अपने हाथों पर कॉलस का कारण क्या है और उनका इलाज कैसे करें
- कारण
- उपचार
- रोकथाम
- सारांश
आपके शरीर पर छोटे क्षेत्र होते हैं जहाँ बार-बार घर्षण और रगड़ से त्वचा उभरी हुई और कठोर हो जाती है। कॉलस स्पर्श को मोटा और रबरयुक्त महसूस करते हैं। एक केलस के नीचे और आसपास की त्वचा दबाव के प्रति संवेदनशील महसूस कर सकती है।
हालांकि वे आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं हैं, लेकिन कॉलस जलन का एक स्रोत हो सकता है यदि आप यह नहीं पसंद करते हैं कि वे कैसे दिखते हैं या यदि वे दर्दनाक हैं। वे अक्सर आपकी उंगलियों, पैर की उंगलियों, आपके हाथों की हथेलियों और आपके पैरों के तलवों पर विकसित होते हैं।
यदि आपके हाथों पर कॉलस हैं, तो आप उन्हें हटाने या नए लोगों को बनाने से रोक सकते हैं। । आइए अपने हाथों पर कॉलस के कारणों, रोकथाम की रणनीतियों, और प्रबंधन युक्तियों को कवर करें।
क्या यह एक कॉलस या कॉर्न है?
कॉलस और कॉर्न समान त्वचा की स्थिति है जो अक्सर गलत होते हैं? एक दूसरे के लिए। दोनों स्थितियों में त्वचा की सख्त, परतदार, उभरे हुए क्षेत्र होते हैं, और दोनों दोहरावदार घर्षण या त्वचा के खिलाफ दबाने के कारण होते हैं।
अक्सर आपके पर कॉल होते हैं:
- उंगलियाँ <। / li>
- हाथ
- पैर
- पैर की उंगलियाँ
वे विभिन्न प्रकार के आकार और आकार हो सकते हैं, और वे शायद ही कभी दर्द का कारण बनते हैं।
कॉर्न्स गोलाकार हो जाते हैं, एक कठोर केंद्र जो सूजन वाली त्वचा से घिरा होता है। हालाँकि वे आमतौर पर कॉलस से छोटे होते हैं, लेकिन जब आप उन पर दबाव डालते हैं तो वे दर्दनाक हो सकते हैं। कॉर्न्स आमतौर पर आपके पैरों पर पाए जाते हैं, और वे अक्सर आपके हाथों पर नहीं पाए जाते हैं।
ऊँगली और हाथ की कॉलस के कारण
दोहराव वाले आंदोलनों के कारण होता है जो घर्षण पैदा करते हैं आपकी त्वचा। समय के साथ, मृत त्वचा कोशिकाएं कैलस के नीचे की त्वचा की रक्षा के लिए एक रक्षा तंत्र के रूप में आपके नए लोगों के ऊपर बनती हैं और सख्त होती हैं।
ये आपके हाथों और उंगलियों पर कॉल करने के कुछ सामान्य कारण हैं:
लेखक का कैलस
लेखक का कॉलस, जिसे लेखक का टक्कर भी कहा जाता है, के बीच प्रकट होता है अंतरिक्ष में आपकी दो उंगलियां जहां आप आमतौर पर एक कलम या पेंसिल पकड़ते हैं। यह आमतौर पर आपके मध्य और अनामिका के बीच होता है।
जिम के हाथ
बिना दस्ताने के ग्रिपिंग और वेट उठाने से होने वाले कॉलस को कभी-कभी जिम हैंड भी कहा जाता है। ये कॉलस आमतौर पर आपकी उंगलियों के नीचे आपकी हथेलियों पर त्वचा के रिज पर पाए जाते हैं, जहाँ बार-बार वजन बढ़ने से घर्षण होता है।
श्रम-गहन कार्य
गिटार बजाना
। अगर आप अक्सर अभ्यास करते हैं तो अक्सर आपकी उंगलियों के शीर्ष पैड पर गिटार कॉलस पाए जाते हैं। वास्तव में, आपके कॉलस वास्तव में गिटार को सफलतापूर्वक चलाने में योगदान दे सकते हैं।क्या बिना किसी कारण के कुछ भी हाथों पर कॉलस का कारण बनता है?
