मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को प्रभावित करने के लिए टिप्स

कई मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता फिसलने वाले शुल्क पैमाने पर काम करने के इच्छुक हैं। पूछने में शर्म न करें। (FOTOLIA / HEALTH)

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने उदास, बेचैन या चिंतित हैं, पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य मदद की उच्च कीमत निषेधात्मक लग सकती है - जो 100 या $ 200 खर्च कर सकती है चिकित्सा के लिए एक घंटा? यहां तक ​​कि अगर आपके पास बीमा है, तो मानसिक स्वास्थ्य लागत जल्दी से दीर्घकालिक उपचार के साथ जोड़ सकती है। साथ ही, मानसिक स्वास्थ्य लाभ अक्सर अलग-अलग डिडक्टिबल्स के साथ मिलते हैं, सह-भुगतान, और वार्षिक कैप। चिकित्सा की लागत को कम करने या बीमा के बिना कुछ सुझावों के लिए - हमने मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका में संसाधन केंद्र के निदेशक रूथ मोंटेग से परामर्श किया, जो एक राष्ट्रीय गैर-लाभकारी समूह है जिसने 2008 में लगभग 10,000 लोगों को मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के लिए संसाधन खोजने में मदद की। <। p>

Q: आप उन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए क्या सलाह देते हैं जिन्होंने अपने बीमा कवरेज को बढ़ा दिया है, या अपना बीमा खो रहे हैं?

A: जब कोई पहले से ही इलाज में है, तो हम सुझाव देते हैं कि वे शुल्क को कम करने या भुगतान योजना को पूरा करने की संभावना के बारे में अपने चिकित्सक से पूछकर शुरू करें। एक और रणनीति जो हम उपयोग करते हैं, वह है लोगों को कम से कम एक प्रारंभिक परामर्श या निजी चिकित्सक से मिलने की एक जोड़ी की कोशिश करने के लिए कहना, किसी ने डिप्रेशन और द्विध्रुवी समर्थन गठबंधन निर्देशिका में सिफारिश की, भले ही आप जानते हों कि आप एक चल रहे उपचार का इलाज नहीं कर सकते। आधार। विशेष रूप से अगर आपको उपचार करने में परेशानी होती है, तो वह प्रदाता सिर्फ दो-दो यात्राओं में ही इस मामले के दिल में उतर सकता है - जैसे कि दवा का सही मिश्रण। तब आप एक बेहतर मौका खड़े होते हैं जब आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रखरखाव उपचार में जाते हैं जो अधिक किफायती होता है।

Q: मैं रखरखाव चिकित्सा के लिए और अधिक किफायती विकल्प कहां पा सकता हूं?

A: समुदाय काउंटी या स्थानीय गैर-लाभकारी संगठनों द्वारा संचालित मानसिक स्वास्थ्य केंद्र आम तौर पर एक स्लाइडिंग पैमाने पर संचालित होते हैं, जहां शुल्क लिया गया शुल्क आय पर आधारित होता है। मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन एक ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य सेवा लोकेटर रखता है जहां आप अपने क्षेत्र में इन केंद्रों की खोज कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एक स्थानीय मेडिकल स्कूल या विश्वविद्यालय के मनोचिकित्सा या मनोविज्ञान विभाग से संपर्क कर सकते हैं। पूछें कि क्या ऐसे क्लीनिक हैं जहां सामाजिक कार्य प्रशिक्षु या स्नातक छात्र कम शुल्क पर सेवाएं प्रदान करते हैं। प्राथमिक देखभाल चिकित्सक उन लोगों के लिए भी एक संसाधन हो सकते हैं जिनके स्वास्थ्य बीमा के हिस्से के रूप में मानसिक स्वास्थ्य लाभ नहीं है। एक और मूल्यवान संसाधन जिसे हम अपनी वेबसाइट पर लिंक करते हैं, वह है एक डेटाबेस जिसे मैंने मनोविज्ञान आज द्वारा इकट्ठा किया है। इसकी एक चिकित्सक निर्देशिका है जिसे आप भौगोलिक रूप से खोजते हैं, जिसमें प्रत्येक चिकित्सक की एक प्रोफ़ाइल होती है, जिसमें उसका विशिष्ट क्षेत्र अभिरुचि भी शामिल है। यह सूची विस्तार से बताती है कि बीमा चिकित्सक क्या लेते हैं, उनकी फीस क्या है, और क्या उनके पास स्लाइडिंग स्केल है

Q: अगर मुझे मेरी बीमा कंपनी को देखभाल के लिए भुगतान करने में परेशानी हो रही है तो मुझे क्या करना चाहिए?

