इस महिला की पहले और बाद की तस्वीरें डाइटिंग के खतरों के बारे में एक भावनात्मक संदेश भेजें

'आपको लगता है कि यह स्पष्ट होगा,' सारा लांड्री ने इस तथ्य का जिक्र करते हुए लिखा कि पतलापन समान स्वास्थ्य नहीं है। लेकिन उसके लिए, यह नहीं था - और कई अन्य महिलाओं के लिए, यह भी नहीं है। और बिलकुल यही मानसिकता कि लांड्री बदलना चाहती है।

लैंड्री, लाइफस्टाइल ब्लॉग के निर्माता द बर्ड्स पपीता, को अपना संदेश साझा करने के लिए इंस्टाग्राम पर ले गया। 11 फरवरी को, उसने अपने शरीर की कई तस्वीरें अलग-अलग आकारों में पोस्ट कीं, साथ ही आत्म-प्रेम और आहार संस्कृति के खतरों के बारे में अपनी यात्रा के बारे में एक सशक्त कैप्शन दिया।

“काश एक चेतावनी होती। , ”उसने उसके कैप्शन में लिखा। "प्रत्येक आहार विज्ञापन पर मैंने कभी नहीं देखा है। एक जिसने मुझे जोखिम सिखाया। इसने मुझे यह जानने की अनुमति दी कि मेरी पसंद क्या हो सकती है। "

लैंड्री यह समझाने के लिए गई कि डाइटिंग के जोखिमों को नो-ब्रेनर की तरह लग सकता है, यह देखना हमेशा इतना स्पष्ट नहीं था कि यह कितना हानिकारक है। हो सकता है। Time लैन्ड्री का मानना ​​था कि उस समय उसकी खाने की आदतें स्वस्थ थीं, और वह जितना अधिक वजन कम करेगी, वह उतना ही स्वस्थ होगा।

'यह आत्म प्रेम की तरह लग रहा था,' उसने लिखा। 'ऐसा लग रहा था ... मेरी खुशी का टिकट है।' ⁣⁣⁣

'जब मेरी हड्डियों को दिखाने के लिए शुरू हुआ तो मुझे लगा कि मैं जितना छोटा हूं, मुझे उतना ही अधिक मिला, जितना मुझे इसका दस्तावेज बनाना था। मेरी तस्वीरें गर्व का क्षण नहीं थीं। वे प्रमाण के क्षण थे। यह कि मैं पतला था। '

नेशनल ईटिंग डिसऑर्डर एसोसिएशन के लैंडरी ने डेटा का हवाला देते हुए कहा कि 35%' सामान्य डाइटर्स पैथोलॉजिकल डाइटर्स बन जाते हैं और उनमें से 20-25% खाने के विकार पैदा करते हैं। यह आंकड़े आहार संस्कृति और अव्यवस्थित खाने के बीच एक स्पष्ट लिंक को प्रकट करते हैं।

'यह बहुत आम है कि खाने के विकार डायटिंग के रूप में शुरू होते हैं। यह एक जोखिम है,' लैंड्री ने लिखा। 'और मैं सिर्फ एक चेतावनी देना चाहता हूं। With यदि हम इच्छा करते हैं कि हम खाने के विकार और उच्छृंखल खाने को उसी गंभीरता के साथ देखें, जैसा कि हम निकोटीन, ड्रग्स, जुआ, शराब करते हैं। '

लैंड्री ने अपनी कहानी साझा करने का फैसला किया ताकि अन्य महिलाएं देख सकें कि ड्राइव कैसे होती है। पतला होना मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

I'मैं आपको यह जानना चाहता हूं कि जब मैं अभी भी संघर्ष कर रहा हूं, मैं बिल्कुल कह सकता हूं, मैं वास्तव में लंबे समय से बेहतर महसूस कर रहा हूं। जब मैं अपने सबसे पतले होने पर कुछ महसूस करने की उम्मीद करता था। लेकिन, जैसा कि यह पता चला है, जब मैं वास्तव में खुद से प्यार करने को तैयार था। इसकी क्रिया। खाना। आंदोलन। मानसिक स्वास्थ्य, 'उसने लिखा है,' मैं अपने आप की तुलना में अधिक सुंदर और पूर्ण महसूस करती हूं, और इसमें से कोई भी मुझे कैसा दिखता है, उससे कोई लेना-देना नहीं है।

उनके संदेश ने दूसरों को अपने अनुभव साझा करने के लिए प्रेरित किया और डाइटिंग और अव्यवस्थित खाने की सावधानी के किस्से। महिला ने पोस्ट पर टिप्पणी की। 'क्योंकि इस बात की कोई चेतावनी नहीं थी कि मैं अपने शरीर को मार रहा था, मुझे नहीं पता था कि मुझे क्या देखना है, मैं इस बात से अनजान था कि मेरा' सामान्य 'व्यवहार बहुत ही असामान्य हो रहा था। इसलिए मैं यहां चेतावनी देने की कोशिश कर रहा हूं। ' ⁣⁣⁣

इस संदेश को साझा करने के लिए अन्य महिलाओं ने Landry brave को फोन किया, और कहा कि वे अपने बच्चों के लिए इस चक्र को कैसे तोड़ना चाहती हैं।

'यह पोस्ट वह है जो मैं कर रही हूं। बहुत सोचकर, 'एक महिला ने लिखा। मैंने अपने पति से कहा कि मैं देख सकती हूं कि कैसे मैक्रोज़ गिनकर, उस सामान को खाने से अव्यवस्थित भोजन हो सकता है। मेरे बच्चों के लिए यह कुछ उदाहरण नहीं होगा। '