इस महिला ने इंस्टाग्राम पर खुद को on फिटर ’बनाने के लिए अपने ब्रेस्ट को पकड़ रखा था — यहाँ बताया गया है कि वह ऐसा क्यों नहीं कर रही है

एक फिटनेस प्रभावकार के रूप में, 20 वर्षीय मैरी जेलकोवस्की ने नियमित रूप से सोशल मीडिया छवियों को पोस्ट किया जो दूसरों को प्रेरित करने के लिए थीं। हालांकि, उनके अनुयायियों को यह नहीं पता था कि वास्तव में उनके शरीर में आत्मविश्वास की कमी थी। एक निश्चित तरीके से देखने के लिए दबाव महसूस करने के लिए, वह अपने शरीर को थामेगी और कोण बनाएगी, ताकि वह वास्तव में की तुलना में फीका और पतला दिखाई दे।

जेलकोवस्की साफ आ गई है, और उसने फैसला किया है कि उसने अपने साथी एफिटस्पो के साथ खुद की तुलना की है। प्रभावशाली व्यक्तियों। मंगलवार को, उसने इंस्टाग्राम पर बताया कि वह अपनी तस्वीरों में पोज़ देने का दबाव क्यों महसूस करती है।

“मजेदार बात यह है, मैं कई फिटनेस प्रतियोगियों और मॉडलों के साथ दोस्ती कर रही थी और मैं उन्हें अपनी तस्वीरें दिखाऊंगी, "उसने अपनी पोस्ट के कैप्शन में कहा। "लेकिन जब मैं अपने फीड पर एक ही ईडीकट फोटो देखूंगा तब भी मैं अपने शरीर की तुलना उनके साथ करूंगा और अयोग्य महसूस करूंगा (यह अच्छी तरह जानते हुए कि यह था) !!"

अपने पोस्ट में, जेलकोव्स्की ने कैप्शन दिया उसके पहले और बाद की तस्वीरें "इंस्टाग्राम" और "रियलिटी"। पूर्व से पता चलता है कि जेलकोवस्की ने अपनी लेगिंग को ऊपर उठाया, कंधे से कंधा और दाएं पैर से मुड़ा। दूसरी छवि में, आप उसे और अधिक आराम से देख रहे हैं। उसने अंतर के लिए जिम्मेदार ठहराया "पोज़, एंगल्स, बट सेल्फ़ीज़, चूसने में, मेरी पीठ को सहलाते हुए, मेरी सांस थामे हुए, फ्लेक्सिंग, एडिटिंग शैडो।" बिकनी फिटनेस प्रतियोगिताओं में भाग लेने से उत्साहित। चूँकि उसने इंस्टाग्राम पर ठीक होने की अपनी कहानी साझा की थी और वह कैसे अधिक शारीरिक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने लगी थी।

"मैंने वह फोटो लिया क्योंकि मैं काफी लंबी पैदल यात्रा और योग कर रही हूं और मैंने केवल उसी पर ध्यान दिया है बहुत पतली लड़कियां योग की तस्वीरें या यात्रा चित्र पोस्ट करती हैं, “वह कहती हैं। "इसलिए घुमा देने और पतले होने की बजाय, मेरी प्रेमिका जो तस्वीर ले रही थी, ने कहा कि 'बस हंसी' और यह सिर्फ मुझे होने के लिए इतना स्वतंत्र महसूस हुआ।"

जेल्कोवेस्की ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट को एक कॉल के साथ समाप्त कर दिया। कार्रवाई।

"एक ऐसी दुनिया में जहां हर चीज को समाज के सौंदर्य आदर्शों के अनुकूल बनाने के लिए हेरफेर करना पड़ता है, मुझे लगता है कि हम सभी को अधिक प्राकृतिक-नेस, अधिक # स्वयं और अधिक विविधता से लाभ हो सकता है," उसने लिखा। "और कितना बेहतर जीवन होगा अगर हम सिर्फ अपने शरीर को गले लगाते हैं और अपने असली लोगों के रूप में दिखाई देते हैं और दूसरों को भी ऐसा ही करने का अधिकार दिया है?"

आत्म-प्रेम और वास्तविक होना? यही कुछ हम सभी सोशल मीडिया पर अधिक देखना चाहते हैं।