किसी भी उम्र में एडीएचडी के लिए उपचार के विकल्प

आपका डॉक्टर ADHD के इलाज के लिए दवा और चिकित्सा के संयोजन की सिफारिश कर सकता है। (123RF)

जब वयस्कों में ध्यान की कमी और अति सक्रियता विकार (ADHD) का निदान किया जाता है, तो वे अक्सर राहत की भावना के साथ प्रतिक्रिया करते हैं विघटित होने से। कई लोग बचपन से ही लक्षणों से जूझ रहे हैं, और एक निदान प्राप्त करने के लिए अपने जीवन के अनुभवों को परिप्रेक्ष्य में रखता है: इसलिए मुझे स्कूल में ध्यान केंद्रित करने में इतना कठिन समय लगा। और, और भी बेहतर, अब वे प्राप्त कर सकते हैं। उपचार।

इन वयस्कों के लिए सौभाग्य से, ADHD को पहचानना और एक आधिकारिक निदान प्राप्त करना सबसे कठिन हिस्सा हो सकता है। ऑटिज्म जैसे कुछ अन्य न्यूरोबायवीय विकारों के लिए उपचार के विपरीत, एडीएचडी के लिए उपचार आमतौर पर प्रबंधनीय और प्रभावी होते हैं, और वे तुरंत काम करना शुरू कर सकते हैं।
वयस्क एडएचडी

'वयस्क एडीएचडी के बारे में एक है। उपचार के लिए सबसे संवेदनशील विकार, और मरीज़ आम तौर पर कार्यक्रम के लिए ग्रहणशील होते हैं, 'डेविड डब्ल्यू गुडमैन, एमडी, मैरीलैंड के एडल्ट अटेंशन डेफिसिट डिसऑर्डर सेंटर के निदेशक और जॉनसन हॉपकिंस यूनिवर्सिटी स्कूल के मनोरोग और व्यवहार विज्ञान के सहायक प्रोफेसर कहते हैं। चिकित्सा का

'ADHD पीड़ितों में आत्म-सम्मान बहुत कम हो सकता है क्योंकि पर्यावरण हमेशा उनके असंतोषजनक प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण रहा है,' वे कहते हैं। That केवल छह से नौ महीनों के उपचार में, कई लोगों ने ध्यान दिया कि उनकी आत्म-छवि में जबरदस्त सुधार हुआ है। ’

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दवाएं - प्रिस्क्रिप्शन दवा है आमतौर पर एडीएचडी उपचार की आधारशिला, विशेष रूप से वयस्कों के लिए। वयस्क एडीएचडी के लिए सबसे अधिक निर्धारित दवाएं उत्तेजक हैं, जैसे कि एडडरॉल और कॉन्सर्टा। (सबसे अच्छी तरह से ज्ञात एडीएचडी उत्तेजक, रिटलिन, वयस्कों में उपयोग के लिए आधिकारिक तौर पर अनुमोदित नहीं है, लेकिन अक्सर उन्हें ऑफ-लेबल के लिए निर्धारित किया जाता है।) साइड इफेक्ट्स आमतौर पर मामूली और अस्थायी होते हैं, हालांकि कुछ चिंता है कि उत्तेजक से संबंधित हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा है। बच्चों की तुलना में वयस्कों में इसका उपयोग अधिक हो सकता है।
वयस्क के बारे में ADHD

उत्तेजक के मनोवैज्ञानिक प्रभाव के कारण, जिसमें उत्साह की भावनाएं शामिल हो सकती हैं, हमेशा निर्भरता और यहां तक ​​कि दुरुपयोग की संभावना है। 2002 में, FDA ने ADHD, atomoxetine (इसके ब्रांड नाम, Strattera द्वारा ज्ञात) के लिए पहली नॉनस्टिमुलेंट दवा को मंजूरी दी। हालांकि कुछ विशेषज्ञों का दावा है कि यह एडीएचडी के लक्षणों के प्रबंधन में उत्तेजक की तुलना में कम प्रभावी है, स्ट्रैटेरा दुरुपयोग के लिए प्रतिरोधी और दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित और प्रभावी प्रतीत होता है।

टॉक थेरेपी
दवा के लिए अमूल्य है। एडीएचडी के सबसे अधिक दबाव वाले लक्षणों को नियंत्रित करना, लेकिन उभरती सर्वसम्मति यह है कि लंबे समय तक विकार का सफलतापूर्वक प्रबंधन करना - क्योंकि एडीएचडी के लिए कोई "इलाज" नहीं है - इसके माध्यमिक प्रभावों को कम करने के लिए व्यवहार और तकनीकों का एक सेट सीखने की आवश्यकता है: कम स्वयं -अभिमान, परेशान रिश्ते, खराब संगठन, और इतने पर।

