पल्स बाउंडिंग क्या कारण हैं?

एक बाउंडिंग पल्स क्या है?

एक बाउंडिंग पल्स एक पल्स है जो ऐसा महसूस करता है जैसे कि आपका दिल तेज़ या दौड़ रहा है। यदि आपकी बाउंडिंग पल्स है तो आपकी नाड़ी शायद मजबूत और शक्तिशाली महसूस करेगी। आपका डॉक्टर आपके बाउंडिंग पल्स को हार्ट पैल्पिटेशन के रूप में संदर्भित कर सकता है, जो कि हृदय की असामान्य स्पंदन या पाउंडिंग का वर्णन करने के लिए उपयोग किया जाने वाला शब्द है।

एक बाउंडिंग पल्स के कारणों को समझना

• चिंता: तनाव के प्रति आपके शरीर की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। यह डर और आशंका है कि क्या आने वाला है। चिंता विकारों के इस अवलोकन के साथ चिंता के बारे में अधिक जानें।
• तनाव और चिंता: तनाव और चिंता जीवन का एक सामान्य हिस्सा है, लेकिन कुछ लोगों में, वे बड़े मुद्दे बन सकते हैं। जानें कि क्या तनाव और चिंता का कारण बनता है और उन्हें कैसे प्रबंधित किया जा सकता है।
• गर्भावस्था: रक्तस्राव या धब्बा, पेशाब करने की आवश्यकता में वृद्धि, स्तन, थकान, मतली और मिस्ड काल गर्भावस्था के संकेत हैं। गर्भावस्था के विभिन्न संकेतों और लक्षणों के बारे में पढ़ें।
• बुखार: बुखार को हाइपरथर्मिया, पाइरेक्सिया या ऊंचा तापमान के रूप में भी जाना जाता है। यह शरीर के तापमान का वर्णन करता है जो सामान्य से अधिक है। बुखार के कारण और उपचार के बारे में अधिक जानें।
• दिल की विफलता: दिल की विफलता रक्त की पर्याप्त आपूर्ति को पंप करने में हृदय की अक्षमता की विशेषता है। दिल की विफलता के लक्षणों, कारणों, प्रकारों और उपचार के बारे में जानें।
• एनीमिया: एनीमिया तब होता है जब आपके शरीर में स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या बहुत कम होती है। लाल रक्त कोशिकाएं शरीर के सभी ऊतकों में ऑक्सीजन ले जाती हैं। एनीमिया के कारणों, लक्षणों और उपचारों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
• असामान्य हृदय ताल: एक असामान्य हृदय ताल वह है जब आपका हृदय बहुत तेज, धीमा या अनियमित रूप से धड़कता है। इसे अतालता भी कहा जाता है। असामान्य हृदय लय के प्रकार और उनके उपचार के बारे में पढ़ें।
• अतिगलग्रंथिता: थायरॉयड ग्रंथि एक हार्मोन का उत्पादन करती है जो नियंत्रित करती है कि आपकी कोशिकाएं ऊर्जा का उपयोग कैसे करती हैं। हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब शरीर अत्यधिक मात्रा में उत्पादन करता है। हाइपरथायरायडिज्म के लक्षणों और उपचारों के बारे में जानें।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) अक्सर कुछ या कोई लक्षणों से जुड़ा होता है। बहुत से लोगों को इसे बिना जाने ही सालों से है। उच्च रक्तचाप का निदान, उपचार और रोकथाम के बारे में पता करें।
• महाधमनी वाल्व अपर्याप्तता: महाधमनी वाल्व अपर्याप्तता (एवीआई) को महाधमनी अपर्याप्तता या महाधमनी पुनरुत्थान भी कहा जाता है। महाधमनी वाल्व क्षतिग्रस्त होने पर यह स्थिति विकसित होती है। AVI निदान और उपचार के बारे में अधिक पढ़ें।
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग: उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग उच्च रक्तचाप के कारण होने वाली हृदय की स्थितियों को संदर्भित करता है। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय रोग के प्रकारों और प्रकारों के विभिन्न जोखिम कारकों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें।
• आलिंद फिब्रिलेशन और स्पंदन: आलिंद फिब्रिलेशन और स्पंदन अनियमित हृदय ताल हैं जो तब होते हैं जब हृदय के ऊपरी कक्ष अनियमित रूप से या बहुत तेज धड़कते हैं। । आलिंद फिब्रिलेशन और स्पंदन के कारणों और उपचारों के बारे में और पढ़ें।
• हृदय की विफलता: कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर (CHF) एक पुरानी स्थिति है जो आपके हृदय के कक्षों को प्रभावित करती है। CHF के बारे में अधिक जानें, जिसमें लक्षण और जोखिम कारक शामिल हैं।
• डिजिटलिस विषाक्तता: डिजिटलिस विषाक्तता तब होती है जब आप बहुत अधिक डिजिटल लेते हैं, दिल की स्थितियों का इलाज करने के लिए उपयोग की जाने वाली दवा। जानें डिजिटलिटी टॉक्सिसिटी के जोखिम कारक और लक्षण। यह स्थिति एक मेडिकल आपात स्थिति मानी जाती है। तत्काल देखभाल की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरी नाड़ी बंध रही है?