A: सबसे पहले, यह आपके कवरेज की सीमा से परिचित होना बेहद जरूरी है; दूसरा, हम लोगों को एक उत्तर के लिए 'नहीं' लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यदि आपको ऐसे उपचार से वंचित किया जा रहा है जिसे आप महसूस करते हैं कि आपको कवर किया जाना चाहिए, तो अपील प्रक्रिया में अपने उपचार पेशेवर की मदद को सूचीबद्ध करें। हमारे पास पिछले साल एक स्थिति थी जहां एक माँ ने हमें फोन किया, यह कहते हुए कि भले ही मनोचिकित्सक उसके बच्चे के लिए आवासीय उपचार की सिफारिश कर रहे थे, बीमा कंपनी भुगतान करने से इनकार कर रही थी। हम उसके बीमा कार्यक्रम के लिए लोकपाल की संख्या प्राप्त करने में सक्षम थे, जिसने तर्क को बहुत दृढ़ता से बनाया, और कंपनी ने अपने फैसले को उलट दिया और उपचार को मंजूरी दे दी।

Q: क्या होगा यदि मेरा बीमाकर्ता भुगतान करने से इनकार करता है?

A: पता करें कि क्या आपके राज्य में बाहरी अपील प्रक्रिया है जहां उपचार से इनकार किया जा सकता है। बीमा कंपनियों को भुगतान करने के लिए आश्वस्त करने का एक हिस्सा प्रदर्शनकारी तर्क दे रहा है कि यदि उपचार से इनकार कर दिया जाए तो परिणाम कितने बुरे हो सकते हैं। ताकि, उनके लिए, यह एक जोखिम प्रबंधन की स्थिति बन जाए। मानसिक स्वास्थ्य अमेरिका तथ्य पत्र 'हाउ टू ओवर्टर्न मैनेज्ड केयर ट्रीटमेंट डेनियल' और कैसर फैमिली फाउंडेशन 'कंज्यूमर गाइड टू योर एंप्लॉइज विद योर एंप्लॉयर या प्राइवेट हेल्थ प्लान' ट्रीटमेंट डिनर का सामना करने के लिए सहायक उपकरण हो सकता है। प्रश्न: यदि आप कोई बीमा कवरेज नहीं रखते हैं, तो सबसे पहले आप सीधे लोगों के पास जाएं।

A: सबसे सस्ती देखभाल के लिए, आप सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य केंद्रों पर भरोसा कर सकते हैं। कई नियोक्ता उत्कृष्ट कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी) भी प्रदान करते हैं, जो समुदाय में सस्ती मानसिक स्वास्थ्य प्रदाताओं का पता लगाने में आपकी (या आपके परिवार के सदस्यों) मदद कर सकते हैं। कई ईएपी अल्पकालिक परामर्श और सहायता समूह भी प्रदान करते हैं। अधिकांश राज्यों में बिना स्वास्थ्य बीमा वाले व्यक्तियों के लिए भी कार्यक्रम और लाभ हैं जो चिकित्सा, दवाओं और अन्य उपचार की लागत को कवर करने में मदद कर सकते हैं। हम ऐसे कॉलर्स को प्रोत्साहित करते हैं जिनके पास बीमा नहीं है, यह देखने के लिए कि क्या वे मेडिकिड या अन्य राज्य कार्यक्रमों के माध्यम से स्वास्थ्य बीमा के लिए पात्र हैं, जो बिना बीमा के हैं।