जन्म के बाद ऐंठन क्या है और आप इसका इलाज क्या कर सकते हैं?

जन्म के बाद क्या कारण हो सकते हैं और आप इसका इलाज क्या कर सकते हैं?

कारण
समयरेखा
उपचार
निचला रेखा

एक और जंगली सवारी के लिए बकसुआ - यहाँ प्रसवोत्तर अवस्था आती है।

मानो 9 वर्ष की गर्भवती हो। लंबे महीनों और जन्म देने के लिए पर्याप्त नहीं था, आप प्रसव के बाद दर्द और दर्द की मेजबानी का अनुभव कर सकते हैं जो आपको काफी उम्मीद नहीं थी। यहां तक कि अगर आप एक अनुभवी माता-पिता हैं, तो प्रत्येक बच्चे के साथ आपकी अलग-अलग स्थितियां और संवेदनाएं हैं।

डिलीवरी के बाद के दिनों और हफ्तों में ऐंठन निश्चित रूप से एक चीज है। अक्सर यह आपके गर्भाशय के सामान्य अवस्था में लौटने के साथ होता है। अन्य समय, हालांकि, यह चिंता का कारण हो सकता है।

यहां आपको प्रसवोत्तर ऐंठन के बारे में जानने की आवश्यकता है, इसके कारण क्या हैं, और आपको अपने डॉक्टर से कब संपर्क करना चाहिए।

कारण। प्रसव के बाद ऐंठन

फिर, आपके जन्म के बाद पेट के निचले हिस्से में ऐंठन का अनुभव होना सामान्य है। आखिरकार, आपका गर्भाशय गर्भावस्था के दौरान अपने मूल आकार में कई गुना बढ़ जाता है - सभी जबकि इसकी परत मोटी हो जाती है और इसकी रक्त वाहिकाएँ नाल और आपके बच्चे को सहारा देने के लिए बढ़ जाती हैं।

जब आपका बच्चा पैदा होता है, तो आपका शरीर शुरू होता है। अपने प्रारंभिक बिंदु पर वापस आने की प्रक्रिया।

आफ्टरपेन्स

आपके बच्चे के जन्म के बाद आपके पास ऐंठन होने का सबसे आम कारण यह है कि आपका गर्भाशय वापस अपने मूल आकार में सिकुड़ जाता है। जब यह सिकुड़ता है, तो आपका शरीर बहुत अधिक रक्तस्राव को रोकने के लिए गर्भाशय में रक्त वाहिकाओं को संपीड़ित करने के लिए काम कर रहा है।

मासिक धर्म में ऐंठन की तरह बहुत अधिक महसूस हो सकता है - हल्के से संभवतः कई बार गंभीर - और वे करते हैं दूसरे या तीसरे गर्भधारण के साथ अधिक ध्यान देने योग्य होने के लिए।

प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों में आफ्टरनेंस आमतौर पर सबसे अधिक असहज होते हैं। वे उसके बाद फीके पड़ जाते हैं, लेकिन जब आप स्तनपान कर रहे हों तो आप उन्हें अधिक ध्यान देने योग्य पा सकते हैं।

सिजेरियन डिलीवरी

afterpains केवल ऐसे लोगों को प्रभावित नहीं करते हैं जो जन्म से ही योनि को प्रभावित करते हैं। आपका गर्भाशय भी सी-सेक्शन के बाद इस तरह से सिकुड़ता है। तो, वही नियम गर्भाशय पर लागू होते हैं और इसकी पूर्व-गर्भावस्था के आकार पर लौटने की आवश्यकता होती है।

ने कहा, यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि सिजेरियन डिलीवरी के बाद आपको अपने निचले पेट में अतिरिक्त असुविधा हो सकती है। आखिरकार, यह बड़ी सर्जरी है! आप अपने चीरा और आसपास के ऊतकों को ठीक करने के रूप में ऐंठन और खराश महसूस कर सकते हैं।

कब्ज

यह सही है - कब्ज। वास्तव में कोई भी बात नहीं करता है, प्रसव के बाद शिकार होता है, लेकिन हम वहां गए।

आपको डिलीवरी के कुछ दिनों के भीतर अपने पहले प्रसवोत्तर आंत्र आंदोलन की संभावना होगी। लेकिन आप कब्ज भी विकसित कर सकते हैं, जो गर्भावस्था में उच्च प्रोजेस्टेरोन के स्तर, आपके आहार (उदाहरण के लिए, कम फाइबर का सेवन), और कम गतिविधि के स्तर के कारण हो सकता है।

कब्ज ऐंठन के साथ आता है - और आप भी हो सकते हैं। बस वापस महसूस करो या कुछ सूजन और दबाव है।

यदि आपके पास सिजेरियन डिलीवरी है, तो यह स्थिति विशेष रूप से होने की संभावना हो सकती है। ऐसा क्यों है? ठीक है, आप सर्जरी के बाद बिस्तर पर ठीक होने में कुछ अतिरिक्त समय लगा सकते हैं। और कुछ दर्द दवाएँ आपके पाचन तंत्र को धीमा कर सकती हैं और आपको वापस कर सकती हैं, जिससे ऐंठन हो सकती है।

