बाइक द्वारा अवकाश: एक दृश्य के साथ अपना व्यायाम करें

मैं आयरलैंड और स्कॉटलैंड के लिए एक सप्ताह की छुट्टी के साथ अपने पहले ट्रायथलॉन के पूरा होने का जश्न मनाने का एक बेहतर तरीका नहीं सोच सकता। बेशक, मैं फिटनेस वैगन को गिराने के लिए बेहतर तरीके के बारे में सोच भी नहीं सकता था - बसों में सवार होने के 10 दिनों के साथ-साथ, पब में बैठकर और नमूना लेना (पढ़ें: खुद को गोर करना) स्थानीय भोजन और पेय विशेषता

बाइक किराए के लिए अच्छाई धन्यवाद।

हाँ, अगर यह जंग खाए हुए लोगों के लिए नहीं था, तो मेरे साथी एंथनी और मेरे स्कॉटलैंड में एक दोपहर के लिए किराए पर ली गई माउंटेन बाइक हमारे होंठों पर गिनीज का चश्मा बढ़ाने और लंबी बस की सवारी के दौरान रेस्ट-स्टॉप पार्किंग लॉट में स्ट्रेचिंग करने में काफी हद तक शामिल थे। हम बहुत चले, पक्का, लेकिन उतना नहीं जितना हमने खाया था। और पिछले सप्ताह मेरे ट्रायथलॉन के बाद इस तरह के उच्च अनुभव के बाद, मैं कुछ वास्तविक शारीरिक गतिविधि के लिए खुजली कर रहा था।

और जब एंथोनी और मैंने पिछले साल शीतकालीन ब्रेक पर विएक्स, प्यूर्टो रिको के छोटे से द्वीप का दौरा किया, आदि। हमने कार के बजाय पूरे सप्ताह बाइक किराए पर ली (शिथिलता के कारण - द्वीप पर हर कार किराए पर लेने की जगह बाहर थी!)

जब मैं उन दो यात्राओं पर वापस सोचता हूं, तो सवारी के माध्यम से। ग्रामीण इलाकों में या रेतीले समुद्र तट सड़कों के बीच मेरी पसंदीदा यादें हैं। बाइक के साथ, हम पैदल की तुलना में अधिक दूरी की यात्रा करने में सक्षम थे, और हमने उन स्थलों को देखा, जिन्हें हम कार से नहीं देख सकते थे। इसके अलावा, हमें कभी भी पार्किंग की जगह खोजने या गैस के लिए भुगतान करने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं थी।

इसलिए जब मैंने आयरलैंड और स्कॉटलैंड के लिए अपनी गर्मियों की यात्रा की योजना बनाना शुरू किया, तो मुझे पता था कि मैं एक ऐसी जगह खोजना चाहता था जिसे हम वास्तव में देख सकें। बाइक। हमने प्रमुख शहरों में कुछ दिन बिताने के लिए चुना - आयरलैंड में डबलिन और गैलवे, और स्कॉटलैंड में एडिनबर्ग- लेकिन मैंने अच्छी बाइक मार्गों के साथ अधिक ग्रामीण क्षेत्रों के लिए अपनी गाइडबुक भी खोजी।

पहली बार बरसात का मौसम। हमारी यात्रा के आधे हिस्से ने आयरलैंड में बाइक चलाने (या दुर्भाग्य से बाहर कुछ भी करने) की हमारी योजना को विफल कर दिया, लेकिन जब तक हम स्कॉटलैंड के पास पहुंचे, पूर्वानुमान तेज हो गया था। हमने पहली धूप का दिन आइल ऑफ अर्रान पर लिया, जिसे 'स्कॉटलैंड इन मिनिएचर' के रूप में जाना जाता है, क्योंकि परिधि के चारों ओर लगभग 55 मील की दूरी पर, एक या दो दिन में कार या बाइक द्वारा पूरी तटीय सड़क को कवर करना संभव है एक छोटी बढ़ोतरी के लिए जा रहे हैं और फिर स्थानीय किराये की दुकान से कुछ बाइक की जाँच कर रहे हैं।

एक बिंदु पर हमें अपनी बाइक से उतरना पड़ा और वापस जाते समय सबसे लंबी, सबसे ऊंची पहाड़ी पर चलना पड़ा। द्वीप के बीच में। मैं अपने आप से काफी शर्मिंदा और दुखी था (मैंने पीट की खातिर एक ट्रायथलॉन समाप्त कर दिया!), जब तक हम शीर्ष पर नहीं पहुंचे और देख सकते थे कि हम वास्तव में कितने ऊंचे थे।

हमने चार घंटे तक कठिन सवारी की, बस कुछ पानी या चलने के ब्रेक के साथ - और हमने केवल 36 मील की दूरी तय की। मुझे यकीन नहीं है कि हमने कुल कितनी दूरी खड़ी है, लेकिन सबसे लंबा बिंदु समुद्र तल से लगभग 770 फीट ऊपर था, अरन बाइक क्लब से एक नक्शे के अनुसार।

लेकिन यहाँ मुझे क्या झटका लगा: तदनुसार। हमारे इंटरएक्टिव कैलकुलेटर, चार घंटे की लाइट साइकलिंग से लगभग 1,289 कैलोरी बर्न होती है। चार घंटे की माउंटेन बाइकिंग? 1,824। कोई आश्चर्य नहीं कि हमने बाइक वापस करने के बाद खुद को आइल ऑफ अरन चीज़ और बीयर पर भरवाया! (नहीं, हम तकनीकी रूप से ऑफ-रोड माउंटेन बाइकिंग नहीं कर रहे थे, लेकिन मुझे लगता है कि हम जिन पहाड़ियों पर चढ़े थे, उतने ही परिश्रम के बारे में लिया था।)

मुझे घर के रास्ते में एहसास हुआ कि मैंने थोड़ी शुरुआत की है। एक परंपरा है, और फैसला किया है कि मैं अपनी छुट्टियों में से प्रत्येक को बनाने की कोशिश करने जा रहा हूं, जिसमें बाइक की सवारी की कम से कम दोपहर शामिल है।

हर छुट्टी बाइक चलाने के लिए आदर्श नहीं है, ज़ाहिर है, लेकिन सबसे लोकप्रिय पर्यटन स्थलों में बाइकर्स के लिए कुछ प्रकार के संसाधन हैं। यहां तक ​​कि न्यूयॉर्क जैसे बड़े शहर बाइक किराए पर और बाइक पर्यटन (और शहर के रिवरफ्रंट प्रोमेनेड, सेंट्रल पार्क और आसपास के उपनगरों की तरह, सवारी करने के लिए शांत स्थान) प्रदान करते हैं। अपनी अगली यात्रा पर जाने के लिए कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

क्या आपने कभी छुट्टी पर बाइक किराए पर ली है? आप किस चक्र-अनुकूल गंतव्य का सुझाव देते हैं? मुझे अपनी अगली यात्रा की योजना बनाना शुरू कर दिया है, आखिरकार!