इस महिला ने साबित करने के लिए अपने खिंचाव के निशान दिखा रहे हैं कि उन्हें स्पष्टीकरण की आवश्यकता नहीं है

बॉडी पॉजिटिव ब्लॉगर्स और प्रभावकारों के लिए धन्यवाद, स्ट्रेच मार्क्स की वास्तविकता और उन्हें दिखाने की प्रवृत्ति सोशल मीडिया पर तेजी से स्वीकार की गई है।

लेकिन उन संदेशों में से एक बहुत कुछ एक चेतावनी के साथ आता है। अधिकांश स्ट्रेच मार्क-पॉजिटिव पोस्ट नए लम्हों के लिए तैयार किए गए लगते हैं, जो महिलाएं वजन कम करती हैं या महत्वपूर्ण मात्रा में प्राप्त करती हैं, या जिन लोगों ने एक प्रमुख शरीर परिवर्तन का अनुभव किया है, जिन्होंने अपनी त्वचा पर उन छोटी धारियों को छोड़ दिया है।

इसके जवाब में, एक महिला यह दिखाने के लिए आगे आई है कि आपको स्ट्रेच मार्क्स होने की कोई वजह नहीं है - वे उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा हैं।

लिसा हेइम। आरडी, जिन्होंने खाद्य और जीवन शैली ब्लॉग द वेल नून्सिटीज़ की स्थापना की, ने हाल ही में एक अंतरंग इंस्टाग्राम पोस्ट में अपने खिंचाव के निशान की एक क्लोज-अप तस्वीर साझा की। “कोई बात नहीं। कोई वजन में उतार-चढ़ाव नहीं। बस एक लड़की जो 30 साल की थी और उसके लिए दिखाने के लिए कुछ मिला, ”उसने एक बिकिनी फोटो के साथ लिखा जो उसके कूल्हे पर ज़ूम करती थी। "केवल एक ही याद रखें कि आपको क्या पसंद है या आप क्या खाते हैं, इसकी परवाह है। आप

'एक दशक से अधिक समय तक शरीर की छवि और भोजन के मुद्दों के बावजूद, मेरे खिंचाव के निशान ने मुझे कभी परेशान नहीं किया है," हेइम बताते हैं स्वास्थ्य। 'मुझे याद है कि मैंने पहली बार उन्हें कुछ साल पहले देखा था। मैंने नीचे देखा और सोचा, वाह, तुम अब लड़की नहीं हो - तुम एक महिला हो। न केवल आप जीवित हैं और इस बात को सहन किया है कि आप पर किस जीवन का प्रभाव पड़ा है, बल्कि आपको सबूत और एक शरीर मिला है जो आपकी कहानी बताता है। '

हैम बताते हैं कि यह तस्वीर पोस्ट करना इसलिए भी महत्वपूर्ण था क्योंकि इससे उन्हें वह एहसास याद आया। सेक्सी यह दर्शाता है कि वह अपने बारे में कैसा महसूस करती है, न कि किसी और ने उसके बारे में क्या सोचा है।

'ये खिंचाव के निशान मुझे बाहर से सेक्सी महसूस कराते हैं और वे मेरे अपने व्यक्तिगत अनुस्मारक हैं कि मैं अपना सबसे अच्छा दोस्त हूं, / हेइम कहते हैं।

जबकि हेइम बताते हैं कि वह उन सभी के समर्थन में हैं, जो अपनी प्राकृतिक सुंदरता को दिखाते हैं, वह अपनी पोस्ट को उन महिलाओं की ओर लक्षित करना चाहती थीं, जिन्हें शायद शर्म आती हो कि उनके शरीर कैसे स्वाभाविक रूप से विकसित हुए हैं। >

'खिंचाव के निशान उम्र बढ़ने का सिर्फ एक सामान्य हिस्सा नहीं हैं, वे जीवन जीने का एक सामान्य हिस्सा हैं,' हायिम कहते हैं। 'यदि आप वहाँ जा रहे हैं और अपनी आस्तीन पर अपने दिल के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन बिता रहे हैं (जो, वैसे, आपको करना चाहिए), यह युद्ध के घावों के साथ आने वाला है - जिनमें से कुछ शारीरिक रूप से आपके शरीर पर दिखाई देंगे , जैसे स्ट्रेच मार्क्स। '