हेबर्डन के नोड्स क्या हैं?

• हेबर्डन के नोड्स क्या हैं?
• कारण
• लक्षण और लक्षण
• जोखिम कारक
• उपचार
• अपने चिकित्सक को देखें

ऑस्टियोआर्थराइटिस

क्या आप अपनी उंगलियों में दर्द या कठोरता का अनुभव कर रहे हैं? यह ऑस्टियोआर्थराइटिस (ओए) का संकेत हो सकता है, एक अपक्षयी संयुक्त रोग है जो आपके हाथों और अन्य जगहों पर जोड़ों को प्रभावित कर सकता है।

उनके हाथों में OA वाले लोग अक्सर अपनी उंगलियों पर धक्कों को विकसित करते हैं जिन्हें हेबर्डन के नोड्स के रूप में जाना जाता है। ये बंप आमतौर पर हाथों में OA के सबसे स्पष्ट लक्षणों में से एक होते हैं।

हेबर्डन के नोड्स ऐसे बम्प्स हैं जो उंगली के उस हिस्से को प्रभावित करते हैं जो टिप के सबसे नजदीक है। एक अन्य प्रकार की टक्कर, बाउचर्ड के नोड्स, हाथ के निकटतम जोड़ को प्रभावित करते हैं।

हेबर्डन के नोड्स क्या हैं?

हेबरडेन के नोड्स को "बोनी स्वैलिंग" के रूप में वर्णित किया गया है जो आपके हाथों के रूप में हैं? पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का एक परिणाम है।

वे 1700 के दशक में चिकित्सक विलियम हेबर्डन सीनियर के नाम पर थे। वह इन प्रफुल्लताओं के वर्णन के साथ आया था।

ये दृढ़ वृद्धि उंगलियों के पास के ऊँगली जोड़ों पर होती है, जिसे डिस्टल इंटरफैंगल जोड़ भी कहा जाता है।

निचले जोड़ों पर स्थित इसी तरह की सूजन। , या समीपस्थ इंटरफैन्जियल जोड़ों को बुचर्ड नोड्स कहा जाता है।

कारण: वे कैसे बनाते हैं?

ऑस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर प्रभावित करता है:

• निचला रीढ़
• घुटने
• कूल्हे
• उंगलियाँ

इन क्षेत्रों के जोड़ों में उपास्थि होते हैं जो कुशन और आपकी सतह की रक्षा करते हैं। हड्डियों।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस अक्सर पहनने और आंसू के परिणामस्वरूप हो सकता है जो उम्र बढ़ने के साथ आता है, लेकिन यह एक चोट के बाद हो सकता है।

हेबर्डन के नोड्स के मामले में, अनिश्चितता की एक डिग्री है कि कैसे। रोग प्रक्रिया विकसित होती है।

अनुसंधान से पता चलता है कि इस प्रक्रिया में शामिल हो सकते हैं:

• स्नायुबंधन
• tendons
• पेरिआर्थ्राइटिस
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• संयुक्त कैप्सूल

यह भी इंगित करता है कि नरम ऊतक, साथ ही हड्डी में कुछ बदलाव हो सकते हैं।

उपास्थि नीचा हो सकता है और आपकी हड्डियों की रक्षा करने में असमर्थ हो सकता है। इस सुरक्षा के बिना, हड्डियां एक दूसरे के खिलाफ रगड़ना शुरू कर देती हैं।

यह प्रक्रिया मौजूदा हड्डी को नष्ट कर सकती है और महत्वपूर्ण दर्द पैदा कर सकती है, जो ओए और नोड्स के विकास का एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है। समय के साथ, दर्द कम हो सकता है, लेकिन विकृति बढ़ जाती है।

जैसा कि उपास्थि टूटना जारी है, नई हड्डी नोड्स या बोनी स्पर्स के रूप में मौजूदा हड्डी के साथ बढ़ती है।

> जब तक नोड्स दिखाई देते हैं, तब तक आपकी उंगलियां कठोर हो सकती हैं, और दर्द कम हो सकता है।

हेबरडेन के नोड्स गंभीर संयुक्त क्षति होने के बाद दिखाई देते हैं, इसलिए उन्हें अक्सर उन्नत ओए के मार्कर के रूप में देखा जाता है, जिसे नोडल ओए कहा जाता है।

संकेत। हेबर्डन के नोड्स के लक्षण

यदि आपके पास हेबर्डन के नोड्स हैं, तो आप अक्सर अपनी उंगलियों पर अंत जोड़ों की जांच करके उन्हें देख सकते हैं।

छोटे फर्म-हार्ड स्वेलिंग आपके नख के पास के जोड़ से बढ़ सकते हैं। कई मामलों में, आपकी उंगलियां मोड़ सकती हैं या नोड फॉर्म के रूप में टेढ़ी हो सकती हैं।

लक्षण शामिल हैं:

• गति का नुकसान
• दर्द
• सूजन
• विकृत और बढ़ी हुई उंगलियाँ
• कठोरता
• कमजोरी

यहाँ हेबर्डन की कुछ अन्य विशेषताएं हैं नोड्स:

