इस महिला ने अपने वजन घटाने की यात्रा के दस्तावेज के लिए TikTok का उपयोग किया, और उसके परिणाम आपको गंभीर रूप से प्रेरित करेंगे

एवलिन लॉरेंज ने एक लंबा सफर तय किया है। 2018 में, उसने स्वास्थ्य कारणों से अपना वजन कम करने का विकल्प चुना। सोशल मीडिया पर उनके अनुयायियों के सकारात्मक रवैये और समर्थन की बदौलत, टेक्सास की इस मॉम-टू ने अपने शरीर के वजन का लगभग आधा भाग बहा दिया- 498 पाउंड से 260 पाउंड तक।

अपनी उपलब्धि का जश्न मनाने के लिए, लाग्रेंज। TikTok को एक गंभीर रूप से प्रेरक लघु वीडियो पोस्ट किया, जिसमें दिखाया गया कि वह अपने लक्ष्य तक पहुँच गई है और यह प्रदर्शित कर रही है कि उसका शरीर कितना बदल गया है। शॉर्ट क्लिप साउंडट्रैक के रूप में सियारा द्वारा "लेवल अप" के साथ कुछ वीडियो से पहले और बाद में खुद के वीडियो और फोटो का उपयोग करता है।

संक्रामक और उत्थान के रूप में एक वीडियो के रूप में यह एक स्वाभाविक रूप से TikTok पर वायरल हो गया, अधिक प्राप्त करना 430K लाइक्स और 11K कमेंट्स- जिनमें से ज्यादातर ने लाग्रेंज के बेहतर स्वास्थ्य की यात्रा की सराहना की। स्वास्थ्य अपनी यात्रा के बारे में और अधिक जानने के लिए लाग्रेंज से बात की और वह लड़ाई लड़ी जिसे पाने के लिए वह आज है।

“जब तक मैं याद रख सकता हूं, भोजन हमेशा था। मेरे लिए एक सुकून था जब मैं तनाव या भावनात्मक था, "वह कहती हैं, यह बताते हुए कि जब वह हमेशा खुद को" हेवीसेट "मानती हैं, तो यह 2007 में उनकी बेटी के जन्म तक नहीं था कि वह तेजी से वजन बढ़ाने लगी थी। उसे एक साल बाद हाइपोथायरायडिज्म (एक अतिसक्रिय थायरॉयड) का पता चला था।

फिर, उसके 10 साल बाद, उसे एक स्वास्थ्य डर था जिसने उसे उसकी पसंद पर पुनर्विचार करने के लिए मजबूर किया। फरवरी 2017 में एक दिन, लॉग्रेंज अपने दो बच्चों के साथ घर पर थी जब उसे लगा कि उसका सिर "बेसबॉल के बल्ले से मारा गया है।" उसने अपनी दृष्टि और उसके आंतों पर नियंत्रण खो दिया, और उसे बाद में अस्पताल ले जाया गया।

उसे चियारी मालफॉर्मेशन का निदान किया गया, एक ऐसी स्थिति जिसमें मस्तिष्क के ऊतक रीढ़ की हड्डी की नहर में फैल जाते हैं। यह स्थिति एक छोटी या मिसहापेन खोपड़ी के कारण होती है; डॉक्टरों ने लाग्रेंज को बताया कि वह पैदा होने के बाद से उसके पास है, लेकिन वह उस समय तक कोई लक्षण नहीं दिखाती थी। चियारी विरूपण के लिए इलाज किया जाना है, हालांकि, उसे अपना वजन कम करने की आवश्यकता होगी, उसके डॉक्टरों ने कहा।

"न्यूरोसर्जन ने कहा कि मुझे मस्तिष्क में विघटन सर्जरी करने के लिए 200 पाउंड से कम उम्र का होना होगा," वह याद करती है, जो हालत का इलाज करेगी। यह जानते हुए कि उसे स्वस्थ होने के लिए सर्जरी की आवश्यकता थी, उसने अपना वजन कम करने के लिए चुनाव किया।

अपना वजन कम करने की यात्रा शुरू करने के लिए, लाग्रेंज ने बैरिएट्रिक सर्जरी, विशेष रूप से गैस्ट्रिक स्लीव ग्रहणी स्विच, एक प्रक्रिया की मांग की जिसमें सर्जन हटा दें किसी व्यक्ति द्वारा खाए जा सकने वाले भोजन की मात्रा को सीमित करने के लिए पेट का एक हिस्सा। उसके पास जून 2018 में प्रक्रिया थी।

बैरिएट्रिक सर्जरी, हालांकि, कोई त्वरित समाधान नहीं था। "डॉक्टर ने समझाया कि यह सर्जरी एक 'जादुई सर्जरी या गोली नहीं थी' जो मुझे कभी भी फिर से वजन बढ़ाने की अनुमति नहीं देगी," लॉरेंज कहते हैं। "मुझे सीखना है कि कैसे स्वस्थ खाने के लिए, स्वस्थ विकल्प बनाने के लिए, और भोजन के साथ अपने रिश्ते को बदलना होगा। मुझे जीवन में दूसरा मौका मिला। "

सर्जरी के बाद से, लाग्रेंज ने अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए कम कार्ब आहार योजना का पालन किया है। हालांकि, उसकी दिमागी हालत के कारण, उसे किसी भी उच्च तीव्रता वाले व्यायाम को न करने की सलाह दी गई है। खुद को सक्रिय रखने के लिए, लाग्रेंज को रचनात्मक होना पड़ा। वह कहती है कि हल्की गृहकार्य करते हुए घर के चारों ओर नृत्य करने से उसे अपनी दिनचर्या में गतिविधि जोड़ने में मदद मिली है।

इसके अलावा, उसे थोड़े से बदलाव करने का एक तरीका मिल गया है जो उसे शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय बनाने की अनुमति देता है। । लाग्रेंज कहती है, '' मैंने अपने वाहन को दुकानों से थोड़ी दूर या सीढ़ियों पर ले जाने के लिए, जब मैं सक्षम हूं, तब पार्किंग शुरू कर दी।

जबकि लाग्रेंज ने बहुत प्रगति की है, उसे 200 से नीचे जाना है। मस्तिष्क सर्जरी के लिए उसे योग्य होने के लिए पाउंड चाहिए। हालांकि उसके पास जाने के लिए थोड़ा और है, वह समझती है कि वजन कम करना हमेशा एक रैखिक यात्रा नहीं है।

"कई लोगों की मानसिकता होती है कि एक बार वजन घटाने की सर्जरी के बाद, वे फिर कभी वजन नहीं बढ़ाएंगे। यह बहुत गलत है, ”वह कहती हैं। "बाकी मुझ पर निर्भर है कि मैं खुद को 498 पाउंड तक वापस जाने के लिए स्वस्थ जीवन में बदलाव कर सकूं।"