माथे के दर्द का कारण क्या है और उपचार कैसे करें

माथे के दर्द के प्रकार
माथे के दर्द के कारण
माथे के दर्द का इलाज करना
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माथे दर्द निवारण
तकलीफ

माथे का दर्द असहज, दर्दनाक और विचलित करने वाला हो सकता है। यह आपके दिन को कठिन बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। लेकिन अच्छी खबर यह है, माथे का दर्द शायद ही कभी एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत है।

इस लेख में, हम सामान्य प्रकार के माथे के दर्द का पता लगाएंगे, कि वे क्यों होते हैं, और उनके होने पर उनके इलाज के लिए क्या किया जा सकता है।

माथे का दर्द और लक्षण

आपके द्वारा अनुभव किया जाने वाला माथे का दर्द आपके सिर के अंदर क्या हो रहा है, इसके बारे में बहुत कुछ बता सकता है। ये माथे के दर्द के सबसे सामान्य प्रकार हैं:

धड़कते हुए दर्द

गहरे, धड़कते हुए माथे का दर्द ऐसा महसूस हो सकता है कि यह धड़कन में है या लहरों में आ रहा है। यह अक्सर "वजनदार" लगता है और ऐसा लगता है जैसे यह आपके माथे पर सीधे दबाव डाल रहा है। यदि आप इसका इलाज नहीं करते हैं तो यह लगातार और घंटों तक चल सकता है। इस तरह के माथे का दर्द माइग्रेन, एक हैंगओवर, तनाव या अन्य मुद्दों के कारण हो सकता है।

छेदने का दर्द

तेज, छेदन दर्द का दर्द हो सकता है। ये अक्सर अवधि में कम होते हैं लेकिन गंभीरता में तीव्र होते हैं। ब्रेन फ्रीज, वह दर्दनाक सनसनी जो तब होती है जब आप कुछ ठंडा खाते या पीते हैं, यह एक सामान्य कारण है, जैसा कि एक क्लस्टर सिरदर्द है। एन्यूरिज्म की तरह अधिक गंभीर मुद्दे भी संभव हैं। हालांकि, ये दुर्लभ हैं।

शूटिंग दर्द

धड़कते दर्द के समान, शूटिंग दर्द निरंतर लगता है, लेकिन ऐसा लग सकता है कि दर्द के निशान आपके माथे से दूर शूटिंग कर रहे हैं। इस तरह का दर्द उच्च रक्तचाप और संक्रमण जैसी स्थितियों के साथ आम है।

अन्य लक्षण जो माथे के दर्द के साथ हो सकते हैं

माथे के दर्द के अलावा, आप अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। ये आपके अनुभव के अनुसार सुराग दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके माथे में दर्द है और आप कमजोर और सुस्त महसूस कर रहे हैं, तो आपको निम्न रक्त शर्करा का अनुभव हो सकता है।

निम्न लक्षण माथे के दर्द के साथ हो सकते हैं:

नाक की भीड़
बुखार और ठंड लगना
नाक से पानी छूटना
मतली
अतिसार
कमजोर या अस्थिर महसूस करना
सुस्ती महसूस करना
आपके कानों में तीव्र दबाव
गर्दन, जबड़े या खोपड़ी में दर्द
आँखों में दर्द

जब आपको माथे में दर्द होने लगे, तो किसी पर विचार करें अन्य लक्षण या परिवर्तन जो आप अनुभव कर रहे हैं। यह आपके माथे के दर्द के संभावित कारणों का पता लगाने में मदद कर सकता है।

गंभीर लक्षण जो जीवन के लिए खतरनाक स्थिति का संकेत दे सकते हैं

माथे का दर्द गंभीर और जीवन के लिए खतरनाक स्थिति का संकेत हो सकता है, स्ट्रोक या रक्तस्राव की तरह। इन दुर्लभ मामलों में, तत्काल कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है। 911 पर कॉल करके या किसी आपातकालीन विभाग में जाकर चिकित्सा देखभाल लें।

इन गंभीर लक्षणों में शामिल हैं:

कमजोरी या सुन्नता, विशेष रूप से शरीर के एक तरफ
सतर्कता या चेतना के स्तर में बदलाव, जैसे कि बाहर निकलना या अनुत्तरदायी बन जाना
बोलने का धीमा होना या बात करने में असमर्थ होना
दृष्टि में अचानक बदलाव, जैसे कि कुल एक आंख में दृष्टि या दर्द का नुकसान
मानसिक स्थिति में बदलाव, जैसे भ्रम, भ्रम, या मतिभ्रम की अचानक शुरुआत