• वे उंगलियों या अंगूठे को प्रभावित कर सकते हैं और तर्जनी और मध्य उंगलियों पर सबसे आम हैं।
• आपकी एक उंगली पर एक से अधिक नोड हो सकते हैं।
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• वे धीरे-धीरे या जल्दी प्रकट हो सकते हैं।
• वे अक्सर होते हैं, लेकिन हमेशा नहीं, जब दिखाई देने लगते हैं तो दर्द होता है।
• वृद्ध महिलाओं के लिए गाउट और उच्च रक्तचाप। हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड जैसे मूत्रवर्धक लेने से गाउट नोड्स में क्रिस्टल जमा कर सकता है, जिससे तीव्र सूजन हो सकती है। यह एक दर्दनाक स्थिति है जो एरिथेमेटस है और एक संक्रमण की नकल कर सकता है।

हेबर्डन के नोड्स के कुछ मामले स्पर्शोन्मुख हो सकते हैं या केवल हल्के या कुछ लक्षण पैदा कर सकते हैं।

यदि आपके पास हेबर्डन है। नोड्स, आपको कुछ कार्यों को करने में कठिनाई हो सकती है, जिन्हें पकड़ना या चुटकी बजाने की आवश्यकता होती है, जैसे कि आपकी कार की इग्निशन में चाबी को घुमाना या सोडा की बोतल को खोलना।

आप अपनी दैनिक गतिविधियों में सीमित महसूस कर सकते हैं, और यह कठिन हो सकता है। काम या घर के कामों के लिए कार्य पूरा करना।

यह आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। कुछ लोगों के लिए, यह एक मानसिक स्वास्थ्य विकार के विकास को भी जन्म दे सकता है, जैसे कि अवसाद और चिंता।

जोखिम कारक

ऑस्टियोआर्थराइटिस गठिया का सबसे आम प्रकार है। यह अक्सर पुराने लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन आधे से अधिक लोग जिनके पास ओए और हेबर्डन दोनों नोड्स हैं, 65 वर्ष की उम्र से पहले एक निदान प्राप्त करते हैं।

अन्य जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• वंशानुगत स्थितियां। जोड़ों को प्रभावित करें
• घुटने में या शरीर में कहीं और OA होने
• संधिशोथ, जो संयुक्त और उपास्थि परिवर्तन का कारण बन सकता है
• गाउट, जो पेरिआर्टिकुलर को प्रभावित कर सकता है बोनी का क्षरण
• इन नोड्स का पारिवारिक इतिहास
• होने से मोटापा होता है, क्योंकि इससे OA
• का दोहराव शामिल करने वाले खेल या नौकरी करने का जोखिम बढ़ सकता है। / li>

उपचार के विकल्प

हेबर्डन के नोड्स के लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है।

दर्द से राहत के लिए संभावित विकल्पों में शामिल हो सकते हैं:

• टोपासिसिन या नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) युक्त सामयिक उपचार, जो आमतौर पर तीव्र दर्द चरण के दौरान दिए जाते हैं, प्रति उपाख्यानात्मक साक्ष्य
• दर्द और सूजन के प्रबंधन के लिए गर्मी और ठंडे पैड लगाना
• उपकरण (orthoses) जिसका उद्देश्य विशिष्ट उंगली के जोड़ों का समर्थन करना है
• स्टेरॉयड इंजेक्शन, जो मुश्किल हो सकता है एक विशेषज्ञ के अनुसार, इस प्रकार के जोड़ में देने के लिए, लेकिन एक ठंडा स्प्रे के साथ त्वचा को एनेस्थेटाइज़ करना, उदाहरण के लिए, और एक बहुत छोटी सुई का उपयोग करके प्रक्रिया को अधिक सुचारू रूप से आगे बढ़ने और व्यक्ति को इंजेक्शन को बेहतर ढंग से सहन करने में मदद मिल सकती है <ली> जोड़ों को फ्यूज करने के लिए सर्जरी, यदि लक्षण गंभीर हैं और अन्य विकल्पों ने काम नहीं किया है

एक छोटे से अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने पाया कि निम्न स्तर की लेजर थेरेपी ने दर्द और सूजन को कम किया हेबर्डन और बूचर्ड के नोड्स वाले लोगों में गतिशीलता बढ़ गई।

हालांकि, इस प्रक्रिया को वितरित करने और दीर्घकालिक प्रभावों की जांच करने के सर्वोत्तम तरीकों की पहचान करने के लिए अधिक शोध आवश्यक है।

हाथ के OA के लिए उपचार

उपचार की एक विस्तृत श्रृंखला आपको हाथ के ओए को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है, हालांकि वे विशेष रूप से हेबर्डन के नोड्स के लिए नहीं हैं।

उपचार का लक्ष्य होगा:

• OA की प्रगति को धीमा करें
• दर्द से राहत
• संयुक्त कार्य और गतिशीलता बनाए रखें
• अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करें