बिना किसी कारण के कॉलस दिखाई नहीं देते हैं, लेकिन कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में उन्हें विकसित करने का अधिक खतरा हो सकता है।
यदि आपको ऐसा लगता है कि आपने अपने हाथों पर विकसित कॉलस कहीं से भी नहीं लिए हैं, तो सोचें कि आप अपने हाथों का सबसे अधिक उपयोग करते हैं और यदि आपकी गतिविधि में कोई बदलाव आया है। संभावना है कि जब यह किया जाता है तब कॉलस दिखाई देता है, और आपकी दिनचर्या में बदलाव सबसे अधिक संभावना है।
दीवारों को पेंट करना, एक स्टीयरिंग व्हील पकड़ना, बेसबॉल या क्रिकेट खेलना, बागवानी करना, और यहां तक कि अपने कीबोर्ड को एक निश्चित स्थिति में अपने हाथों को आराम देना, सभी कॉलस को जन्म दे सकता है।
हैंड कॉलस का इलाज करें।
अधिकांश calluses स्थायी नहीं हैं और घर पर इलाज किया जा सकता है। एक बार जब आप उस गतिविधि को करना बंद कर देते हैं जो कॉलस के गठन की ओर ले जाती है, तो यह संभवत: कुछ महीनों में चली जाएगी।
कुछ मामलों में, श्रमिकों के कॉलस और गिटार बजाने वाले कॉल आपकी त्वचा की परतों में गहराई से जाते हैं और कभी भी पूरी तरह से दूर नहीं हो सकते हैं।
इस बात का ध्यान रखें कि जब तक आप नियमित रूप से उस गतिविधि में संलग्न रहते हैं, जिसने कॉलस बनाया है, तब तक इसकी संभावना नहीं है कि कोई भी उपचार पूरी तरह से खत्म हो जाएगा।
एप्सम नमक
एक विकल्प है कि आप अपने कॉलस को नियमित रूप से एप्सम नमक में भिगोएँ। यह सस्ता और आसानी से मिल जाने वाला घटक मैग्नीशियम सल्फेट को पानी में छोड़ देता है जब यह भंग हो जाता है।
मैग्नीशियम सल्फेट के साथ एक गर्म सोख मृत त्वचा कोशिकाओं को जल्दी से अलग कर सकता है, अन्यथा वे
Pumice stone
एक pumice पत्थर को एक्सफोलिएट करने के लिए उपयोग किया जा सकता है। आपके कैलस का क्षेत्र, सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करना। प्यूमिस एक सौम्य एक्सफोलिएटर है जो मृत कोशिकाओं को हटाते समय परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
त्वचा के थोड़ा गीला होने पर अपने हाथों पर कॉलस पर प्यूमिस स्टोन का उपयोग करें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए पत्थर को गोलाकार गति में घुमाएं।
एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम
एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और धीरे-धीरे एक कैलस को हटाने का काम कर सकती है। हालांकि एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम के साथ ज़्यादा आक्रामक न होने की कोशिश करें, और प्राकृतिक अवयवों (जैसे कि बारीक पिसा हुआ काला अखरोट या खुबानी के गड्ढे) देखें जो आपकी त्वचा पर कोमल होंगे।
बेकिंग सोडा पेस्ट
एप्सम नमक के समान, नए सेल टर्नओवर को प्रोत्साहित करते हुए आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए बेकिंग सोडा पेस्ट का उपयोग किया जा सकता है।
बेकिंग सोडा और पानी को समान भागों में मिलाएं और पेस्ट को अपने कैलस पर लगाएं। आप महसूस कर सकते हैं कि त्वचा सख्त होने लगी है। आवेदन के बाद पेस्ट को पूरी तरह से धो लें और बाद में अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।
स्किन-सॉफ्टनिंग क्रीम
स्किन सॉफ्टनिंग क्रीम कॉलस को रोक सकती है और उसका इलाज कर सकती है। हर सुबह और हर रात अपने कॉलस पर इसका उपयोग करने से नमी में सील करने में मदद मिलेगी और स्वस्थ सेल टर्नओवर को बढ़ावा मिलेगा, धीरे-धीरे कैलस से छुटकारा मिलेगा।
सैलिसिलिक एसिड
मस्से, मकई और कैलस ट्रीटमेंट में उपलब्ध ओवर-द-काउंटर अक्सर सक्रिय घटक के रूप में सैलिसिलिक एसिड होते हैं। यह एसिड त्वचा कोशिकाओं को "भंग" करने के लिए काम कर सकता है जो कठिन और सख्त हैं।
अन्य विकल्प
यूरिया युक्त उत्पाद भी आमतौर पर काउंटर पर उपयोग और उपलब्ध होते हैं। तो अमोनियम लैक्टेट है, जो आमतौर पर काउंटर पर ब्रांड नाम Amlactin के तहत उपलब्ध है।
हाथों और उंगलियों पर कॉलस को कैसे रोका जाए
अगर आपके कॉलस आपको परेशान करते हैं, तो आप कुछ ले सकते हैं उन्हें बनाने से रोकने के लिए कदम, जैसे:
- कॉलगर्ल लिखने के लिए फिंगर गार्ड का उपयोग करना
- वेट-लिफ्टिंग कॉलस के लिए जिम दस्ताने पहनना
- पहनने का काम शारीरिक श्रम और बागवानी के कारण कॉलस के लिए दस्ताने
- बेसबॉल, लैक्रोस, या क्रिकेट
- के कारण होने वाले कॉलस के लिए बल्लेबाजी दस्ताने का उपयोग अक्सर अपने हाथों को मॉइस्चराइज करना
तकिए
अपने हाथों पर कॉलस कई प्रकार की गतिविधियों के कारण हो सकते हैं, और वे आमतौर पर दर्दनाक या स्थायी नहीं होते हैं।
अपनी त्वचा को नरम करने के लिए घरेलू उपचार का उपयोग करना, क्षेत्र को एक्सफोलिएट करना, और अपने हाथों को मॉइस्चराइज करना आमतौर पर एक समय में कैलस को थोड़ा कम करने के लिए काम करेगा।
यदि आपके पास दर्दनाक या परेशान करने वाली कॉल है, जो घरेलू उपचार के बाद दूर नहीं होती है, तो आप अन्य उपचार विकल्पों के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करना चाह सकते हैं।
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