क्या एक गंट फेस का कारण बनता है, और इसका इलाज कैसे किया जा सकता है?

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एक गँवार चेहरा एक चेहरे को संदर्भित करता है जो पतला और बोनी दिखाई देता है। इस शब्द का प्रयोग आमतौर पर किसी ऐसे व्यक्ति के चेहरे का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो बीमार, कुपोषित या अस्वस्थ दिखता है। यह आमतौर पर स्वाभाविक रूप से पतले लेकिन स्वस्थ दिखने वाले चेहरे का वर्णन करने के लिए उपयोग नहीं किया जाता है।

जब आप उम्र में हो जाते हैं, तो आपका चेहरा वसा खोने लगता है। वसा के इस नुकसान से गाल और अधिक कोणीय उपस्थिति हो सकती है।

जीवनशैली की कुछ आदतें, जैसे कि सनस्क्रीन न पहनना, संतुलित आहार न लेना, और धूम्रपान करना, आपके चेहरे की उम्र को और अधिक तेज़ी से बढ़ा सकते हैं।

वजन कम करने वाली बीमारियां भी आपके चेहरे को गुनगुन दिखने का कारण बन सकती हैं यदि आपके शरीर का वसा प्रतिशत कम हो जाता है।

आइए और अधिक कारणों पर गौर करें कि आपका चेहरा किस तरह का दिख सकता है और आपके विकल्प क्या हैं। इसका इलाज करने के लिए।

चेहरे पर मुंहासे और बढ़ती उम्र

आपकी त्वचा के नीचे वसा, या वसा, आपके चेहरे की मात्रा और दमक देती है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप इस वसा को कम करते जाते हैं। यह नुकसान आपके चेहरे को पतला और पतला दिखाता है।

आपकी त्वचा में बदलाव आपके चेहरे को अधिक उम्र का दिखने के लिए भी कर सकता है। जैसे-जैसे आप बूढ़े होते हैं, आपकी त्वचा प्रोटीन कोलेजन और इलास्टिन में कमी के कारण लोच खो देती है। इन प्रोटीनों को खोने से त्वचा और झुर्रियां अधिक हो जाती हैं।

गंट फेस और बीमारी

गैंट फेस किसी भी स्थिति के कारण हो सकता है जो वजन कम करता है। निम्नलिखित कई उदाहरणों में से कुछ हैं।

कैंसर

कैंसर विकसित करने वाले अधिकांश लोगों का वजन कम होगा। 10 पाउंड से अधिक के अस्पष्टीकृत वजन घटाने अक्सर एक अपरिवर्तित कैंसर का प्रारंभिक चेतावनी संकेत है।

विकिरण या कीमोथेरेपी जैसे कैंसर उपचारों से भी भूख कम हो सकती है और वजन कम हो सकता है, जिससे आपकी आंखें खराब हो सकती हैं।

खाने के विकार

खाने के विकार जैसे एनोरेक्सिया नर्वोसा और बुलिमिया नर्वोसा अत्यधिक वजन घटाने का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक पतला दिखने वाला चेहरा होता है।

खाने के विकार वाले लोग अक्सर पर्याप्त प्रोटीन का उपभोग नहीं करते हैं। आपकी त्वचा का 75 प्रतिशत से अधिक प्रोटीन कोलेजन नामक प्रोटीन से बना होता है। बहुत कम प्रोटीन खाने से आपके शरीर की नई त्वचा कोशिकाओं के निर्माण की क्षमता में रुकावट आ सकती है।

पाचन की स्थिति

आपके पाचन को प्रभावित करने वाली कई स्थितियां अनजाने में वजन घटाने का कारण बन सकती हैं, जिससे आपको नुकसान हो सकता है एक चेहरा। इनमें से कुछ स्थितियों में शामिल हैं:

• सिरोसिस
• सीलिएक रोग
• क्रोहन रोग
• अग्नाशयशोथ
• कोलाइटिस
• परजीवी संक्रमण
• वायरल गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस (पेट फ्लू)

अवसाद

प्रत्येक व्यक्ति अवसाद का अनुभव अलग तरह से करता है। कुछ लोगों की भूख कम हो सकती है जिससे उनका वजन कम हो जाता है, जिससे उनका चेहरा पतला हो जाता है।

हालाँकि, अवसाद से ग्रसित कुछ लोगों को भोजन की कमी और वजन बढ़ने का अनुभव हो सकता है।

मुंह और आहार

यदि आप अपनी तुलना में कम कैलोरी खा रहे हैं जलन, आपको अपने चेहरे सहित आपके शरीर के सभी हिस्सों में वसा हानि का अनुभव होगा।

जब आप अधिक निर्जलित होते हैं, तो आपका चेहरा उन दिनों अधिक गदगद दिखाई दे सकता है।

अनुसंधान कोलेजन और इलास्टिन पर इसके नकारात्मक प्रभाव के कारण चेहरे की उम्र बढ़ने के लिए उच्च चीनी आहार से भी जुड़ा हुआ है।

एक या अधिक पोषक तत्वों की कमी होने से आपकी त्वचा और चेहरे के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। कम लोहे वाले लोग अक्सर पीली त्वचा का विकास करते हैं जो कि गुनगुनता में योगदान दे सकते हैं।