हालाँकि, अभी तक हुई क्षति की मरम्मत करना अभी तक संभव नहीं है।

जीवनशैली विकल्प

अमेरिकन कॉलेज ऑफ रूमेटोलॉजी एंड आर्थराइटिस फाउंडेशन (एसीआर / एएफ) के विशेषज्ञ आपके अपने उपचार योजना में सक्रिय भूमिका निभाने की सलाह देते हैं, जिसमें नए कौशल सीखना और उपचार के बारे में निर्णय लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करना शामिल है।

विकल्प शामिल हो सकते हैं:

• व्यावसायिक चिकित्सा (ओटी), और उप-विशिष्टता ओटी। ओटी आपको अपने हाथों का उपयोग करने के नए तरीके सीखने में मदद करता है। हैंड ओटी आपके हाथ ओए का लाभ उठाने के सर्वोत्तम तरीकों का निर्धारण करने के लिए आपके हाथ कार्य का विश्लेषण करता है। इन विधियों के उदाहरणों में विभाजन, विशिष्ट व्यायाम कार्यक्रम और सहायक उपकरण शामिल हो सकते हैं।
• भौतिक चिकित्सा (पीटी)। PT गतिशीलता को बढ़ाने या बनाए रखने में मदद करता है।
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT)। सीबीटी आपको चल रहे दर्द, नींद और तनाव से संबंधित मुद्दों के लिए मैथुन विधियों को विकसित करने में मदद करता है।

OA वाले कुछ लोगों को पता चलता है कि लोचदार "गठिया दस्ताने" का उपयोग खुली उंगलियों के साथ उनकी वृद्धि के लिए सहायक है। हाथ की गतिशीलता।

विशेषज्ञ OA के साथ सभी के लिए व्यायाम की सलाह देते हैं, जिसमें हाथ का OA भी शामिल है।

सक्रिय रहने से समग्र शक्ति और लचीलेपन में सुधार करने में मदद मिल सकती है, और यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है। विशिष्ट अभ्यास आपकी उंगलियों को मोबाइल रखने में मदद कर सकते हैं।

अन्य घर और वैकल्पिक चिकित्सा में शामिल हैं:

• एक्यूपंक्चर
• पैराफिन, जो एक प्रकार की गर्मी चिकित्सा है
• दस्ताने जिन्हें गर्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जैसे कि जिन्हें माइक्रोवेव में गर्म किया जा सकता है
• गर्म पानी और मैग्नीशियम लवण के घोल में हाथ भिगोना
• अपने हाथ के आसपास एक गर्म तौलिया लपेटकर (माइक्रोवेव में या गर्म पानी में)

कुछ प्रमाण हैं कि ये उपचार दर्द और कठोरता के साथ मदद कर सकते हैं, हालांकि उनके लाभों की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है

से बचने के विकल्प

लोग कभी-कभी निम्नलिखित का उपयोग करते हैं, लेकिन ACR / AR हाथ OA के लिए उनका उपयोग करने के खिलाफ दृढ़ता से सलाह देते हैं:

• मछली का तेल
• विटामिन D
• बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स
• ग्लूकोसामाइन
• चोंड्रोइटिन सल्फेट

अध्ययन: ये फायदेमंद हैं, और कुछ प्रतिकूल प्रभाव या अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

दवाएं

ओवर-द-काउंटर दवाओं में शामिल हैं:

• NSAIDs, जैसे कि इबुप्रोफेन, दर्द और सूजन के लिए
• एसिटामिनोफेन, दर्द के लिए
• कैप्साइसिन या NSAIDs युक्त क्रीम और मलहम

यदि ये काम नहीं करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता लिख ​​सकता है:

• उच्च खुराक NSAIDs
• duloxetine (Cymbalta)
• कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन, यदि उचित हो तो

तनाव, चिंता को दूर करने में मदद करने के लिए कभी-कभी एंटीसेप्टिक दवाओं को निर्धारित किया जा सकता है। और अवसाद, जो कई पुरानी स्थितियों के साथ हो सकता है।

सर्जरी

सर्जिकल उपचार आमतौर पर एक अंतिम उपाय है क्योंकि पारंपरिक उपचार विकल्प असफल साबित हुए हैं, और यह शायद ही कभी किया जाता है।

घुटने और कूल्हे के ओए में संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी आम है लेकिन उंगलियों या अंगूठे के गठिया के लिए नहीं, क्योंकि इसमें कम सफलता दर है।

अपने चिकित्सक को देखकर

यदि आपको अपनी उंगलियों में दर्द, सूजन, और गति का नुकसान हो रहा है, तो डॉक्टर को देखना एक अच्छा विचार है।

वे करेंगे:

• आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे
• अनुरोध करें और अपने मेडिकल इतिहास और दवाओं का आकलन करें
• आपको एक शारीरिक परीक्षा
• कुछ मामलों में, इमेजिंग परीक्षणों या प्रयोगशाला परीक्षणों की सिफारिश करें

यदि आपका डॉक्टर OA का निदान करता है, तो वे आपके साथ एक उपचार योजना बनाने के लिए काम करेंगे जो आपको सूट करे ।