एक बंधी हुई नाड़ी के साथ, आप महसूस कर सकते हैं कि आपका दिल सामान्य से अधिक तेजी से धड़क रहा है? । आप अपनी नाड़ी को अपनी गर्दन या गले की धमनियों में महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी आप नाड़ी को भी देख सकते हैं क्योंकि यह त्वचा को अधिक शक्तिशाली तरीके से स्थानांतरित करता है।

ऐसा भी महसूस हो सकता है कि आपका दिल अनियमित रूप से धड़क रहा है या कि यह एक बीट से चूक गया है, या जैसे एक सामयिक अतिरिक्त, अधिक बलशाली दिल की धड़कन है।

क्या मुझे एक बाउंडिंग पल्स के लिए डॉक्टर देखने की जरूरत है?

एक बाउंडिंग पल्स के अधिकांश घटनाएं कुछ सेकंड के भीतर आती हैं और चिंता का कारण नहीं हैं। हालांकि, जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपके पास हृदय की समस्याओं का इतिहास है, जैसे कि हृदय रोग, और एक बाउंडिंग पल्स है।

यदि आप अपने बाउंडिंग पल्स के साथ निम्नलिखित लक्षणों में से किसी का भी अनुभव करते हैं, तो तुरंत आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें, क्योंकि ये गंभीर समस्या के संकेत हो सकते हैं, जैसे दिल का दौरा:

• चक्कर आना
• भ्रम
• असामान्य पसीना
• आलस्य।
• सांस लेने में कठिनाई
• बेहोशी
• जकड़न, आपके गर्दन, जबड़े, हाथ, छाती, या ऊपरी पीठ में दबाव या दर्द

आपके लक्षणों का निदान और उपचार करना

जब आपकी बाउंडिंग पल्स होती है, तब नज़र रखने की कोशिश करें और ऐसा होने पर आप क्या कर रहे हैं। इसके अलावा, अपने परिवार के मेडिकल इतिहास के जानकार बनें। यह जानकारी आपके चिकित्सक को आपके लक्षण का कारण बनने वाली किसी भी स्थिति का निदान करने में मदद करेगी।

आपका चिकित्सक यह देखने के लिए आपके चिकित्सा इतिहास पर चर्चा करेगा कि क्या आपके पास हृदय की समस्याओं, थायरॉयड रोग, या तनाव और चिंता का व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास है। आपका डॉक्टर भी एक सूजन थायरॉयड ग्रंथि की तलाश करेगा, जो हाइपरथायरायडिज्म का संकेत है। वे अतालता को बाहर निकालने के लिए छाती का एक्स-रे या इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम जैसे परीक्षण कर सकते हैं। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम आपके दिल की धड़कन को तेज करने के लिए विद्युत दालों का उपयोग करता है। यह आपके डॉक्टर को आपके दिल की लय में अनियमितता खोजने में मदद करेगा।