माथे के दर्द के कारणh2>
माथे का दर्द अक्सर एक सामान्य समस्या का लक्षण है, जैसे सर्दी या सिरदर्द। माथे के दर्द के लिए ये अन्य कारण भी जिम्मेदार हो सकते हैं:
संक्रमण। एक साइनस संक्रमण आमतौर पर सिरदर्द, चेहरे का दर्द और परेशानी का कारण बनता है। एक ठंड या फ्लू भी इस लक्षण का कारण बन सकता है।
सूजन। सूजन और सूजन आपके माथे और मंदिरों के चारों ओर दबाव बढ़ा सकती है। यह बीमारी या आपके सिर और गर्दन के नरम ऊतकों में तरल पदार्थ की बढ़ी हुई मात्रा के कारण हो सकता है।
सिरदर्द माइग्रेन, क्लस्टर सिरदर्द, तनाव सिरदर्द, ललाट लोब सिरदर्द - वे सभी लक्षण हैं, जिनमें माथे का दर्द शामिल है।
हार्मोनल परिवर्तन। हार्मोन हमारी भलाई के एक बहुत कुछ को प्रभावित करते हैं, और अचानक बदलाव से सिरदर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं।
नेत्र तनाव। पढ़ना, कंप्यूटर का उपयोग करना, या छोटी स्क्रीन पर खेलना आपके माथे में दर्दनाक तकलीफ पैदा कर सकता है।
प्रत्याहार। एक हैंगओवर सिरदर्द का कारण बन सकता है, लेकिन पदार्थ की वापसी भी हो सकती है। कैफीन, शराब या अन्य पदार्थों को छोड़ने से माथे में दर्द सहित कई लक्षण हो सकते हैं।
मेनिनजाइटिस। एक अधिक गंभीर संक्रमण, मेनिन्जाइटिस, माथे के दर्द के लिए भी जिम्मेदार हो सकता है। यह संक्रमण तरल पदार्थ के थैली में होता है जो आपके मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को घेरे रहता है। यह संक्रमण एक गंभीर स्थिति है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है।
एन्यूरिज्म। मस्तिष्क में एन्यूरिज्म के कारण लक्षण हो सकते हैं। उभार नरम ऊतकों पर दबाव डाल सकता है, और इससे लगातार सिरदर्द हो सकता है।
स्ट्रोक। दुर्लभ मामलों में, अचानक, तेज माथे का दर्द एक स्ट्रोक का संकेत हो सकता है।

माथे के दर्द का इलाज कैसे करें

माथे के दर्द के लिए उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करेगा। उपचार के सबसे आम विकल्पों में शामिल हैं:

ओवर-द-काउंटर दवाएं। अंतर्निहित मुद्दों को हल करने तक एस्पिरिन या इबुप्रोफेन माथे के दर्द को कम कर सकते हैं। Decongestants एक साइनस संक्रमण या ठंड के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
प्रिस्क्रिप्शन दवाएं। यदि आपके पास माइग्रेन या कुछ प्रकार के सिरदर्द का इतिहास है, तो आपका डॉक्टर इन सिरदर्द के लक्षणों को कम करने में मदद करने के लिए दवा लिख सकता है।
आराम करना। माइग्रेन वाले लोगों के लिए, एक शांत कमरे में एक शांत संपीड़ित के साथ आराम करने से मदद मिल सकती है। आराम कई अन्य संभावित माथे के दर्द के कारणों के लिए भी अच्छा है।
बोटोक्स इंजेक्टेबल दवा ने उन लोगों के लिए बहुत लाभ दिखाया है जो अक्सर माइग्रेन के हमलों का अनुभव करते हैं।
एक्यूपंक्चर। कम सामान्यतः, एक्यूपंक्चर का उपयोग लगातार और आवर्ती सिरदर्द के इलाज के लिए किया जाता है।
मालिश। इस प्रकार की भौतिक चिकित्सा मांसपेशियों को तनाव या तनाव के कारण जकड़ने वाली मांसपेशियों को आराम करने में मदद कर सकती है।
भौतिक चिकित्सा। एक भौतिक चिकित्सक आपके साथ किसी भी शारीरिक आघात या चोट को दूर करने के लिए काम कर सकता है जो माथे के दर्द के लिए अग्रणी है।
सर्जरी। दुर्लभ मामलों में, एक समस्या को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि एन्यूरिज्म, जिससे माथे में दर्द हो रहा है।

डॉक्टर को देखने के लिए

कई मामलों में, माथे का दर्द अपने आप हल हो जाएगा क्योंकि अंतर्निहित समस्या में सुधार होता है। लेकिन अगर दर्द लगातार बना रहता है, या यदि यह दैनिक कार्यों को करने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करता है, तो अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

कुछ अंतर्निहित कारणों से चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी इससे पहले कि वे लक्षण पैदा करना बंद कर देंगे।

क्या माथे के दर्द को रोकने के तरीके हैं?

माथे के दर्द का उपचार समझ पर निर्भर करता है। पहली बार में आपके माथे का दर्द क्या होता है।

सामान्य रोकथाम तकनीकों में शामिल हो सकते हैं:

अभ्यास में छूट। तनाव और तनाव सिरदर्द कम हो सकते हैं जैसे कि गहरी सांस, योग और मालिश जैसे विश्राम विकल्प।
नियमित रूप से भोजन करना। कम रक्त शर्करा और भूख से होने वाली सिरदर्द की समस्या नहीं है, यदि आप स्वास्थ्यवर्धक, पेट भरने वाले भोजन के साथ नियमित रूप से खान-पान को बनाए रखते हैं।
कुछ गतिविधियों से बचें। यदि आप वीडियो गेम खेल रहे हैं, पीठ की सीट पर सवारी करते हैं, या मंद रोशनी में पढ़ रहे हैं, तो सिरदर्द अधिक बिगड़ जाता है, इन सबसे बचें।
अपना रक्तचाप देखें। उच्च रक्तचाप सिरदर्द काफी दर्दनाक हो सकता है। आपके रक्तचाप को कम रखने से आपके सिर और आपके दिल को मदद मिलेगी।

कुंजी takeaways

आपके माथे में दर्द शायद ही कभी एक गंभीर समस्या का संकेत है। यह अक्सर सिरदर्द या सर्दी या साइनस संक्रमण जैसी सामान्य स्थिति का दुष्प्रभाव होता है। यदि, हालांकि, माथे का दर्द लगातार बना रहता है और आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप होता है, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।

तत्काल, तीव्र माथे के दर्द को भी आपातकालीन उपचार की आवश्यकता हो सकती है। जितनी जल्दी आप समझ सकते हैं कि आपके माथे के दर्द का कारण क्या है, बेहतर होगा कि आप इसका इलाज और रोकथाम कर सकें।

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