संक्रमण और अधिक

जबकि कम आम है, जन्म देने के बाद संक्रमण विकसित करना संभव है। कुछ प्रकार के संक्रमण दूसरों की तुलना में विकसित होने की अधिक संभावना है। और यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप दर्द और ऐंठन महसूस कर सकते हैं जो जन्म देने से संबंधित नहीं हैं।

संभावनाओं में ऐसी चीजें शामिल हैं:

एंडोमेट्रैटिस सूजन है संक्रमण के कारण गर्भाशय अस्तर। अन्य लक्षणों में बुखार, कब्ज, असामान्य योनि स्राव और पेल्विक दर्द शामिल हैं।
बैक्टीरियल वेजिनोसिस एक संक्रमण है जो गर्भाशय में बहुत बुरे बैक्टीरिया के कारण होता है। अन्य लक्षणों में पेशाब करते समय जलन, दुर्गंधयुक्त स्त्राव, और योनी में खुजली / दर्द होता है।
मूत्र मार्ग में संक्रमण (यूटीआई) मूत्रवाहिनी, मूत्राशय, मूत्रमार्ग, और गुर्दे को प्रभावित करता है। अन्य लक्षणों में बुखार, दर्दनाक या बार-बार पेशाब आना, पेशाब करने की इच्छा, बादल / खूनी मूत्र, और श्रोणि में दर्द है।
एपेंडिसाइटिस एपेंडिक्स की सूजन है। प्रसव के दौरान पूरी तरह से असंबंधित होने पर, शोधकर्ता यह ध्यान देते हैं कि प्रसवोत्तर अवधि में एपेंडिसाइटिस (और अन्य स्थितियों) का अनुभव करना संभव है, लेकिन यह कि सब कुछ चल रहा है, निदान में देरी हो सकती है। अन्य लक्षणों में निम्न-श्रेणी का बुखार, मतली / उल्टी, पेट में दर्द है जो आंदोलन के साथ खराब हो जाता है, और दस्त / कब्ज

लंबे समय तक प्रसवोत्तर ऐंठन

Afterpains हो सकता है। अपने बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद शुरू करें। वे जन्म के बाद 2 और 3 दिन अपनी तीव्रता में चरम पर होते हैं। फिर वे प्रसव के बाद पहले सप्ताह से 10 दिनों तक जारी रहती हैं, या जब तक आपका गर्भाशय अपने पूर्व-गर्भ के आकार में नहीं लौटता है।

प्रसव के बाद पहले कुछ दिनों में सिजेरियन सेक्शन की असुविधा भी अधिक होती है। हालाँकि, आप अभी भी सामान्य परिणाम का अनुभव करेंगे, जो ऊपर दिए गए समय का पालन करते हैं।

अन्य स्थितियों के कारण, जो कब्ज या संक्रमण की वजह से होती हैं, अलग-अलग समय तक रहेंगी। और उपचार के बिना, ऐंठन तब तक जारी रह सकती है जब तक आप अंतर्निहित कारण को संबोधित नहीं करते हैं।

तो, यदि आप दर्द में हैं - तो देरी न करें। बाहर की जाँच करें ताकि आप बेहतर ASAP महसूस कर सकें।

प्रसवोत्तर ऐंठन के लिए उपचार

आपके गर्भाशय को आपके बच्चे के जन्म के बाद सिकुड़ने और सिकुड़ने के काम से गुजरना पड़ता है। इसका कोई इलाज नहीं है जो इसे रोक देगा - और न ही आप इसे रोकना चाहेंगे - लेकिन आप ऐंठन और दर्द का इलाज कर सकते हैं जो इसे थोड़ा और आरामदायक बनाने के लिए अनुभव करता है।

दर्द की दवा। ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन, बढ़त को दूर ले जा सकती हैं। विशेष रूप से दर्दनाक ऐंठन के लिए, आपका चिकित्सक आपको दर्द मेड्स के एक छोटे से कोर्स के लिए एक नुस्खा दे सकता है जो थोड़ा मजबूत होता है।
आंदोलन। यह बिना आवाज़ के हो सकता है, लेकिन उठते और धीरे-धीरे चलते हुए जैसे ही आप अपने afterpains को कम कर सकते हैं। बोनस: अपने शरीर को हिलाना भी कब्ज के लिए अच्छा है।
आराम। जब आपको दर्द हो तो कुछ गहरी सांस लेने की कोशिश करें। इससे आपको उनके माध्यम से आगे बढ़ने और शांत रहने में मदद मिल सकती है।
गर्मी। हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतलें भी कुछ राहत प्रदान कर सकती हैं और बड़े बॉक्स स्टोर और फार्मेसियों में आसानी से मिल सकती हैं। (या आप अपना खुद का बना सकते हैं।)
अन्य सुझाव। अपने मूत्राशय को खाली रखें; यदि आप स्तनपान कर रही हैं, तो ऐसा करने की कोशिश करें; और याद रखें कि यह भी पास हो जाएगा।

