यह योगा मैट तौलिया केवल एक ही है जिसका मैं उपयोग करता हूं - और मैं एक हॉट योग नियमित हूं

यदि आपने कभी हॉट योग स्टूडियो में पैर रखा है, तो आप एक अच्छे चटाई तौलिया का महत्व जानते हैं। कमरे में तापमान के साथ आमतौर पर गर्म कक्षाएं 80 डिग्री से 100 डिग्री फ़ारेनहाइट तक उच्च आर्द्रता के स्तर के साथ बूट करने के लिए आयोजित की जाती हैं - जिसका मतलब है कि आप नियमित कक्षा सेटिंग (और उस तरह की बात) की तुलना में कहीं अधिक गहराई से पसीना बहाते हैं। सभी अतिरिक्त पसीने के कारण, आपकी योग चटाई आसानी से अपनी पकड़ खो सकती है और अपने हाथों और पैरों को पूरी जगह फिसलते हुए भेज सकती है, यहाँ तक कि जब आप मानक योग धारण करने का प्रयास कर रहे हों तो नीचे की ओर कुत्ते की तरह।

न केवल नियंत्रण की यह कमी अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक है, बल्कि यह खतरनाक भी हो सकती है। यदि आपकी चटाई पर अच्छी पकड़ नहीं है, तो आप मांसपेशियों में खिंचाव कर सकते हैं या पोज़ भी गिर सकते हैं, संभवतः चोट लग सकती है। यही कारण है कि अधिकांश गर्म योग स्टूडियो अपने मेहमानों के लिए चटाई तौलिए प्रदान करते हैं; हालाँकि, वे आम तौर पर हर बार जब आप एक किराए पर लेते हैं या नियमित रूप से स्नान करने वाले तौलिये होते हैं, जो पर्याप्त कर्षण प्रदान नहीं करते हैं। इसलिए, यदि आप एक गर्म योग नियमित रूप से कर रहे हैं, तो आप अपने स्वयं के गैर-पर्ची तौलिया में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं ताकि आप हमेशा सुरक्षित और आराम से अभ्यास कर सकें।

एक पूर्व योग शुद्ध जो कभी भी पैर सेट करने का सपना नहीं देखता था। हॉट योग स्टूडियो, मैं एक साल से भी ज्यादा पहले आस्तिक में परिवर्तित हो गया। मैंने गर्मी, पसीना, और अभ्यास के कायाकल्प लाभों का आनंद लेना सीखा (यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करने, लचीलेपन में मदद करने और यहां तक ​​कि तनाव से राहत देने के लिए सब कुछ करने के लिए सोचा है)

इन पसीने वाली कक्षाओं को लेने के बाद। बार-बार, मैंने फैसला किया कि यह अपने स्वयं के चटाई तौलिया में निवेश करने का समय था, प्रत्येक वर्ग के अतिरिक्त जोड़े को एक का उपयोग करने के लिए बाहर निकाल दिया गया था कि एक अजनबी को सबसे अधिक संभावना थी कि वह लंबे समय से पहले नहीं। मैं पहले से ही मांडुका की योग मैट का बहुत बड़ा प्रशंसक था, इसलिए, स्वाभाविक रूप से, मैंने योगी-पसंदीदा ब्रांड को नॉन-स्लिप मैट तौलिया के लिए भी बदल दिया।

मैं मंडुका eQua योगा मैटेल पर उतरा। और मुझे यकीन है कि यह योग प्रशिक्षक-अनुमोदित होने के ब्रांड की प्रतिष्ठा तक रहता है। उच्च गुणवत्ता वाला तौलिया हल्का है, लेकिन टिकाऊ है, जिसमें विभाजित माइक्रोफ़ाइबर तकनीक है जो नमी को अवशोषित करती है और इष्टतम पकड़ प्रदान करती है चाहे वह गीली हो या सूखी। और मैं आपको व्यक्तिगत अनुभव से बता सकता हूं, यह वास्तव में सबसे मुश्किल परिस्थितियों में भी रहता है।

नरम, लक्ज़े कपड़े सबसे तौलिए के टेरी कपड़ा सामग्री की तुलना में साबर की तरह लगता है। इसके अलावा, स्लिप-फ्री एक्सेसरी आपकी ऊंचाई को समायोजित करने के लिए मानक और अतिरिक्त दोनों प्रकार के आकारों में आती है, और यह कई कलरवे और पैटर्न में उपलब्ध है - ठोस नीले से बैंगनी टाई डाई तक।

अमेज़न के दुकानदार इस बात से सहमत हैं कि चटाई। तौलिया पर्ची नहीं करता है और नमी को वास्तव में अच्छी तरह से अवशोषित करता है। कुछ समीक्षक वास्तव में तौलिया को गीला करने के लिए एक स्प्रे बोतल का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जहां उपयोग करने से पहले आपके हाथ और पैर चटाई पर होंगे, जो आपको पसीने को तोड़ने से पहले थोड़ा कर्षण बनाए रखने की अनुमति देता है।

"I जब मैं पहली बार इसे पैकेज से निकालता था तो इसे देखने और महसूस करने से बहुत उम्मीद नहीं थी। लेकिन जब मैंने पहली बार इसका इस्तेमाल किया ... ओह माय ... मैं प्यार में था। मैं हॉट योगा करता हूं और यह एक बिल्कुल भी नहीं खिसकता है और यह बहुत अच्छी तरह से पसीना सोखता है, "एक दुकानदार ने लिखा।

एक और ने कहा," यह तौलिया अद्भुत है और पूरी तरह से पैसे के लायक है! सबसे पहले मैं अपनी चटाई को ढंकने के लिए बस कुछ ढूंढ रहा था जिसे मैं अपनी चटाई को साफ रखने के लिए रोजाना धो सकता था। फिर मैंने गर्म योग करना शुरू कर दिया और मेरे हाथ-पैर पसीने की वजह से फिसलने लगे। इसलिए दो प्रमुख कारणों से मुझे इस तौलिया की आवश्यकता थी ... यह तौलिया एक योग है यदि आप बहुत सारे योग करते हैं, तो अपनी चटाई को कुछ हद तक साफ रखना चाहते हैं, और / या असली पसीने से तर हो सकते हैं और आपको फिसलने में मदद करने के लिए कुछ चाहिए। "

संक्षेप में, अगर आप हॉट योगा करते हैं या नियमित कक्षाओं में सुपर पसीने से तरबतर होते हैं, तो आपको मेरी कोशिश की हुई और गैर-स्लिप मैट तौलिया से उतना ही लाभ होगा जितना कि मेरे पास है। अमेज़ॅन पर $ 30 से कम के लिए योग गौण पर स्टॉक करें ताकि आप आराम से और व्याकुलता-मुक्त अपने अभ्यास पर ध्यान केंद्रित कर सकें।