इस YouTube स्टार ने अपनी शादी बचाने के लिए 2 सप्ताह के लिए अपने पति को चुप रहने का इलाज दिया

अच्छा संचार एक मजबूत रिश्ते की पहचान माना जाता है। लेकिन ठीक विपरीत-एक बिंदु को साबित करने के लिए चुप रहने वाला - आपके और आपके साथी के बीच के बंधन को भी मजबूत कर सकता है?

1.3 मिलियन ग्राहकों के साथ एक YouTube स्टार, निकी फिलीपि, जो कहती है कि उसने अपनी शादी करने के लिए किया था बेहतर। एक वीडियो में, 'व्हाई आई डोन्ट स्पीक टू माई हसबैंड टू 2 वीक्स', फिलिप्पी बताती है कि उसने अपने जीवनसाथी, डैन को उनके भावनात्मक संबंध बनाने के लिए मौन उपचार दिया।

'मुझे अहसास था। अपने पति को जिस तरह से मैं जानना चाहती थी, वह मेरे पति को नहीं पता था, '' वीडियो में फिलिप्पी कहती है, उसके चुप रहने के एक साल बाद फिल्माया गया। अपने 10-वर्षीय विवाह के माध्यम से, डैन मुख्य रूप से उनसे तथ्यात्मक बातों के बारे में बात करता था, और वह उसे गहरे स्तर पर समझना चाहता था और जानता था कि वह 'किसी चीज के बारे में कैसा महसूस करता है, कुछ के बारे में सोचता है।'

अतीत में, जब फिलिप्पी उसे अपने विचारों और भावनाओं को आवाज देने के लिए कहती थी, तो दान एक प्रयास करने के लिए सहमत होता था - लेकिन उसने कभी भी इसके माध्यम से पीछा नहीं किया। फिलिप्पी के चिकित्सक ने सुझाव दिया था कि विषय को फिर से पढ़ने के बजाय, उसे सिर्फ बात करना बंद कर देना चाहिए। अगर आप मूल रूप से शांत रहते हैं, तो ifies वीडियो में फिलिप्पी स्पष्ट करती है, ’और आप तय करते हैं कि जब तक मुद्दे सुलझ नहीं जाते, तब तक वह उन्हें निपटाना शुरू कर देगा।’

जिस दिन फिलिप्पी चुप हो गई। डैन ने तुरंत पता लगा लिया कि क्यों। दो हफ्ते बाद, वह अपने ब्रेकिंग पॉइंट पर पहुंच गया; वह रोने लगा, अपने कार्यों के लिए माफी मांगी, और बदलने की कसम खाई। उस समय, फिलिप ने उनसे फिर से बात करना शुरू कर दिया। वह अब कहती है कि उनकी शादी और संबंध पहले से बेहतर हैं।

फिलिप्पी का मूक उपचार एक रिश्ते के मुद्दे को हल करने के लिए एक चरम तरीके की तरह लगता है। 1,000 से अधिक टिप्पणियों में से, वीडियो ने अपनी चुप्पी की रणनीति पर लगभग आधा फेंक दिया, जबकि अन्य ने इसकी सराहना की। इसलिए हम यह जानने के लिए दो रिलेशनशिप थेरेपिस्ट के पास पहुंच गए कि क्या साइलेंस संबंध संघर्षों को हल करने के लिए एक स्मार्ट उपकरण है।

विशेषज्ञों का कहना है कि फिलिप के पीछे उनका समर्थन है। मूक उपचार- जब एक व्यक्ति दूसरे के साथ संवाद करने से इनकार करता है - तो उसे सजा या गुस्से की प्रतिक्रिया के रूप में किया जा सकता है, और यह स्वस्थ नहीं है। हालांकि, यह रिश्तों के निर्माण के लिए एक उपकरण के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है और हमेशा मतलबी चाल वाले लोगों को आमतौर पर मानने वाले नहीं होते हैं, चिकित्सक कहते हैं।