विशेषज्ञों का कहना है कि एडीएचडी वाले लोगों के लिए चिकित्सा को ध्यान केंद्रित किया जाना चाहिए और अत्यधिक संरचित किया जाना चाहिए। एडीएचडी के लिए चिकित्सा का सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला रूप संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) है, एक प्रकार की अल्पकालिक चिकित्सा जो एक व्यक्ति मानस का विश्लेषण करने के बजाय हर रोज की रणनीति को सिखाने के लिए तैयार है। यद्यपि इस विषय पर अनुसंधान कुछ हद तक पतला है, लेकिन एडीटी के साथ वयस्कों में परिणाम उत्पन्न करने के लिए सीबीटी दिखाया गया है। 2002 के एक अध्ययन में, एडीएचडी वाले वयस्कों के एक समूह को जो आठ सप्ताह के संज्ञानात्मक चिकित्सा (कुछ दवा पर भी थे) का एक तुलनीय समूह के साथ मिलान किया गया, जिन्हें कोई चिकित्सा नहीं मिली। थेरेपी समूह ने एडीएचडी लक्षणों में नियंत्रण समूह की तुलना में अधिक सुधार की सूचना दी, और एक वर्ष के बाद, चिकित्सा प्राप्त करने वालों के लक्षण 50% तक कम हो गए थे।

ओपिनियन अलग-अलग हैं कि क्या टॉक थेरेपी बेहतर है। एडीएचडी वाले वयस्कों या बच्चों के अनुकूल। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों में टॉक थेरेपी अधिक प्रभावी है, लेकिन इस विषय पर होने वाले छोटे शोध बताते हैं कि संज्ञानात्मक-व्यवहार संबंधी दृष्टिकोण वयस्कों में विशेष रूप से प्रभावी हो सकते हैं, जो अपने सोच पैटर्न के बारे में अधिक जागरूक होने की संभावना रखते हैं (और कैसे बदलें उन्हें)

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वैकल्पिक और उच्च तकनीक उपचार
एडीएचडी उपचार के लिए एक इंटरनेट खोज से बहुत सारे घरेलू उपचार हो जाएंगे, विशेष आहार, और वैकल्पिक चिकित्सा विकल्प, कई ऐसे वादे करते हैं जो यह कहते हैं कि यह सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है और ऐसा इसलिए है क्योंकि वे हैं। वयस्क अक्सर दवा लेने के विचार से दूर भागते हैं, या इससे भी बदतर, अपने बच्चों को दे रहे हैं जिन्हें एडीएचडी द्वारा निदान किया गया है। लेकिन दुर्भाग्य से, इस विकार के लिए ज्यादातर वैकल्पिक चिकित्सा उपचारों को प्रभावी नहीं दिखाया गया है।

हाल के वर्षों में न्यूरोफीडबैक के रूप में जाना जाने वाला एक अभिनव उपचार अधिक प्रमुख हो गया है।
वयस्क ADHD

तथाकथित मस्तिष्क गेम, वीडियो गेम जो एक खिलाड़ियों की मस्तिष्क तरंगों का जवाब देते हैं, को एडीएचडी के लोगों में स्थिति व्यवहार के तरीके के रूप में डिजाइन किया गया है। खिलाड़ी एक विशेष हेलमेट पहनते हैं जो मस्तिष्क में विद्युत गतिविधि को नियंत्रित करता है और कंप्यूटर और गेम कंट्रोलर को सूचना भेजता है। खेल को सफलतापूर्वक खेलने के लिए, खिलाड़ी को आराम करने और ध्यान केंद्रित रहने के लिए मजबूर होना चाहिए, एक ऐसी अवस्था जो मस्तिष्क की एक प्रकार की तरंग से मेल खाती है जो एडीएचडी वाले लोगों में कमज़ोर होती है। (उदाहरण के लिए, रेसिंग गेम खेलते समय, बहुत अधिक उत्साहित या विचलित होने के कारण ऑन-स्क्रीन कार धीमी या दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगी।) इस मस्तिष्क गतिविधि को नियंत्रित करने के लिए सीखना, सोच जाती है, खिलाड़ी को उसी तकनीक को लागू करने की अनुमति देगा। गेम मशीन से।

ADHD के लिए न्यूरोफीडबैक की प्रभावशीलता पर थोड़ा शोध किया गया है। जबकि कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह व्यवहार के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है, ज्यादातर विशेषज्ञ इसे स्टैंड-अलोन उपचार के रूप में अनुशंसित नहीं करते हैं।