यदि आपको कब्ज़ है, तो चीजों को स्थानांतरित करने के लिए ओटीसी स्टूल सॉफ्टनर या जुलाब लेने पर विचार करें। आपका डॉक्टर या फार्मासिस्ट आपको उन विशिष्ट लोगों को इंगित कर सकता है जो स्तनपान करते समय लेने के लिए ठीक हैं।

जीवनशैली में बदलाव जिसमें मदद मिल सकती है:

आपको कितने पानी की आवश्यकता है? विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि आप स्तनपान कर रहे हैं तो आप एक दिन में 13 कप तरल पीते हैं।

संक्रमण के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने और उचित दवाओं के लिए एक नुस्खा प्राप्त करने की आवश्यकता होगी। आपका डॉक्टर आपकी बेचैनी को कम करने के लिए घरेलू तरीकों का सुझाव देने में सक्षम हो सकता है, जैसे ओटीसी दर्द की दवाएँ लेना।

अपने चिकित्सक को कब देखें

जबकि ऐंठन आम, गंभीर दर्द हो सकता है और अन्य लक्षण नहीं हैं - और संक्रमण का संकेत हो सकता है। यदि आपको निम्नलिखित में से किसी भी चेतावनी के संकेत का अनुभव हो, तो अपने चिकित्सक से जाँच अवश्य कर लें।

बुखार। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो अपना तापमान लेने की कोशिश करें। कोई भी रीडिंग जो 100.4 ° F (38 ° C) या अधिक है, संक्रमण का संकेत हो सकता है।
निर्वहन। प्रसव के बाद आपको अलग-अलग रक्तस्राव और डिस्चार्ज की डिग्री का अनुभव होगा। लेकिन अगर डिस्चार्ज एक अजीब रंग है या बदबू आ रही है, तो आपको एंडोमेट्रैटिस या बैक्टीरियल वेजिनोसिस जैसे संक्रमण हो सकते हैं।
ब्लीडिंग। ऐंठन के साथ, आप बढ़े हुए रक्तस्राव और निर्वहन का अनुभव कर सकते हैं। रक्तस्राव को भारी माना जाता है यदि यह हर 1 से 2 घंटे में एक से अधिक पैड के माध्यम से भिगोता है।
दर्दनाक पेशाब। बार-बार या दर्दनाक पेशाब एक यूटीआई या अन्य संक्रमण का संकेत हो सकता है। उपचार के बिना, यूटीआई से गुर्दे में संक्रमण या सेप्सिस हो सकता है।
गंभीर पेट दर्द। जबकि ऐंठन कई बार मजबूत हो सकती है, यह कुछ दिनों से अधिक नहीं रहना चाहिए या जब आप स्तनपान नहीं करवाते हैं तब तक बनी रहें। यदि आप जबरदस्त दर्द में हैं, तो आपको संक्रमण हो सकता है।
अपने चीरे के चारों ओर लालिमा। यदि आपके पास सी-सेक्शन के बाद आपके चीरा के आसपास दर्द, लालिमा, निर्वहन, या गर्मी है, तो क्षेत्र संक्रमित हो सकता है।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन और गायनोकोलॉजिस्ट शेयर करते हैं कि उन्हें पहुंचना चाहिए जन्म देने के पहले 3 सप्ताह के भीतर अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को। इस तरह, आप कुछ भी समझा सकते हैं जो आपको लगता है कि आपकी वसूली के साथ बंद हो सकता है।

वहां से, आपको अपने बच्चे के जन्म के 12 हफ्ते बाद भी पूर्ण प्रसवोत्तर नियुक्ति का समय निर्धारित करना चाहिए।

और याद रखें: आपके पेट में ऐंठन या दर्द होना भी संभव है। यह आपकी गर्भावस्था या प्रसव से संबंधित कुछ के कारण होता है। जब संदेह हो, तो जांच लें।

निचला रेखा

आपके शिशु के जन्म के बाद के शुरुआती हफ्तों में बहुत कुछ चल रहा है - लेकिन आत्म-देखभाल सुपर महत्वपूर्ण है।

सभी डायपर परिवर्तनों, फीडिंग और नींद की रातों के बीच, अपने लिए भी शांति और शांति के क्षणों को खोजने की पूरी कोशिश करें। अपने शरीर के साथ ट्यून करें और ऐसी किसी भी चीज़ पर ध्यान दें, जो बिलकुल सही न लगे।

ज्यादातर लोगों के लिए, गर्भाशय की ऐंठन एक हफ्ते या डिलीवरी के बाद कम हो जाती है। यदि यह जारी है या आपको अन्य चिंताएँ हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच न करें।