तस्वीर बताती है कि जन्म देने के बाद माताओं को पर्याप्त रिकवरी का समय देना कितना महत्वपूर्ण है

हालांकि कई कंपनियों-फेसबुक से लेकर नाइकी तक- ने हाल ही में घोषणा की है कि वे अपनी पेड फैमिली लीव पॉलिसी का विस्तार कर रहे हैं, इस तथ्य का तथ्य यह है कि ऐसी महिलाओं के लिए गारंटीकृत भुगतान समय जैसी कोई चीज नहीं है, जिन्होंने अभी जन्म दिया है । एक संघीय अभिभावकीय अवकाश कानून (जिसे परिवार और चिकित्सा अवकाश अधिनियम, या FMLA कहा जाता है) के लिए धन्यवाद, जो महिलाएं उन कंपनियों के लिए काम करती हैं जो कार्यस्थल के 75-मील के दायरे में 50 या अधिक लोगों को रोजगार देती हैं और कम से कम एक वर्ष के लिए कार्यरत हैं, और सप्ताह में कम से कम 25 घंटे काम करें, अपने बच्चे के जन्म के लिए किसी भी 12 महीने की अवधि में 12 सप्ताह तक अवैतनिक, नौकरी से सुरक्षित अवकाश ले सकते हैं। लेकिन यह स्पष्ट रूप से हर माँ के लिए कवर नहीं करता है, विशेष रूप से जिनके परिवार उनकी तनख्वाह पर निर्भर करते हैं।

इस समस्या के नकारात्मक प्रभाव को 2015 के एक अध्ययन द्वारा उजागर किया गया था जिसमें पाया गया कि लगभग एक-चौथाई माताएं वापस आ गईं। जन्म देने के दो सप्ताह के भीतर काम करना। यहां बात यह है: डॉक्टर नए माताओं के लिए कम से कम छह सप्ताह की वसूली का समय सुझाते हैं। और एक वायरल तस्वीर, जिसे मूल रूप से 15 मार्च को साझा किया गया था, बताती है कि क्यों

लौरा फ्राई एक माँ और जन्म के वकील हैं जो फेसबुक पेज लेबर ऑफ लव चलाते हैं। वह इस छवि के पीछे की मास्टरमाइंड भी है, जो जन्म देने के बाद आपके प्लेसेंटा द्वारा छोड़े गए घाव के आकार को दिखाने के लिए बस एक पेपर प्लेट और एक टेप माप का उपयोग करती है।

'22cm या 8.6 इंच,' फ्राई लिखा। छवि के साथ-साथ। 'यह एक कागज़ की प्लेट का सटीक व्यास है, हमारे घर में ठीक चीन का उर्फ। यह नाल का औसत व्यास भी है। एक बच्चे के जन्म के बाद, माताओं को बताया जाता है कि इसे कम से कम 4-6 सप्ताह तक लेना आसान है। उसके अच्छे कारण हैं! उन कारणों में से एक यह है कि बच्चे के जन्म के बाद, माताओं को उनके गर्भाशय के अंदर एक घाव के साथ छोड़ दिया जाता है जहां नाल जुड़ी हुई थी। उस घाव को पूरी तरह से ठीक होने में कम से कम 4-6 सप्ताह लगेंगे। '

उसने विस्तार से बताया कि माताओं को ट्रिगरिंग जटिलताओं का खतरा होता है, अगर उन्हें समय पर भर्ती करने की आवश्यकता नहीं होती है। 'उस समय के दौरान, वे अभी भी संक्रमण और रक्तस्राव के लिए अतिसंवेदनशील हैं,' फ्राई शेयर। 'यहां तक ​​कि अगर उनके पास एक जटिलता-मुक्त योनि प्रसव है और ठीक महसूस होता है, तो भी उन्हें पहले खुद की देखभाल करने की जरूरत होगी न कि उन पहले कई हफ्तों के प्रसव के बाद। उन माताओं को, आराम करो! अपने पतियों, भागीदारों, माता-पिता, ससुराल वालों, दोस्तों को - उन्हें आराम करने दें! जितना संभव हो उतना मदद करें और उन्हें इसे ज़्यादा न करें! जैसा कि कहा जाता है कि 'एक सप्ताह बिस्तर पर, एक सप्ताह बिस्तर के आसपास, और 2 सप्ताह घर के आसपास।'

उसने बाद में निम्नलिखित अस्वीकरण जोड़ा: 'मैं एक चिकित्सा पेशेवर नहीं हूं। यह केवल आसान लेने के लिए सामान्य ज्ञान सलाह होने के लिए है। मेरा मतलब यह नहीं है कि महिलाओं को 4 सप्ताह तक लेटे रहना चाहिए। अपने शरीर को सुनो और अपना ख्याल रखना! यदि आपके कोई प्रश्न हों, तो अपने डॉक्टर या दाई से बात करें। '

संदेश वह है जो माताओं के साथ दूर-दूर तक गूंजता है, क्योंकि पोस्ट लगभग 15K शेयरों को मिटा देता है।

कुछ माताओं। यह बताते हुए कि बच्चे के जन्म के बाद घूमना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपके पास सी-सेक्शन है, क्योंकि रक्त के थक्के चिंता का विषय हो सकते हैं। इसके जवाब में, फ्राई ने कहा, 'मेरा कहना यह था कि महिलाओं को सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए कि आराम करने का क्या मतलब है। मेरा मतलब यह नहीं था कि महिलाओं को 1, 2, या 4 सप्ताह के लिए पूरी तरह से स्थिर होना चाहिए। आप पूरी तरह से बिस्तर पर (या एक सोफे या जो भी हो) बिना अपना समय बिताए आराम कर सकते हैं और रक्त का थक्का पैदा कर सकते हैं। आप अभी भी बाथरूम का उपयोग करने के लिए उठ सकते हैं, खाने के लिए उठ सकते हैं, थोड़ी देर के लिए जा सकते हैं, इत्यादि, जबकि अधिकांश समय आराम करना और गृहकार्य नहीं करना आदि। एक मजबूत समर्थन प्रणाली और अपने साथी से बहुत मदद करना। , परिवार, और दोस्त कुंजी है। '

फ्राई का कथन केवल यह दोहराता है कि अपने डॉक्टर, साथी, प्रियजनों, और नियोक्ता के साथ मिलकर काम करना और सबसे अच्छा प्रसवोत्तर वसूली को लागू करने के लिए कितना महत्वपूर्ण है। आपके लिए गेम प्लान। हालांकि सक्रिय रिकवरी और आराम के बीच संतुलन बनाना चुनौतीपूर्ण नहीं है, लेकिन लंबे समय तक नए माताओं की सेवा करना निश्चित है। / />