जब तक आपका बाउंडिंग पल्स एक अंतर्निहित स्थिति जैसे अतालता या हाइपरथायरायडिज्म के कारण होता है, तब तक चिकित्सा उपचार आमतौर पर आवश्यक नहीं होता है। हालांकि, यदि अधिक वजन होने के कारण समस्या हो रही है, तो आपका डॉक्टर आपको वजन कम करने के तरीके और स्वस्थ रहने, अधिक सक्रिय जीवन शैली के बारे में सलाह दे सकता है।

यदि आप समग्र रूप से स्वस्थ पाए जाते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके असामान्य दिल की धड़कन के ट्रिगर के लिए आपके जोखिम को कम करने के तरीकों की सिफारिश कर सकता है, जैसे कि तनाव या बहुत अधिक कैफीन।

मैं अपने लक्षणों को लौटने से रोकने के लिए क्या कर सकता हूं?

यदि आपकी बाउंडिंग पल्स हाइपरथायरायडिज्म या अतालता जैसी स्वास्थ्य स्थिति के कारण होती है, तो स्वास्थ्य का पालन करना सुनिश्चित करें। डॉक्टर की सलाह इसमें कोई भी दवाई लेना शामिल है जो उन्होंने निर्धारित की है।

यदि आप अधिक वजन वाले हैं और बाउंडिंग पल्स का अनुभव कर रहे हैं, तो वजन कम करने और आकार में पाने के लिए स्वस्थ तरीके खोजने की कोशिश करें। मेयो क्लिनिक आपके शेड्यूल में फिटनेस के लिए कुछ मजेदार, आसान तरीके सुझाता है, जैसे:

• अपने कुत्ते या पड़ोसी के कुत्ते को टहलने के लिए ले जाना
• टेलीविज़न समय का उपयोग करना वेट उठाकर, ट्रेडमिल पर चलना, या अपनी एक्सरसाइज बाइक
• को एंजॉय करते हुए जैसे फ्लोर को मॉप करना, बाथटब को स्क्रब करना, लॉन को पुश मावर से धोना, पत्तियों को रगड़ना और खुदाई करना उद्यान
• अपने परिवार के समय को एक साथ चलाना जैसे बाइक चलाना, कैच खेलना, चलना, या दौड़ना
• काम पर एक लंचटाइम चलना समूह शुरू करना

यदि तनाव और चिंता के कारण अपराधी प्रतीत होते हैं, तो उन चीजों को करके उन्हें कम करने के लिए कदम उठाएं:

• अधिक हँसना: एक कॉमेडी देखें या एक मज़ेदार किताब पढ़ें
• दोस्तों और परिवार के साथ: रात के खाने या कॉफी के लिए मिलने की योजना बनाएं
• बाहर जा रहे हैं: टहलें या अपनी बाइक की सवारी करें
• ध्यान: अपने मन को शांत करें
• अधिक नींद
• एक जर्नल

एक बार अपने डॉक्टर को रखें यह निर्धारित किया है कि आपके दिल की धड़कन के लिए कोई गंभीर अंतर्निहित कारण नहीं हैं, उनके बारे में बहुत अधिक चिंता न करें। अपने अनियमित दिल की धड़कन के बारे में चिंता करने से आपके जीवन में अतिरिक्त तनाव आता है।

अपनी शराब और कैफीन की खपत को सीमित करने से भी आपकी नाड़ी को बंधने से रोकने में मदद मिल सकती है। कुछ जड़ी-बूटियाँ (जैसे कि एनर्जी ड्रिंक्स में उपयोग की जाने वाली), दवाएँ, और यहाँ तक कि तंबाकू का धुआँ उत्तेजक के रूप में काम कर सकता है और इससे बचना चाहिए। अपने डॉक्टर से उत्तेजक दवाओं के बारे में बात करें जो आप पर हो सकती हैं (जैसे कि अस्थमा के लिए इस्तेमाल की जाने वाली) और विकल्प का उपयोग करने के लिए आपके विकल्प क्या हो सकते हैं। अपने बाउंडिंग पल्स के किसी भी संभावित ट्रिगर से बचने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ करें।