'अक्सर जब मैं दंपति की सलाह लेता हूं, तो मैं उस एक साथी का निरीक्षण करता हूं। (हमेशा महिला नहीं) दूसरे की तुलना में अधिक मौखिक है, 'टीना बी। टसीना, पीएचडी, मनोचिकित्सक और हाउ टू बी हैप्पी पार्टनर्स: के लेखक दक्षिणी कैलिफोर्निया में एक साथ काम करते हुए, स्वास्थ्य को ईमेल के माध्यम से बताते हैं। 'यह धीमी संचारक को विचारों को इकट्ठा करने और उन्हें एक साथ रखने के लिए पर्याप्त समय नहीं देता है।'

मौन कम मौखिक साथी को मुद्दों को सुलझाने और खुद को व्यक्त करने का निर्णय लेने का समय दे सकता है। (फ़िलिप्पी ने स्वीकार किया कि वह मौखिक रूप से तर्कों को संसाधित करना पसंद करती है।)

विशेषज्ञों ने भी फ़िलिप्पी का समर्थन किया क्योंकि उन्हें लगा कि वह और डैन पहले से ही फ़िलीपी की एक अधिक भावनात्मक संबंध की आवश्यकता के बारे में कई पूर्व बातचीत कर चुके हैं। ', उन्होंने बात की और बात की और चिकित्सक ने कहा,' आप सभी बात कर रहे हैं 'और सुझाव दिया कि वह उसे जवाब देने का मौका दे,' स्टेट कॉलेज, पेन्सिलवेनिया के एक चिकित्सक एलिन रोडिनो, हेल्थ को बताता है। Was चुपचाप जाने से पहले बहुत काम किया गया था। ’

फिर भी, टेसीना का मानना ​​है कि फिलिप को मौन का उपयोग अपनी कमियों को दर्शाने के लिए करना चाहिए था। बातचीत के लिए उसकी मजबूत ज़रूरत ने डैन को शब्दों से अभिभूत कर दिया होगा, इसलिए उसे कभी भी अपनी भावनाओं के बारे में और अधिक मौखिक होने का प्रयास करने का मौका नहीं मिला।

'उसे और अधिक खुले रहने के बारे में बात करना उसके लिए समान नहीं था। टेसिना कहती है कि उसे खुले रहने के लिए जगह देने के रूप में। उसे कम नाटकीय तरीके से मौन के इस उपकरण का उपयोग करना सीखना चाहिए, और मौके पर रुकना सीखें और उसके जवाब के लिए चुपचाप प्रतीक्षा करें। ’

इससे पहले कि आप अपने साथी को मूक उपचार दें अपने कनेक्शन को बढ़ावा देने का प्रयास, रॉडिनो ने आधिकारिक तौर पर अपना मुंह बंद करने से पहले आपकी योजना को स्पष्ट करने का सुझाव दिया। अन्यथा आपका साथी आपके इरादों की गलत व्याख्या कर सकता है, और रिश्ते की मरम्मत के लिए आपकी रणनीति मायने रख सकती है।

यदि आप चुप रहने की योजना बनाते हैं, क्योंकि आप अपने साथी से नाराज हैं और चाहते हैं कि वह आपकी मांगों को पूरा करे। वहीं रुक जाओ। रोडिनो कहते हैं, 'यह कुछ भी हल नहीं करता है और दूसरा व्यक्ति इसका समाधान करता है।' एक चालाक रणनीति? रोडिनो का कहना है कि मनुष्य पुरस्कारों के लिए बेहतर प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए अपने साथी से कहते हैं, 'मैं आपसे प्यार करता हूं कि आपने उस विषय पर अपनी भावनाओं को कैसे साझा किया क्योंकि यह मुझे आपके साथ और अधिक जुड़ा हुआ महसूस कराता है,' बंद करने से ज्यादा सफल होगा।