सप्ताह 2: भागो और सीखो

यह सप्ताह 2 और Im जीवित है और वास्तव में एक नाली में हो रही है! यह टाइप करने में सक्षम होने के लिए अच्छा है। मेरा मतलब है, पहला सप्ताह हमेशा आसान होता है, है ना? मेरा था। मैं उत्साह से भरा हुआ था और एक 'मैं यह कर सकता हूँ' भावना

इस सप्ताह, हालांकि, मेरे पास "क्या आप वास्तव में सोचते हैं कि आप ऐसा कर सकते हैं?" मेरे सिर के माध्यम से चल रहा सवाल - जो मुझे दरार देता है क्योंकि मैं तो किसी और चीज के साथ ऐसा नहीं हूं। मेरे चार बच्चे हैं, मेरी खुद की कंपनी है, और यह सवाल कभी मेरे दिमाग में नहीं आता। लेकिन 10K चलाना हमेशा से ही एक पहाड़ी था, जिस पर चढ़ने में मुझे डर लगता था। सौभाग्य से, मैंने गर्लफ्रेंड के एक समूह के साथ ऐसा करने का फैसला किया; एक समूह का हिस्सा होना एक महान प्रेरक है!

क्या अधिक है, इस सप्ताह हमने एक समूह के रूप में चलने का फैसला किया। हर कोई स्वास्थ्य प्रशिक्षण योजना का पालन कर रहा है (वैसे एक आवश्यक है, वैसे - प्रत्येक दिन पार करने के बारे में बहुत संतोषजनक है), और कुछ समयबद्धता कठिनाइयों (पांच महिलाएं, 14 बच्चे) से अलग यह कठिन है), यह बहुत अच्छा था।

गुरुवार को दौड़ की गति से दो मील चलने का दिन था। मुझे पता था कि मेरा 'स्थान' है- मैं न तो समूह में सबसे तेज और न ही सबसे धीमा धावक हूं - लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं इसके साथ ठीक था! मैंने पूरे समय दौड़ना समाप्त कर दिया, यह सुनिश्चित करते हुए कि मैं अपनी धीमी चलने वाली गर्लफ्रेंड से आगे था और यहां तक ​​कि (या सिर्फ पीछे) सबसे तेज लड़की थी। मैं बाद में थक गया था, लेकिन अपने बारे में बहुत अच्छा महसूस किया और एक बेहतर गति से समाप्त हो गया था, जिसकी मुझे उम्मीद थी।

क्या मैंने उल्लेख किया है कि मैं सुपर-प्रतिस्पर्धी हूं? उसके कारण, मेरे पास प्रशिक्षण योजना का ठीक-ठीक पालन करने के लिए एक कठिन समय है - मेरा मतलब है, अगर शेड्यूल आसान गति से चलाने के लिए कहता है, लेकिन मैं दौड़ता हूं और इसे वह सब कुछ देता हूं जो Ive को मिला, बीमार बेहतर तेजी से ठीक हो जाता है, है ना? नहींं।

मैंने इस सप्ताह लगातार चार दिनों में अपने तीन कार्य किए। मंगलवार को, 'और अधिक है,' सोचकर मैं बहुत मुश्किल से भागा, जिसने मुझे मेरे बुधवार के दौड़ने के दौरान बहुत कठिन समय के लिए खड़ा कर दिया। बाद में, मेरी मैराथन गर्लफ्रेंड ने मुझे सीधे सेट किया, मुझे याद दिलाया कि शेड्यूल एक कारण से है और अगर मैं इसका पालन करता हूं, तो मैं आसानी से 10K कर पाऊंगा। फिर उसने कहा कि अगर मैंने अपना मंगलवार सही तरीके से चलाया हो तो मैंने गुरुवार को और भी बेहतर काम किया है- ouch!

वीक 3 यहाँ लगभग है और मुझे विश्वास है कि मैं पहले से ही इस में बहुत दूर हूँ। मैंने अपनी चार 'आसान गति' मील की दौड़ लगाई, और यह अब तक का सबसे लंबा दौड़ था। इस आने वाले रविवार के लिए पांच मील के नल के साथ, मेरे पास यह मेरे सिर में है कि अगर मैं ऐसा कर सकता हूं, तो बीमार दौड़ करने में सक्षम हो सकता है - आखिरकार, यह 10K का केवल एक मील छोटा है। एक मील। कोई भी एक मील कर सकता है, ठीक है?