वजन घटाने के बाद गंट का चेहरा

यदि आपने हाल ही में एक नया व्यायाम कार्यक्रम शुरू किया है और वजन कम किया है, तो आप नोटिस कर सकते हैं कि आपका चेहरा पतला लग रहा है। जब आप व्यायाम के माध्यम से कैलोरी जलाते हैं, तो आपका शरीर आपके चेहरे सहित आपके शरीर के सभी हिस्सों से वसा जलता है।

कई लोगों के लिए, यह एक सकारात्मक के रूप में देखा जा सकता है। हालांकि, जो लोग अत्यधिक व्यायाम करते हैं, जैसे कि अल्ट्रा-मैराथन धावक, शरीर की वसा के निम्न स्तर को विकसित करने के लिए अक्सर "जिम फेस" या "रनर फेस" नामक एक गॉंट उपस्थिति विकसित कर सकते हैं।

गंट फेस और लाइफस्टाइल।

आनुवंशिक कारकों के साथ, निम्नलिखित जीवन शैली कारक चेहरे की उम्र बढ़ने में योगदान कर सकते हैं:

• धूम्रपान
• तनाव
• खराब -क्वालिटी स्लीप

गौंट फेस एंड एनवायरनमेंट

रिसर्च में पाया गया है कि पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क में आने से आपके चेहरे की चर्बी कितनी जल्दी खत्म हो जाती है।

इन हानिकारक किरणों के नियमित संपर्क में आने से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज़ हो सकती है और आपका चेहरा अधिक तेज़ी से पतला दिखाई देने लगता है।

यूवी किरणों के नियमित संपर्क में आने से भी झुर्रियाँ और झुलसी त्वचा हो सकती है। त्वचा की लोच।

गंट फेस के लिए मेडिकल ट्रीटमेंट

फेशियल वॉल्यूम कम करने में मदद के लिए कई मेडिकल ट्रीटमेंट ऑप्शन उपलब्ध हैं।

फेशियल फिलर्स

चेहरे को भरने वाले जैल हैं जो खोए हुए चेहरे की मात्रा और चिकनी झुर्रियों को बहाल करने के लिए आपकी त्वचा के नीचे इंजेक्ट किए जाते हैं।

अमेरिकन बोर्ड ऑफ कॉस्मेटिक सर्जरी के अनुसार, प्रत्येक वर्ष 1 मिलियन से अधिक लोगों में ऐसी प्रक्रिया होती है।

त्वचीय भराव कई अलग-अलग सामग्रियों से बना हो सकता है, लेकिन आमतौर पर हयालूरोनिक एसिड, कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट या पॉली-एल-लैक्टिक एसिड से बना होता है।

इस प्रक्रिया की कीमत लगभग $ 540 से $ 1,680 है।

फैट ट्रांसफर

फैट ट्रांसफर या फैट ग्राफ्टिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपके शरीर के एक हिस्से से वसा लेती है और इसे फुलर दिखने के लिए आपके चेहरे में इंजेक्ट करती है। दाता वसा आमतौर पर आपके पेट या आंतरिक जांघों से लिया जाता है, अक्सर लिपोसक्शन का उपयोग किया जाता है।

इस सर्जरी की कीमतें व्यापक रूप से भिन्न होती हैं, लेकिन आप संयुक्त राज्य में $ 5,000 का भुगतान करने की उम्मीद कर सकते हैं।

कुछ चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं ताकि एक गॉंट फेस विकसित करने से बच सकें। दो सबसे बुनियादी उपाय: स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त कैलोरी युक्त संतुलित आहार खाना और बाहर होने पर सनस्क्रीन पहनना।

आपके संपूर्ण स्वास्थ्य की देखभाल करना किसी भी क्रीम की तुलना में अधिक प्रभावकारी होगा। सीरम आप अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं। अधिकांश उत्पाद आपकी त्वचा को लक्षित करते हैं, लेकिन वसा के नीचे नहीं।

नियमित रूप से अपने चेहरे को मॉइस्चराइजिंग करने से आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने से आपके चेहरे को पूरी तरह से रंगत मिल सकती है। जैतून का तेल और नारियल का तेल दो तेल हैं जो आपके घर में पहले से ही हो सकते हैं जिनमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।

अपने चेहरे की रक्षा करना

यह निर्धारित करने में आपका आनुवंशिकी एक बड़ी भूमिका निभाता है कि आपका चेहरा कैसा दिखेगा। आपकी उम्र के अनुसार हालांकि, निम्नलिखित स्वस्थ आदतें आपको उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद कर सकती हैं:

• एक संतुलित आहार खा रही हैं, जो असंसाधित, संपूर्ण खाद्य पदार्थों पर केंद्रित है
• नियमित रूप से व्यायाम करना
• > अत्यधिक व्यायाम से बचें जिससे अत्यधिक वजन कम हो सकता है
• नियमित रूप से सनस्क्रीन पहने
• खूब पानी पीना
• नियमित रूप से आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज करना
• पर्याप्त नींद लेना

तकिए

प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण एक गंभीर चेहरा हो सकता है, या यह एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

आपका चेहरा स्वाभाविक रूप से आपकी आयु के अनुसार मात्रा खो देता है। सनस्क्रीन के बिना नियमित रूप से धूप में रहने और आहार की खराब आदतें त्वचा की उम्र बढ़ने को तेज कर सकती हैं।

वजन घटाने की ओर ले जाने वाले व्यायाम से आपके चेहरे को पतला रूप भी मिल सकता है।