यह महिला सोशल मीडिया पर एक 'फ्रॉड ’की तरह महसूस करती है — इसलिए उसने अपना असली खुद दिखाने के लिए अपने अंडरवियर में एक तस्वीर साझा की

जितना आप अपनी त्वचा में पूरी तरह से आत्मविश्वास महसूस करने का प्रयास कर सकते हैं, शरीर की असुरक्षा को जीतने में समय और प्रयास लगता है। एक माँ ने इसे सोशल मीडिया पर पोस्ट किया है - इस बारे में पोस्ट करना कि वास्तव में आपके शरीर से कितना प्यार करना एक लक्ष्य है जो कि पहुंच के लिए हमेशा आसान होता है।

अपनी पोस्ट में, 35 वर्षीय जेनिफर गुलडनेर ने अपने बाथरूम में अपनी ब्रा और अंडरवियर उतार दी। पेंसिल्वेनिया के मूल निवासी ने एक लंबा कैप्शन जोड़ा, जो आत्म-प्रेम की ओर अपनी व्यक्तिगत यात्रा में विलंबित हुआ।

"जिस त्वचा से आप प्यार करते हैं वह एक सुंदर कहावत है। आप इसे अक्सर एक सहज क्षमता की तरह सुनते हैं। यह मेरे लिए नहीं था, ”गुलडनर ने लिखा। “मैं अपने जीवन के अधिकांश वर्षों को इंगित कर सकता हूं और मैंने अपने आप में क्या खामियां देखी हैं। विज्ञापनों, फ़िल्टरों और सौंदर्य विज्ञापनों वाली दुनिया में यह मुश्किल है कि मैं हमेशा ठीक हूँ, लेकिन मैं बेहतर हो सकता हूँ। "

गुलडर्न ने बताया कि उन्होंने अपने आत्मविश्वास को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए मॉडलिंग शुरू की। सबसे पहले, यह काम किया, और वह मॉडलिंग की छवियों में देखा जो पसंद आया। लेकिन जितना अधिक उसने तस्वीरों के लिए पोज़ दिया, उतना ही उसे एहसास हुआ कि वह अभी भी अपने शरीर के उन हिस्सों को नहीं छिपा रही है जो उसे पसंद नहीं थे।

"मुझे झुर्रियाँ पड़ रही हैं और भूरे बाल दिखाई दे रहे हैं। मेरे 2 बच्चे थे और बच्चे होने के बाद मेरा शरीर कभी भी ऐसा नहीं था। मैंने उसे छुपाया, ”उसने लिखा। "मैं फोटोग्राफरों को बताऊंगा कि मैं अपना पेट नहीं दिखा रहा हूं। मैं दुनिया को देखने के लिए क्या चाहता हूं, इसे छिपाने के लिए मैं बॉडी सूट या टेडी या उच्च कमर वाले पैंट पहनूंगा। मैं वह नहीं दिखा सकता जो मैं अभी भी स्वीकार नहीं कर सकता। मुझे एक धोखाधड़ी की तरह महसूस हुआ। "

गुलडनर ने कहा कि उन्हें अन्य महिलाओं के संदेश मिले हैं जिसमें उन्होंने बताया है कि वे चाहती थीं कि उनका शरीर उनके पास हो। यही उसके लिए एक महत्वपूर्ण मोड़ बन गया।

"क्या मैं उन्हीं छवियों और संदेशों में योगदान कर रहा था, जिन्होंने मुझे अपनी सुंदरता पर सवाल उठाया?" उसने लिखा। "मुझे पता है कि मैं नियंत्रित नहीं कर सकता कि दूसरे कैसे महसूस करते हैं, लेकिन मैं निश्चित रूप से नियंत्रित कर सकता हूं कि मैं किन छवियों को बाहर रखना चाहता हूं और मैं कौन से संदेश साझा करना चाहता हूं।"

उसने कहा कि सोशल मीडिया पर प्रेरित सकारात्मक शरीर सक्रिय उसे, और उसने इन खातों को अपने पृष्ठों पर उसके संदेश को फिर से दिखाना शुरू कर दिया।

"मेरे लक्ष्य सकारात्मक संदेशों को फैलाने, आत्म प्रेम को प्रोत्साहित करने और आप कौन हैं के साथ सहज होने के लिए घूमते हैं," उसने कहा। “ऐसा करने के कई चरणों में यह मेरा पहला कदम है। यह मैं हूँ। मैं संपूर्ण नहीं हूं, मैं असुरक्षित हूं, लेकिन मैं अपने शरीर के साथ प्रेम और सम्मान के योग्य व्यवहार करने के लिए सीखने में प्रगति पर काम कर रहा हूं। मेरे साथ इस यात्रा पर रहें और जाने दें कि यह कहाँ जाता है। "

उनका संदेश उनके अनुयायियों के साथ गूंजता रहा, जिनमें से कई ने उनके संदेश के समर्थन में टिप्पणी की।

"आप सुंदर प्रिय हैं। और हम सभी प्रगति पर हैं। अगले साल मैं 40 वर्ष का हो जाऊंगा और जब मुझे झुर्रियाँ अधिक और प्रमुख होती दिखेंगी, तब मुझे नहीं छोड़ेंगे, लेकिन फिर मुझे याद है कि वे सम्मान और गर्व के वर्ष हैं और चिंता की बात है, “एक महिला ने लिखा। "तुम कौन हो और अन्य सभी चीजों पर गर्व होगा।"